Introductie van nieuwe babyvoeding

De introductie van nieuw voedsel voor de baby moet plaatsvinden wanneer de baby 6 maanden oud is, omdat het drinken van alleen de melk niet langer voldoende is voor zijn voedingsbehoeften.

Sommige baby's zijn bereid om sneller vaste stoffen te eten en daarom kunnen, op indicatie van de kinderarts, ook nieuwe voedingsmiddelen worden aangeboden aan de baby na een leeftijd van 4 maanden..

Ongeacht de leeftijd waarop de baby nieuw voedsel begint te proberen, is het essentieel dat babyvoeding met gluten tussen 6 en 7 maanden aan de baby wordt gegeven om te voorkomen dat de baby intolerant wordt voor gluten.

Baby's eerste voedsel

Het eerste voedsel dat de baby krijgt, is babyvoeding, puree van groenten en fruit, vlees, yoghurt, vis en eieren. Al deze voedingsmiddelen moeten met een pasteuze consistentie aan de baby worden gegeven en de volgorde om de baby elk van deze voedingsmiddelen te geven, kan zijn:

1. Begin met glutenvrije babyvoeding maïs- of rijstmeel en plantaardige puree. In de eerste soepen kun je kiezen tussen verschillende groenten, waarbij je die vermijdt die meer gas veroorzaken, zoals bonen of erwten, en zuren, zoals tomaten en paprika's. Om de soep te maken, moet je de groenten zonder zout koken, de puree vormen met de mixer en na het koken weinig olie toevoegen.
2. De eerste fruit moeten appels, peren en bananen zijn, allemaal gepureerd, met voor later citrusvruchten zoals aardbeien en ananas.
3. Na 7 maanden kun je toevoegen kip of kalkoenvlees aan de groentecrème. Vleesdoses moeten worden voorgeschreven door de kinderarts, omdat het teveel de nieren kan beschadigen.
4. De yoghurt kan ook na 8 maanden aan de baby worden gegeven.
5. De laatste voedingsmiddelen die geïntroduceerd moeten worden zijn de vis en eieren, omdat ze eerder allergieën veroorzaken.

De gevolgen van het niet geven van de meest geschikte voeding aan de baby zijn voornamelijk het optreden van mogelijke allergische reacties, met het optreden van symptomen zoals diarree, uitslag en braken..

Het is dus belangrijk om de baby één voer tegelijk aan te bieden om het voedsel te identificeren dat mogelijk een allergie heeft veroorzaakt als het zich voordoet, en ook om de baby te laten wennen aan de smaak en textuur van het voer.

Babyvoeding verboden

Voedingsmiddelen die voor de baby zijn verboden, zijn voornamelijk vetrijke voedingsmiddelen zoals gefrituurd voedsel omdat ze de spijsvertering van de baby belemmeren en zeer suikerhoudend voedsel zoals frisdrank omdat ze de tanden van de baby bederven. Andere voedingsmiddelen met veel vet en suiker die niet aan baby's kunnen worden gegeven, zijn bijvoorbeeld mousse, pudding, gelatine, zure room of gecondenseerde melk.

Sommige voedingsmiddelen zoals pinda's, amandelen, walnoten of hazelnoten mogen pas na 1-2 jaar aan de baby worden gegeven, omdat de baby vóór die leeftijd kan stikken bij het eten van deze voedingsmiddelen.

Koemelk mag pas na 2 levensjaren aan de baby worden gegeven, omdat de baby vóór die leeftijd de koemelkeiwitten niet goed kan verteren en intolerant kan worden voor koemelk.

Lees meer over babyvoeding op: Babyvoeding van 0 tot 12 maanden