Wanneer moet u beginnen met het geven van water aan de baby (en de juiste hoeveelheid)
Kinderartsen raden aan om baby's vanaf 6 maanden water te geven, wat de leeftijd is waarop voedsel dagelijks in de baby wordt geïntroduceerd, waarbij borstvoeding niet de enige voedselbron van de baby is.
Baby's die uitsluitend met moedermelk worden gevoed, hoeven echter geen water, thee of sappen te drinken totdat ze met aanvullende voeding beginnen, omdat moedermelk al het water heeft dat de baby nodig heeft. Bovendien hebben baby's jonger dan 6 maanden een kleinere maag, dus als ze water drinken, kan de wens om borstvoeding te geven afnemen, wat bijvoorbeeld kan leiden tot voedingstekorten. Kijk hoe u de beste melk voor uw baby kiest.
Juiste hoeveelheid water volgens het gewicht van de baby
De juiste hoeveelheid water die de baby nodig heeft, moet worden berekend rekening houdend met het gewicht van het kind. Zie onderstaande tabel.
| Baby leeftijd | Hoeveelheid water die per dag nodig is |
| Pre-mature met minder dan 1 kg | 150 ml per kg gewicht |
| Pre-mature met meer dan 1 kg | 100 tot 150 ml per kg gewicht |
| Baby's tot 10 kg | 100 ml voor elke kg gewicht |
| Baby's tussen 11 en 20 kg | 1 liter + 50 ml voor elke kg gewicht |
| Baby's zwaarder dan 20 kg | 1,5 liter + 20 ml voor elke kg gewicht |
Het water moet meerdere keren per dag worden aangeboden en men kan rekening houden met de hoeveelheid water die aanwezig is in de soep en bijvoorbeeld het sap van pilfer. De baby moet echter ook wennen aan het drinken van alleen water, dat geen kleur of smaak heeft..
Hoeveelheid water naar leeftijd
Sommige kinderartsen zijn van mening dat de hoeveelheid water die de baby nodig heeft, moet worden berekend op basis van zijn leeftijd:
Tot 6 maanden oud
De baby die op de leeftijd van 6 maanden uitsluitend borstvoeding geeft, heeft geen water nodig, want moedermelk bestaat voor 88% uit water en heeft alles wat de baby nodig heeft om dorst en eetlust te lessen. Op deze manier drinkt de baby, wanneer de moeder borstvoeding geeft, water door de melk.
De gemiddelde dagelijkse waterbehoefte voor gezonde baby's tot 6 maanden is ongeveer 700 ml, maar dat bedrag wordt volledig verkregen uit moedermelk als borstvoeding exclusief is. Als de baby echter alleen met melkpoeder wordt gevoerd, is het noodzakelijk om ongeveer 100 tot 200 ml water per dag te geven.
Van 7 tot 12 maanden
Vanaf de leeftijd van 7 maanden, met de introductie van voedsel, heeft de baby ongeveer 800 ml water per dag nodig, met 600 ml in de vorm van vloeistoffen zoals melk, sap of water.
Van 1 tot 3 jaar
Kinderen tussen 1 en 3 jaar oud moeten ongeveer 1,3 liter water per dag drinken.
Het is belangrijk op te merken dat deze aanbevelingen zijn gericht op de gezonde baby die geen uitdroging ervaart door diarree of andere gezondheidsproblemen. Dus als de baby overgeeft of diarree heeft, is het belangrijk om nog meer water te geven. In dit geval is het ideaal om de hoeveelheid vocht die verloren is gegaan door braken en diarree te observeren en vervolgens onmiddellijk dezelfde hoeveelheid water of zelfgemaakt serum aan te bieden. Leer hoe u zelfgemaakte wei maakt.
In de zomer moet de hoeveelheid water iets hoger zijn dan hierboven aanbevolen, om het verlies van water door zweet te compenseren en uitdroging te voorkomen. Hiervoor moet, zelfs zonder dat het kind daarom vraagt, meerdere keren per dag gedurende de dag water, thee of natuurlijk sap aan het kind worden aangeboden. Ken de tekenen van uitdroging bij kinderen.
