Ontdek wat de beste posities zijn voor borstvoeding
De juiste positie voor borstvoeding is de belangrijkste factor voor uw succes. Hiervoor moet de moeder in een juiste en comfortabele houding zitten en moet de baby de borst correct nemen zodat er geen verwondingen aan de tepels ontstaan en de baby meer melk kan drinken.
Voor een goede grip moet de baby zijn mond wijd openen voordat hij de borst in de mond neemt en moet hij het onderste deel van de tepelhof meer nemen dan de bovenkant. Hij moet zijn wangen vol hebben, zijn kin tegen de borst van zijn moeder en hij mag geen geluid maken als hij zoogt, alleen dat hij de melk doorslikt, zoals te zien is in de onderstaande afbeelding.
Als de baby alleen de tepel vasthoudt, met de mond meer gesloten, is het nodig om deze te verplaatsen, omdat de moeder niet alleen pijn doet door kleine scheurtjes in de tepel, maar ook niet naar buiten komt, waardoor de baby geïrriteerd raakt. Kijk hoe u gebarsten tepels behandelt om door te gaan met borstvoeding geven en wat u moet doen om meer melk te produceren.
6 beste posities voor borstvoeding
Naast de traditionele borstvoedingshouding, waarbij de moeder zit, de baby horizontaal ligt en de moeder haar met haar armen vasthoudt, zijn er nog andere houdingen zoals:
1: Liggend op haar zij op het bed
U moet de borst aanbieden die zich het dichtst bij de matras bevindt en om u comfortabeler te maken, uw hoofd op uw arm of op een kussen laten rusten en altijd controleren of de baby goed borstvoeding geeft om complicaties zoals kraken van de tepels te voorkomen. Deze houding is zeer comfortabel voor de moeder en de baby en is handig tijdens nachtelijke voedingen of wanneer de moeder erg moe is.
2: Zitten met de baby op schoot
Leg de baby op schoot en zit comfortabel op een stoel of bank. De juiste positie bestaat erin de buik van de baby tegen de uwe te plaatsen terwijl u de baby met beide armen onder uw kleine lichaam houdt.
3: Zitten, met de baby in de "piggyback positie"
De baby moet op een van de dijen zitten, naar de borst gericht en de moeder kan hem vasthouden en haar rug ondersteunen. Deze positie is ideaal voor baby's ouder dan 3 maanden die het hoofd al goed vasthouden.
4: Zitten met de baby aan de zijkant, onder je arm
Leg de baby neer, maar leg hem onder een van je armen en geef de borst die het dichtst bij de mond van de baby ligt. Om in deze positie te blijven, is het noodzakelijk om een kussen, kussen of borstvoedingskussen te plaatsen om de baby te huisvesten. Deze positie is geweldig voor het verlichten van spanning in de rug van de moeder tijdens het geven van borstvoeding.
5: Staan
Als u borstvoeding wilt geven terwijl u staat, kunt u de baby op uw schoot leggen, maar u moet een van uw handen tussen de benen van de baby leggen om hem beter te ondersteunen.
6: Geen slinger
Als de baby in de draagdoek zit, ook wel draagdoek genoemd, moet u de baby, afhankelijk van de positie waar hij al zit, zittend of liggend houden en de borst aanbieden die zich het dichtst bij zijn mond bevindt. Het gewicht van de baby wordt ondersteund door de draagdoek en u kunt uw handen wat vrijer houden, waardoor het een goede positie is voor bijvoorbeeld in de keuken of tijdens het winkelen.
De posities voor het geven van borstvoeding aan een tweeling kunnen hetzelfde zijn, maar de moeder die deze posities gebruikt, moet borstvoeding geven. Zie voor het gelijktijdig geven van een tweeling: 4 eenvoudige posities om tegelijkertijd een tweeling te geven.
Elke baby heeft zijn eigen ritme voor het geven van borstvoeding, sommige geven voldoende borstvoeding in 5 minuten, terwijl andere mogelijk meer tijd nodig hebben. Idealiter zou de baby bij elke voeding minimaal 20 minuten borstvoeding moeten geven. Met de groei en ontwikkeling van de baby zal de voedertijd steeds korter worden.
