Eiwit geïdentificeerd dat fysieke activiteit kan vervangen

Onderzoekers van de Universiteit van Michigan ontdekten dat de productie van een eiwit, sestrine, werd verhoogd tijdens het beoefenen van fysieke activiteit, wat mogelijk het eiwit is dat verantwoordelijk is voor de voordelen van lichaamsbeweging, zoals een verbeterde cardiorespiratoire capaciteit, verhoogde fysieke weerstand en verbranding van dik.

Sestrine is een metabolisme-regulerend eiwit dat wordt geproduceerd in situaties van metabole stress, wat gebeurt tijdens het sporten. Bovendien is sestrine verantwoordelijk voor de coördinatie van verschillende biologische activiteiten, omdat het deelneemt aan verschillende metabole routes en kan worden geassocieerd met de voordelen van lichaamsbeweging.

Hoe de studie is uitgevoerd

Het onderzoek van onderzoekers van de University of Michigan in de Verenigde Staten is uitgevoerd met vliegen om de productie van sestrine bij deze dieren en het effect van dit eiwit te verifiëren. Om dit te doen, verdeelden ze deze dieren in drie hoofdgroepen: een die was geprogrammeerd om sestrine tot overexpressie te brengen, een andere die was geprogrammeerd om geen sestrine te produceren en een derde waarin geen wijzigingen werden aangebracht.

Wat de vliegen betreft, trainden de onderzoekers deze insecten ongeveer 3 weken en vergeleken ze de hoeveelheid sestrine die werd verkregen tussen de groepen en tussen het soort gerelateerde activiteit, zoals vliegen en "rennen" op een speciaal voor de vlieg gecreëerde mat..

Wat waren de verkregen resultaten

Volgens de resultaten van de experimenten was het mogelijk om te verifiëren dat de dieren die niet oefenden maar die werden veranderd om de sestrine tot overexpressie te brengen, in feite de concentratie van dit eiwit in de circulatie hadden verhoogd en dat de effecten die door het eiwit werden geproduceerd dezelfde waren als die verkregen door fysieke activiteit, waarbij sestrine op natuurlijke wijze werd geproduceerd. Bovendien ontdekten ze dat er in de groep dat er een verandering was om geen sestrine te produceren, zelfs als er veel werd geoefend, er geen verbetering was in weerstand en vliegcapaciteit.

Door de resultaten was het mogelijk te bevestigen dat sestrine een essentiële rol speelt bij het bevorderen van voordelen met betrekking tot fysieke activiteit, zoals verbeterde fysieke conditie, cardiorespiratoire capaciteit en het vermogen om vet te verbranden. Het was echter ook mogelijk om te verifiëren dat grote hoeveelheden sestrine in de bloedsomloop ook verband houden met voordelen, zelfs als oefeningen niet worden beoefend. Daarom gaven de onderzoekers aan dat sestrine fysieke activiteit zou kunnen vervangen, omdat dit eiwit wordt geassocieerd met spiermassa-toename en cardiorespiratoire verbetering..

Desondanks waarschuwden ze ook dat deze vervanging gerechtvaardigd zou zijn voor mensen die beperkingen hebben met betrekking tot het beoefenen van fysieke activiteiten, zoals ouderen en mensen die een rolstoel gebruiken, omdat ze na verloop van tijd kracht en spiermassa verliezen. Bovendien werden de bestaande onderzoeken alleen uitgevoerd met vliegen en muizen en daarom kan het resultaat bij mensen anders zijn, omdat de stofwisseling verschillend is, en het is belangrijk om verder onderzoek uit te voeren..

Voordelen van fysieke activiteit

Ondanks de ontdekking van sestrine als een belangrijk eiwit om de voordelen van lichamelijke activiteit te garanderen, zelfs als de activiteit niet wordt beoefend, zijn meer studies nodig, niet in het minst omdat de onderzoekers zeiden dat het idee om een ​​sestrine-supplement te gebruiken nog vrij ver weg is te bereiken, waarbij het mechanisme dat leidt tot de productie van sestrine als gevolg van de oefening nog niet bekend is.

Om de voordelen van fysieke activiteit te garanderen, wordt daarom het meest aanbevolen dat ze ook daadwerkelijk worden beoefend, aangezien het mogelijk is:

• De levenskwaliteit verbeteren en het zelfvertrouwen vergroten;
• Verminder stress en vermoeidheid;
• Verhogen dispositie;
• Het immuunsysteem versterken;
• Verbeter spierkracht en uithoudingsvermogen;
• Botten en gewrichten versterken;
• Vermijd spierzwakte en trofee.

Bovendien is het door fysieke activiteit mogelijk om verschillende ziekten te voorkomen, omdat het de verbetering van de bloedcirculatie, zuurstofvoorziening van de hersenen en ademhalingscapaciteit bevordert. Ontdek andere voordelen van fysieke activiteit.