Om overdag te slapen, op het werk, na de lunch of om te studeren, is het een goede tip om stimulerende voedingsmiddelen of dranken zoals koffie, guarana of pure chocolade...
Welzijn - Pagina 7
Eenzaamheid, het gevoel alleen te zijn, wordt meestal als iets negatiefs beschouwd, omdat het gevoelens van verdriet, veranderingen in het welzijn kan opwekken en de kans op het ontwikkelen van...
Woede, verdriet, onzekerheid, angst of opstand zijn enkele van de negatieve emoties die onze geest kunnen overnemen, die vaak zonder waarschuwing aankomen en zonder te weten wat dit slechte gevoel...
Uitstelgedrag is wanneer de persoon zijn verplichtingen voor later nakomt, in plaats van actie te ondernemen en het probleem meteen op te lossen. Het probleem voor morgen achterlaten kan een...
Het hormoon oxytocine wordt van nature door het lichaam aangemaakt en wordt zowel bij vrouwen als mannen aangetroffen, omdat het niet alleen erg belangrijk is voor de bevalling en borstvoeding,...
Als de geest moe en overweldigd is, kan het moeilijk zijn om je te concentreren en steeds weer over hetzelfde onderwerp te denken. 5 minuten stoppen om uit te rekken,...
Om een mooie hoge hak te dragen zonder pijn in je rug, benen en voeten te krijgen, moet je voorzichtig zijn bij het kopen. Het ideaal is om een zeer...
Massage is een uitwisseling van energieën waarbij door middel van glijden, wrijving en kneden de bloedsomloop, het lymfestelsel, het zenuwstelsel en het energetische systeem worden bewerkt, waardoor het lichaam en...
