Om longontsteking te behandelen en te genezen, is het belangrijk om de consumptie van antioxiderende en ontstekingsremmende voedingsmiddelen te verhogen, zoals tonijn, sardines, kastanjes, avocado's, groenten en fruit, zoals sinaasappel...
Dieet en voeding - Pagina 23
Goed kiezen wat te eten bij griep kan het welzijn van het kind, de volwassene of de oudere sterk verbeteren, omdat het de symptomen van koorts, verstopte neus, pijn in...
Investeren in water met bijvoorbeeld citroen, peterselie, tijm, komkommer en beerthee of pennyroyal is een geweldige strategie om candidiasis sneller te genezen, maar het is ook belangrijk om te bezuinigen...
Astma is een ziekte die ontsteking van de luchtwegen en bronchiale hyperreactiviteit veroorzaakt, dus het is belangrijk dat mensen met astma voedingsmiddelen consumeren die ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen hebben, zoals...
Weten wat te eten tijdens de menopauze is erg belangrijk, omdat voedsel de symptomen van de menopauze helpt verminderen, zoals opvliegers, angst en nervositeit of slapeloosheid, waardoor het welzijn van...
Om bloedarmoede te bestrijden, moet voedsel dat rijk is aan eiwitten, ijzer, foliumzuur en B-vitamines, zoals vlees, eieren, vis en spinazie, worden geconsumeerd. Deze voedingsstoffen stimuleren de aanmaak van rode...
Om keelpijn te verlichten, zijn voedingsmiddelen zoals honing, warme citroen of gemberthee uitstekende opties omdat ze helpen het gevoel van irritatie en pijn in de keel te verminderen en het...
Op de heetste zomerdagen moet je salades eten en 2 liter vocht per dag drinken, zoals water, kokoswater, vruchtensappen of suikervrije ijsthee, om het lichaam te verfrissen, warmte af te...
