Motivatie vinden om een dieet te starten of een afslankproces in te gaan is niet altijd gemakkelijk, maar eenvoudige strategieën zoals het stellen van kleine doelen of het zoeken naar...
Dieet en voeding - Pagina 66
Appelazijn, vooral de biologische versie van het product, kan worden gebruikt om je te helpen af te vallen omdat het rijk is aan pectine, een soort oplosbare vezels die water...
Haver is een graansoort en, zoals alle granen, een bron van koolhydraten. Het is echter ook een uitstekende bron van vezels, eiwitten, ijzer, magnesium, fosfor, zink, mangaan, vitamine B1 en...
Om op natuurlijke wijze zware metalen uit het lichaam te verwijderen, wordt aanbevolen om de consumptie van koriander te verhogen, omdat deze medicinale plant een ontgiftende werking heeft in het...
Om visceraal vet te elimineren, is het noodzakelijk om een caloriearm, suikervrij dieet te volgen en lichaamsbeweging te oefenen, zoals dagelijks 30 minuten wandelen, gedurende 3 maanden, om de vermindering...
Om de zoutconsumptie te verminderen, is het belangrijk om geen bewerkte, bevroren of ingeblikte voedingsmiddelen te kopen, de zoutvaatje niet naar de tafel te brengen of zelfs het zout te...
In de voeding voor mensen met fenylketonurie is het erg belangrijk om de inname van fenylalanine te beheersen, een aminozuur dat vooral voorkomt in eiwitrijke voedingsmiddelen zoals vlees, vis, eieren,...
Thalassemie-voeding helpt het ijzerniveau onder controle te houden door bloedarmoede-vermoeidheid te verminderen en spierpijn te verlichten, evenals door botten en tanden en osteoporose te versterken. Het dieet is afhankelijk van het...
