Een kopje gewone popcorn, zonder boter of toegevoegde suiker, is slechts ongeveer 30 kcal en kan je zelfs helpen af te vallen, omdat het vezels bevat die je meer verzadiging...
Dieet en voeding - Pagina 72
Het regelmatig opnemen van vis in de voeding biedt voordelen zoals het verbeteren van het geheugen, de concentratie, het voorkomen van hart- en vaatziekten en het verminderen van ontstekingen. Bovendien...
Dagelijks eieren eten is niet slecht voor uw gezondheid, samen met een uitgebalanceerd dieet, en kan zelfs verschillende voordelen voor het lichaam opleveren, zoals het helpen om cholesterol onder controle...
Dagelijks het vezelverbruik verhogen is een geweldige strategie om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen en daarom moet u investeren in voedingsmiddelen zoals volle granen, ongeschilde groenten en fruit.Het...
Varkensvlees eten is niet slecht voor je gezondheid, zolang het maar goed gaar is, want goed koken voorkomt de overdracht van cysticercose, een ziekte die het zenuwstelsel kan bereiken en...
Olijven zijn de vruchten die aanleiding geven tot olijfolie en gezondheidsvoordelen opleveren, zoals:Verlaag slechte cholesterol, omdat het rijk is aan enkelvoudig onverzadigde vetten;Voorkom atherosclerose, omdat het rijk is aan flavonen,...
De houdbaarheidsdatum komt overeen met de door de fabrikant opgegeven periode waarin het voedsel onder ideale bewaaromstandigheden levensvatbaar is voor consumptie, dat wil zeggen dat het geen voedingsveranderingen vertoont en...
Het eten van chocolade neemt af omdat kleine doses chocolade in het lichaam de stofwisseling bevorderen, het sneller houden en de hoeveelheid vet in het lichaam helpen verminderen.Bovendien interfereren sommige...
