Remedies voor slechte spijsvertering
Remedies voor een slechte spijsvertering, zoals Eno Fruit Salt, Sonrisal en Estomazil, zijn verkrijgbaar bij apotheken, sommige supermarkten of natuurvoedingswinkels. Ze helpen bij de spijsvertering en verminderen maagzuur, verlichten het boeren en het gevoel van een gezwollen buik in een paar minuten.
Een slechte spijsvertering, wetenschappelijk dyspepsie genoemd, wordt gekenmerkt door symptomen zoals een volle, gezwollen maag, misselijkheid en vaak boeren. Deze symptomen komen vaak voor na het te veel eten en mengen van vezelrijk voedsel met vetrijk voedsel, zoals het eten van een sandwich met vlees en volkorenbrood met zaden, of na het eten van een bord vlees en dan eet dan een melkbron, zoals yoghurt.
Apotheekremedies voor slechte spijsvertering
De remedies voor een slechte spijsvertering die bij de apotheek kunnen worden gekocht, kunnen de basis zijn van natuurlijke producten of kunstmatige stoffen die helpen om brandend maagzuur te verminderen en de spijsvertering te verbeteren, zoals:
- Stomazil
- Eparema
- Kamille
- Artisjok in capsules
- Eno fruitzout
- Sonrisal
- Melk van Magnesia
- Peptozil
- Epocler
Deze middelen zijn zonder recept verkrijgbaar, maar als u de behoefte voelt om meer dan een keer per week te nemen, wordt een medisch consult aanbevolen om de oorzaken te onderzoeken, zoals gastritis, zweren of levervet, waarvoor andere zorg en behandeling aangegeven door de gastro-enteroloog.
Tests die de arts kan uitvoeren om de oorzaken van frequente indigestie te onderzoeken, zijn onder meer spijsverteringsendoscopie, die een ontsteking van het strottenhoofd en de maagwand kan vertonen, als er zweren zijn en als de bacteriën H. Pylori is aanwezig, omdat het het risico op maagkanker verhoogt.
Huismiddeltjes voor slechte spijsvertering
Sommige huismiddeltjes kunnen ook worden gebruikt om slechte spijsvertering tegen te gaan, zoals thee, zoals muntthee, bosbes of venkel. Thee kan warm of koud worden geconsumeerd, maar mag niet worden gezoet met honing of suiker, omdat deze de spijsvertering kan verergeren. Bekijk 10 voorbeelden van thee tegen slechte spijsvertering.
Slechte spijsvertering tijdens de zwangerschap, wat te doen
Spijsverteringsmedicijnen, zonder recept verkrijgbaar in de apotheek, mogen zonder medische kennis niet tijdens de zwangerschap worden gebruikt. Wat de zwangere vrouw kan doen, is:
- Neem de gemberthee om de symptomen te verlichten en alle factoren die verband houden met indigestie te vermijden;
- Tomar kleine slokjes koud water met een paar druppels citroen het kan ook ongemak verlichten;
- Vermijd consumptie van vetrijke producten, zoals pizza, lasagne, spek, worst en rood vlees;
- Vermijd het drinken van vloeistoffen bij de maaltijden, omdat ze je maag voller maken en de spijsvertering vertragen;
- Kauw goed op je eten en eet zonder haast;
- Vermijd de consumptie van alcoholische dranken;
- Plaats een blok van 10 cm aan het hoofdeinde van het bed om een slechte spijsvertering te voorkomen.
Men moet ook vermijden om strakke kleding te dragen die de maag samendrukt en direct na de maaltijd gaat liggen, omdat dit de spijsvertering vertraagt en het risico op reflux verhoogt. Als dit ongemak veel voorkomt, moet de verloskundige worden ingelicht.
