Remedies om artrose en natuurlijke opties te behandelen

Er zijn verschillende mogelijkheden voor de behandeling van artrose, waaronder pijnstillers, ontstekingsremmende middelen of bijvoorbeeld glucosamine- en chondroïtinesupplementen, die zijn voorgeschreven door de huisarts, geriater of reumatoloog, afhankelijk van de symptomen, hun intensiteit en de behoefte van elk persoon.

Naast het gebruik van medicijnen om de symptomen te verlichten, is het ook essentieel om gebruik te maken van andere alternatieven, zoals fysiotherapie en pilates, bijvoorbeeld om spieren te helpen versterken en kraakbeen te beschermen, af te vallen, fysieke activiteiten te beoefenen, focus op aanpassingen in houding, en geef de voorkeur aan een dieet met ontstekingsremmende eigenschappen, rijk aan groenten, zaden en vis.

Artrose of artrose is een ziekte die het kraakbeen van het lichaam degenereert en het komt vaak voor op plaatsen zoals de knieën, handen, ruggengraat en heupen. Lees meer over het identificeren en wat u moet doen om de ziekte onder controle te houden.

De belangrijkste medicijnen die worden gebruikt om artrose te behandelen zijn:

1. Pijnstillers

Paracetamol (Tylenol) is de belangrijkste pijnstiller die wordt gebruikt om de pijn van artrose te verlichten en moet tot 4 keer per dag worden ingenomen, of volgens medisch advies, en is meestal voldoende om de dagelijkse activiteiten uit te voeren. Dit medicijn moet door de arts worden voorgeschreven en gebruikt volgens de intensiteit van de symptomen van elke persoon.

Opioïden daarentegen, zoals codeïne (Codeïne) en tramadol (Tramal), zijn bijvoorbeeld krachtigere pijnstillers, die worden gebruikt in gevallen waar de pijn zeer intens is of die niet verbetert bij gewone pijnstillers. De sterkere versie van opioïden, zoals bijvoorbeeld morfine, oxycodon en methadon, is ook een optie bij mensen die lijden aan zeer intense en beperkende pijn.

Er zijn ook combinaties van paracetamol met opioïden, die ook onder medische begeleiding kunnen worden gebruikt, zoals het geval is bij de Paco-remedies, met paracetamol en codeïne, en de Ultracet-remedie, met paracetamol en tramadol.

2. Ontstekingsremmers 

Ontstekingsremmende medicijnen zoals diclofenac (Cataflam, Voltaren), ibuprofen (Alivium) of naproxen (Flanax), die bijvoorbeeld in pil- of injectievorm kunnen worden ingenomen, zijn opties om te gebruiken in tijden van crisis, alleen op recept bij de arts, want als ze te vaak worden gebruikt, kunnen ze bijwerkingen veroorzaken, zoals maagzweren en nierfalen.

3. Glucosamine en chondroïtine

Kraakbeensupplementen met glucosamine en chondroïtine (Condroflex) worden gebruikt om de elasticiteit en smering van de gewrichten te helpen regenereren en behouden, met goede resultaten bij sommige mensen.

4. Corticosteroïden

Corticosteroïden, zoals prednison (Meticorten), kunnen in sommige gevallen van constante pijn geassocieerd met chronische ontsteking opties zijn en mogen alleen onder medisch advies worden gebruikt. Corticosteroïden kunnen ook elke 3 of 6 maanden rechtstreeks door de arts in de gewrichten worden geïnjecteerd, wat helpt om ontstekingen en pijn ter plaatse onder controle te houden.

Een andere injecteerbare behandelingsoptie is hyaluronzuur, dat helpt de pijn te verminderen en de gewrichtsmobiliteit te verbeteren.

5. Zalven

Topische medicijnen, zoals ontstekingsremmende zalven of capsaïcine, zijn opties om de ontstoken plaats door te geven, pijn en ongemak te verminderen, en kunnen 3 tot 4 keer per dag worden gebruikt, tot ongeveer 20 dagen, onder medische begeleiding, het vermijden of verminderen van de behoefte aan orale medicatie.

Uiteindelijk, wanneer de symptomen zeer intens zijn en niet verbeteren met natuurlijke remedies en behandelingen, kan het nodig zijn om een ​​operatie uit te voeren, die ontstoken delen kan verwijderen of beschadigd kraakbeen kan vervangen. Lees meer over de andere behandelingsopties voor artrose. 

Natuurlijke behandelingsmogelijkheden

Thuisbehandeling voor artrose wordt gedaan als een manier om de door de arts aangegeven behandeling te helpen, nooit te vervangen, het herstel van pijn en ontsteking te versnellen, of een optie te zijn voor mensen die weinig symptomen hebben of het gewoon willen voorkomen. Het bestaat uit:

• Voer fysieke activiteiten uit, bij voorkeur zwemmen of wateraerobics;
• Fysiotherapie en pilates-oefeningen doen, minimaal 2 keer per week onder begeleiding van de fysiotherapeut;
• Wees voorzichtig met houding en gebruik hulpmiddelen om te bewegen, als ondersteuning, oprijplaten en leuningen, thuis en op het werk, door de fysiotherapeut en ergotherapeut;
• Masseer met etherische oliën die helpen bij het laten leeglopen, zoals gember, lavendel of basilicum; 
• Gebruik alternatieve technieken, zoals acupunctuur, wat kan helpen bij de behandeling van sommige mensen, waardoor pijn en ongemak onder controle kunnen worden gehouden. 

Er zijn ook voedingsmiddelen met ontstekingsremmende eigenschappen, rijk aan omega-3, antioxidanten, calcium en eiwitten, die kunnen worden opgenomen in het dagelijkse dieet om ontstekingen te helpen bestrijden, met vis, zaden, citrusvruchten, bessen, groenten , kokosolie en olijfolie bijvoorbeeld. Bovendien kunnen sommige theesoorten worden bereid met planten met ontstekingsremmende eigenschappen, zoals rozemarijn en sucupira, als een manier om de behandeling aan te vullen, zoals voorgeschreven door de arts.

Bekijk meer tips in de volgende video:

Hoe pijn te verlichten met NATUURLIJKE ANALGESICA