Tendinose treedt op in het gevorderde stadium van tendinitis

Tendinose komt overeen met het peesdegeneratieproces, dat vaak optreedt als gevolg van een peesontsteking die niet correct is behandeld. Desondanks is tendinose niet altijd gerelateerd aan een ontstekingsproces en is het aan de arts om tendinose te identificeren aan de hand van diagnostische tests, zoals echografie en MRI..

Bij peesontsteking is er een ontsteking rond de pees, terwijl bij peesontsteking de pees zelf al verzwakt is, met gebieden van vochtophoping en kleine scheurgebieden die kunnen leiden tot volledige breuk van de pees, zelfs met kleine inspanningen. Kijk wat de symptomen zijn van peesontsteking.

Tendinose komt vaker voor bij de supraspinatus-pezen, dicht bij de schouders; patella's, op de knieën; Achillespees, op de hiel en de rotatormanchet, ook op de schouder. Schouder tendinose komt meestal voor bij sporters en bij mensen die hun armen lang omhoog moeten houden, zoals bijvoorbeeld bij artiesten en docenten.

Tendinose wordt behandeld met als doel het gewricht te regenereren door, naast rust, de collageenproductie te stimuleren.

Belangrijkste symptomen

Symptomen van tendinose zijn dezelfde als die van tendinitis en omvatten:

• Lokale pijn;
• Spierzwakte;
• Moeilijkheden bij het uitvoeren van bewegingen met het aangetaste gewricht;
• Lichte lokale zwelling;
• Gezamenlijke instabiliteit.

De diagnose van tendinose wordt gesteld door middel van magnetische resonantiebeeldvorming, waarbij het afbraakproces van de pezen kan worden waargenomen.

Tendinose wordt meestal geassocieerd met de chroniciteit van tendinitis, die voornamelijk wordt veroorzaakt door repetitieve bewegingen. Het kan echter het gevolg zijn van grote spierinspanning, wat leidt tot overbelasting van het gewricht en direct de pees aantast. Vaatbetrokkenheid van de pees zelf en overmatig gebruik van het gewricht zijn ook veelvoorkomende oorzaken van tendinose.

Hoe de behandeling wordt gedaan

De behandeling van tendinose wordt gedaan met als doel de productie van collageen te stimuleren en de spierkracht te vergroten, waardoor peesregeneratie en pijnvermindering mogelijk wordt. Daarnaast kan het gebruik van analgetica geïndiceerd zijn om pijn te verlichten en verschillende fysiotherapiesessies om ontstekingen te verminderen. Ontstekingsremmende medicijnen zijn niet altijd geïndiceerd, omdat er in sommige gevallen geen bijbehorende ontsteking is en het gebruik ervan niet nodig is. Er kunnen echter corticoïde-infiltraties worden gebruikt.

Om te helpen bij het herstel van de pees, is het belangrijk om het gewricht te laten rusten, het gewricht niet te immobiliseren, stretch- en kinesiotherapie-oefeningen uit te voeren. Bovendien is een techniek die goede resultaten oplevert bij de behandeling van tendinose schokgolftherapie, waarbij een apparaat geluidsgolven door het lichaam afgeeft om het herstel van verschillende verwondingen te stimuleren en ontstekingen te verlichten. Begrijp hoe shockwave-therapie wordt gedaan.

De hersteltijd varieert tussen 3 en 6 maanden, afhankelijk van de mate van peesdegeneratie en of de behandeling wordt uitgevoerd op de door de arts aangegeven wijze.

Leer ook hoe u tendinitis kunt voorkomen voordat u doorgaat naar tendinose in de volgende video:

Het einde van TENDINITE in 7 minuten | Tati & Marcelle