Het eten van een glutenvrij en lactosevrij dieet kan je helpen om af te vallen, omdat deze stoffen een opgeblazen gevoel, een slechte spijsvertering en meer gas veroorzaken. Naast het...
Gewichtsverlies - Pagina 10
Het puntendieet is voornamelijk gebaseerd op de calorieën van het voedsel en elke persoon heeft een bepaald aantal punten dat ze gedurende de dag kunnen consumeren, waarbij wordt geteld hoeveel...
Om af te vallen tijdens het drinken van witte thee, wordt aanbevolen om 1,5 tot 2,5 g van het kruid per dag te consumeren, wat overeenkomt met 2 tot 3...
De verstelbare maagband is een type bariatrische operatie waarbij een brace wordt geplaatst die de maag strakker maakt, waardoor de maag kleiner wordt en de persoon minder eet en tot...
Borstvoeding afvallen omdat de melkproductie veel calorieën verbruikt, maar ondanks dit geven geeft borstvoeding ook veel dorst en veel honger en als de vrouw niet weet hoe ze haar eten...
Zeewier kan je helpen af te vallen omdat het rijk is aan vezels, waardoor het langer in de maag blijft, wat verzadiging en verminderde eetlust geeft. Bovendien draagt zeewier bij...
Het is aangetoond dat bepaalde antidepressiva die werken op de overdracht van serotonine een vermindering van de voedselinname en een afname van het lichaamsgewicht kunnen veroorzaken. Fluoxetine is een van deze...
De beste recepten voor gewichtsverlies zijn voornamelijk salades, soepen en sappen, omdat het voedingsmiddelen zijn die rijk zijn aan vezels, vitamines en mineralen die verzadiging geven, obstipatie voorkomen, het lichaam...
