6 minuten looptest Hoe het moet en waarvoor het is bedoeld
De 6 minuten durende looptest is een goede manier om de ademhalings-, hart- en stofwisselingscapaciteit te ontdekken van een persoon met een aandoening zoals hartfalen, chronische obstructieve longziekte of die bijvoorbeeld een hart- of longoperatie heeft ondergaan.
Het belangrijkste doel van de test is om de afstand te controleren die de persoon gedurende 6 minuten achter elkaar kan lopen, en om de hart- en ademhalingsfunctie te beoordelen, moeten de hartslag en druk van de persoon worden gemeten vóór en nadat de test is uitgevoerd..
Waar is het voor
De looptest van 6 minuten dient om de cardiale en ademhalingscapaciteit te beoordelen in de volgende situaties:
- Na een longtransplantatie,
- Na bariatrische chirurgie;
- Hartfalen;
- In het geval van COPD;
- Cystic fibrosis;
- Fibromyalgie;
- Pulmonale hypertensie;
- Longkanker.
De test moet ten minste 2 uur na een maaltijd worden uitgevoerd en de persoon kan zijn medicijnen zoals gewoonlijk blijven gebruiken. Kleding moet comfortabel zijn en sneakers.
Hoe de test is uitgevoerd
Om de test uit te voeren, moet u 10 minuten zitten en rusten. Vervolgens worden druk en hartslag gemeten en moet de wandeling beginnen, op een vlakke plaats van ten minste 30 meter lang, gedurende de 6 minuten die moeten worden getimed. Het tempo moet zo snel mogelijk zijn, zonder te rennen, maar gestaag.
In het ideale geval zou de persoon normaal 6 minuten moeten kunnen lopen zonder te stoppen, maar het is toegestaan om te stoppen met ademen of een muur aan te raken, en als dit gebeurt, kan de arts vragen of u de test onmiddellijk wilt stoppen of dat u wilt doorgaan.
Bij het bereiken van 6 minuten moet de persoon gaan zitten en moet onmiddellijk de druk en pols opnieuw worden gemeten en de therapeut moet vragen of de persoon erg moe is of niet, en de gelopen afstand moet ook worden gemeten. Een nieuwe meting van deze waarden moet worden uitgevoerd in minuten 7, 8 en 9 direct nadat de test is voltooid.
De test moet in minder dan 1 week opnieuw worden uitgevoerd en de resultaten moeten worden vergeleken, omdat op deze manier de waarden correcter zijn.
Wanneer u de test niet uitvoert
De looptest mag niet worden uitgevoerd in het geval van instabiele angina pectoris, dat wil zeggen wanneer de persoon pijn op de borst heeft die meer dan 20 minuten aanhoudt, of in geval van een hartaanval gedurende minder dan 30 dagen.
Andere situaties die deze test kunnen voorkomen zijn: hartslag boven 120 hsm, systolische druk boven 180 en diastolische druk boven 100 mmHg.
De test moet worden stopgezet als de persoon:
- Pijn op de borst;
- Kortademigheid;
- Zweet;
- Pallor;
- Duizeligheid of
- Coimbra.
Aangezien deze test de druk en hartslag kan verhogen, moet de test, als er een vermoeden bestaat dat de persoon zich slecht voelt of een hartaanval krijgt, worden uitgevoerd in het ziekenhuis, tijdens ziekenhuisopname of in een kliniek waar onmiddellijke hulp kan worden geboden, indien nodig. Ondanks dat het een stresstest is, zijn er door de test vrijwel geen sterfgevallen geregistreerd.
Referentiewaarden
De referentiewaarden variëren sterk, afhankelijk van de auteur, dus de beste manier om de persoon te evalueren, is door de test twee keer te doen, minder dan 7 dagen na elkaar en de resultaten te vergelijken. De persoon moet vertellen hoe hij zich voelt zodra de test is voltooid, wat helpt om zijn motorische en ademhalingscapaciteit te bepalen. De school van Borg dient om het niveau van kortademigheid te beoordelen dat een persoon kan ervaren, en varieert van nul tot 10, waarbij nul is: ik heb geen kortademigheid en 10 is: onmogelijk om door te blijven lopen.
