Totaal en vrij testosteron wat het betekent als het laag is en hoe te verhogen

Testosteron is het belangrijkste mannelijke hormoon en is verantwoordelijk voor kenmerken zoals baardgroei, stemverdikking en verhoogde spiermassa, en stimuleert niet alleen de aanmaak van sperma, maar houdt ook rechtstreeks verband met de mannelijke vruchtbaarheid. Daarnaast is testosteron ook aanwezig bij vrouwen, maar in mindere mate. 

Na 50 jaar is het gebruikelijk om een ​​afname van de testosteronproductie te ervaren, gekenmerkt door andropauze, vergelijkbaar met de menopauze van vrouwen. De afname van de productie van testosteron bij de mens betekent echter niet dat hij onvruchtbaar wordt, maar dat zijn reproductieve vermogen kan worden verminderd, omdat de productie van sperma in het gedrang komt.

Tekenen van laag testosteron

Bij mannen kan een verminderde testosteronproductie leiden tot de volgende symptomen:

• Verminderd libido;
• Lagere seksuele prestaties;
• Depressie;
• Verminderde spiermassa;
• Verhoogd lichaamsvet;
• Verminderde baard en algemeen haarverlies.

Naast seksuele disfunctie kan een laag testosteron bij mannen ook problemen veroorzaken zoals osteopenie, osteoporose en verminderde mannelijke vruchtbaarheid. De afname van de hormonale productie komt vaak voor en treedt vooral op bij overmatig gebruik van alcoholische dranken, wanneer de man rookt, overgewicht heeft of diabetes heeft.

Testosteron is ook aanwezig bij vrouwen, maar in lagere concentraties. Wanneer de testosteronniveaus bij vrouwen echter afnemen, kunnen er ook enkele symptomen zijn, zoals:

• Verlies van spiermassa;
• Viscerale vetophoping;
• Verminderd seksueel verlangen;
• Wijdverbreide desinteresse, die in sommige gevallen kan worden verward met depressie.

Aan de andere kant, wanneer de testosteronniveaus bij vrouwen worden verhoogd, kan er de ontwikkeling van typisch mannelijke kenmerken optreden, zoals haargroei op de borst, het gezicht en de binnenkant van de dijen, dicht bij de lies.. 

Wanneer er symptomen optreden die mogelijk verband houden met de verandering in testosteronniveaus, is het belangrijk om een ​​endocrinoloog, uroloog, in het geval van mannen of gynaecoloog, in het geval van vrouwen te raadplegen. Het is dus mogelijk om de productie van dit hormoon te verifiëren en, indien nodig, de behandeling te starten. 

Test die testosteron meet

De tests die de hoeveelheid testosteron in het lichaam aangeven, zijn niet erg specifiek en zijn niet altijd betrouwbaar omdat hun waarden voortdurend veranderen, afhankelijk van etniciteit, leeftijd en levensstijl, zoals gezond eten en fysieke activiteit of fysieke inactiviteit. Daarom vraagt ​​de arts de test niet altijd om de concentratie in de bloedbaan te beoordelen, alleen op basis van de symptomen die de persoon heeft..

Normaal gesproken zijn gratis testosteron en totaal testosteron vereist. Vrij testosteron vertegenwoordigt de concentratie testosteron die beschikbaar is in het lichaam, die kan worden opgenomen om zijn functie in het lichaam uit te oefenen, en komt overeen met 2 tot 3% van het totale testosteron, wat overeenkomt met de totale hoeveelheid testosteron die door het lichaam wordt geproduceerd, dat wil zeggen, vrij testosteron en eiwitgebonden testosteron.

Normale waarden van totaal testosteron in het bloed zijn:

• Heren: 241 - 827 ng / dL
• Vrouwen: 14 - 76 ng / dL

Betreffende de referentiewaarden van de gratis testosteron in bloed variëren ze niet alleen volgens het laboratorium, maar ook afhankelijk van de leeftijd en fase van de menstruatiecyclus, in dit geval bij vrouwen:

• Mannen

  • Tot 17 jaar: referentiewaarde niet vastgesteld;
  • Tussen 17 en 40 jaar: 3 - 25 ng / dL
  • Tussen 41 en 60 jaar: 2,7 - 18 ng / dL
  • Over 60 jaar: 1,9 - 19 ng / dL
• Vrouwen
  • Folliculaire fase van de menstruatiecyclus: 0,2 - 1,7 ng / dL
  • Middencyclus: 0,3 - 2,3 ng / dL
  • Luteale fase: 0,17 - 1,9 ng / dL
  • Postmenopauze: 0,2 - 2,06 ng / dL

Testosteron kan verhoogd zijn in geval van vroegtijdige puberteit, bijnierhyperplasie, trofoblastziekte tijdens zwangerschap, eierstokkanker, cirrose, hyperthyreoïdie, gebruik van epileptica, barbituraten, oestrogenen of gebruik van de anticonceptiepil. 

Het testosteron kan echter worden verlaagd in geval van hypogonadisme, testiculaire terugtrekking, Klinefelter-syndroom, uremie, hemodialyse, leverfalen, overmatig alcoholgebruik door mannen en gebruik van geneesmiddelen zoals digoxine, spironolacton en acarbose.

Hoe testosteron te verhogen

Testosteronsupplementen moeten onder medisch advies worden gebruikt en zijn te vinden in de vorm van tabletten, gel, crème of transdermale pleister. Sommige handelsnamen zijn Durateston, Somatrodol, Provacyl en Androgel.

Voordat we echter onze toevlucht nemen tot het gebruik van supplementen, is het belangrijk om te zoeken naar alternatieven die de productie van dit hormoon stimuleren, zoals het beoefenen van zware fysieke activiteit, verhoogde consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan zink, vitamine A en D, goede nachtrust voldoende gewicht voor lengte. Als deze strategieën de testosteronproductie niet verhogen, moet de arts een passende behandeling starten. 

Bekijk hoe u op natuurlijke wijze testosteron kunt verhogen.

Bij de mens

Wanneer testosteron onder het aanbevolen niveau ligt en de man tekenen en symptomen heeft van verminderde testosteronproductie, kan de uroloog het gebruik van testosteron voorschrijven in de vorm van pillen, injectie of gel die volgens zijn recept moet worden gebruikt..

De effecten van testosteron bij mannen zijn te zien in 1 maand behandeling en daarmee zou hij meer zelfvertrouwen moeten hebben, met meer seksueel verlangen, meer spierstijfheid en een sterker gevoel. Zo kan testosteronsuppletie tijdens andropauze geïndiceerd worden om de effecten ervan te verminderen, waardoor de kwaliteit van leven van de man verbetert.. 

Het gebruik van testosteron moet door de arts worden aanbevolen, omdat dit kan leiden tot gezondheidsproblemen zoals levervet, hoog cholesterol, hoge bloeddruk en atherosclerose. Bekijk hoe mannelijke hormoonvervanging wordt gedaan en mogelijke bijwerkingen.

In de vrouw

Wanneer de hoeveelheid testosteron die een vrouw heeft erg laag is, kan de gynaecoloog deze symptomen waarnemen en de test bestellen om hun concentratie in het bloed te beoordelen.

Suppletie met testosteron is alleen geïndiceerd in het geval van het androgeendeficiëntiesyndroom of wanneer de eierstokken niet meer werken als gevolg van bijvoorbeeld eierstokkanker. Wanneer de afname van testosteron bij vrouwen om een ​​andere reden wordt veroorzaakt, is het beter om te proberen de hormoonspiegels in evenwicht te brengen door oestrogeen te verhogen..