Wat te doen als een kind geen tandbederf heeft
Elk kind heeft zijn eigen gevoeligheid voor het ontwikkelen van gaatjes, dus terwijl sommige kinderen dit probleem nooit lijken te hebben, hebben anderen het vaker. Er zijn echter enkele eenvoudige voorzorgsmaatregelen die het uiterlijk van gaatjes kunnen verminderen:
- Poets je tanden twee keer per dag, en 30 minuten na het eten van zeer zoet voedsel;
- Flossen tussen de tanden wanneer u poetst;
- Verlaag de suikerconsumptie, een gezond en uitgebalanceerd dieet maken;
- Gebruik fluorpasta's correct. Bekijk wat de aanbevolen hoeveelheden zijn voor elke leeftijd;
- Ga naar reguliere tandartsafspraken, minstens twee keer per jaar.
Deze zorg moet worden gehandhaafd, zelfs bij kinderen die nooit holtes hebben gehad, omdat ze een correcte gebitgezondheid garanderen en tand- en tandvleesproblemen in de adolescentie en volwassenheid worden vermeden..
Daarnaast is het ook belangrijk om aandacht te besteden aan de vorming van bacteriële plaque op de tanden, wat het uiterlijk is van een geelachtige massa in de verbinding tussen de tanden en het tandvlees. Over het algemeen betekent deze massa dat bacteriën zich ophopen op de tand en hoewel cariës nog niet is verschenen, is het mogelijk dat deze zich in korte tijd zal ontwikkelen. Als dit het geval is, moet de tandplak bij de tandarts worden verwijderd. Zie meer over tandplak en hoe u dit kunt voorkomen.
Wanneer moet je beginnen met tandenpoetsen?
Tanden moeten worden geborsteld vanaf het eerste moment dat ze tevoorschijn komen, zelfs als ze melk zijn, omdat uw gezondheid een betere ontwikkeling van permanente tanden garandeert.
In het begin, als het kind nog steeds niet kan spugen, moet je je tanden alleen met water poetsen, maar als je al weet hoe je moet spugen, is het aan te raden om kindertandpasta met 500 ppm fluoride te gebruiken, tenminste tot de leeftijd van 6 jaar. leeftijd. Na die leeftijd kan de pasta al hetzelfde zijn als de volwassene met 1000 tot 1500 ppm fluoride.
Een goede tip om het kind aan te moedigen zijn tanden te poetsen, is om, als dit gebeurt, de vorming van tandplak op de tanden te laten zien en uit te leggen dat het wordt gevormd door bacteriën die de tanden "eten" en vernietigen.
Zoetigheden eten zonder gaatjes
Het is erg belangrijk om frequente consumptie van zoete voedingsmiddelen te vermijden, omdat de hoge hoeveelheid suiker in de samenstelling van de meeste van deze voedingsmiddelen de ontwikkeling van tandplak bevordert, waardoor het risico op gaatjes toeneemt.
Omdat het echter erg moeilijk is om te voorkomen dat kinderen suiker eten, zijn er enkele tips die een "veiligere" consumptie van zoet voedsel voor tanden garanderen:
- Maak er geen gewoonte van om elke dag snoep te eten;
- Eet geen suiker voor het slapengaan, tenminste tot 30 minuten voordat je je tanden poetst;
- Kauw suikervrije kauwgom na het eten van snoep, om speeksel op te bouwen om je tanden te reinigen;
- Geef de voorkeur aan snoep met minder suiker, vermijd bijvoorbeeld cakes bedekt met karamel, die aan je tanden kunnen plakken.
Bovendien helpen regelmatige bezoeken aan de tandarts ook om alle tandplak te verwijderen, waardoor gaatjes worden voorkomen.
