Waar is de vlier voor en hoe maak je thee
De vlierbes is een struik met witte bloemen en zwarte bessen, ook wel bekend als Europese vlierbes, vlierbes of zwarte vlierbes, waarvan de bloemen kunnen worden gebruikt om een thee te bereiden, die kan worden gebruikt als hulpmiddel bij de behandeling van griep of verkoudheid.
Deze medicinale plant heeft een wetenschappelijke naam Sambucus nigra en kan worden gekocht bij natuurvoedingswinkels, drogisterijen en sommige straatmarkten.
Waar is het voor en welke eigenschappen
Vlierbessenbloemen hebben slijmoplossende eigenschappen, bloedcirculatie-stimulerende middelen, zweetproductie-stimulerende middelen, actuele antivirale middelen en ontstekingsremmende middelen.
Zo kunnen vlierbessen worden gebruikt om verkoudheid en griep, koorts, hoest, rhinitis, allergische symptomen, wonden, abcessen, urinezuurophoping, nierproblemen, aambeien, blauwe plekken, winterhanden en reuma te helpen behandelen.
Hoe te gebruiken
De gebruikte delen van de vlierbessen zijn de bloemen, die kunnen worden gebruikt om thee te bereiden:
Vlierbessenthee
Om vlierbessenthee te bereiden, heb je nodig:
Ingrediënten
- 1 eetlepel gedroogde vlierbessenbloemen;
- 1 kopje water.
Bereidingswijze
Doe 1 eetlepel gedroogde vlierbessenbloemen in een kopje kokend water en laat het 10 minuten trekken. Zeef en drink dagelijks 3 kopjes thee.
Daarnaast kan de thee worden gebruikt om te gorgelen bij een zere en geïrriteerde keel of bij spruw.
Er zijn ook zalven met vlierbloesemextract in de samenstelling, die geïndiceerd zijn voor de behandeling van scheuren veroorzaakt door koude, blauwe plekken, aambeien en winterhanden.
Mogelijke bijwerkingen
Bijwerkingen van vlierbessen kunnen verschillende allergische reacties zijn. Bovendien kunnen vlierbessen, als ze teveel worden geconsumeerd, een laxerend effect hebben.
Wie mag niet gebruiken
Vlierbessen zijn gecontra-indiceerd voor zwangere en zogende vrouwen.
