Radijs
Radijs is een wortel, ook wel mierikswortel genoemd, die als medicinale plant kan worden gebruikt om remedies te maken om bijvoorbeeld spijsverteringsproblemen of een opgeblazen gevoel te behandelen.
De wetenschappelijke naam is Raphanus sativus en kan worden gekocht bij natuurvoedingswinkels, straatmarkten en markten.
Waar is de radijs voor
De radijs helpt bij de behandeling van artritis, bronchitis, galstenen, slijm, obstipatie, bultjes, huidproblemen, slechte spijsvertering, keelpijn, jicht, verkoudheid, reuma en hoest.
Radijs eigenschappen
De eigenschappen van radijs zijn onder meer de spijsvertering, kalmerende, diuretische, laxerende, mineraliserende en slijmoplossende werking.
Hoe de radijs te gebruiken
De radijs is rauw te gebruiken in salades, soepen en stoofschotels.
Bijwerkingen van radijs
Bijwerkingen van radijs zijn gasproductie en allergieën, vooral bij personen die gevoelig zijn voor aspirine.
Radijs contra-indicaties
Radijs-contra-indicaties werden niet gevonden.
Voedingsinformatie
Componenten | Hoeveelheid per 100 g radijs |
Energie | 13 calorieën |
Water | 95,6 g |
Eiwitten | 1 g |
Vetten | 0,2 g |
Koolhydraten | 1,9 g |
Vezels | 0,9 g |
Folaten | 38 mcg |