Symptomen van Vigorexia
Symptomen van vigorexia zijn:
- Wees altijd ontevreden over je eigen imago;
- Ondanks dat hij in uitstekende fysieke conditie is, ziet hij er extreem dun uit;
- Schaam je voor je lichaam;
- Neem verschillende voedingssupplementen en zelfs steroïden en anabolen om meer spieren te krijgen;
- Volg gedurende lange tijd een eiwitrijk dieet;
- Angst;
- Depressie;
- Prikkelbaarheid;
- Vermoeidheid;
- Spierpijn door het hele lichaam;
- Neiging tot spier- en gewrichtsblessures;
- Extreme vermoeidheid;
- Slapeloosheid.
Behandeling voor het vigorexia-syndroom omvat psychotherapie en voedingsadvies.
