Quervain's Tenosinovitis Wat zijn, symptomen, oorzaken en behandeling

Quervain's tenosinovitis is de peesontsteking aan de basis van de gewone, waardoor het moeilijk is om de vrouw en de gewone te verplaatsen, vergezeld van pijn, ontsteking en zwakte in de articulatie. 

Deze situatie wordt veroorzaakt door activiteiten waarbij de hand herhaaldelijk wordt bewogen, zoals tennissen, naaien of een muziekinstrument bespelen. Over het algemeen wordt uw behandeling uitgevoerd met behulp van ontstekingsremmende medicijnen en fysiotherapie, maar in sommige gevallen kan het nodig zijn om een ​​operatie uit te voeren.. 

Belangrijkste symptomen

De symptomen van de tendinitis bij vrouwen zijn:

• Pijn bij de vrouw in de regio die het dichtst bij het gewone ligt;
• Pijn in de hand die het mogelijk maakt om met de hand rotatiebewegingen uit te voeren om de deur van de deur of de lichten te draaien;
• Er kan sprake zijn van zwakte in de handen, omdat het moeilijk is om een ​​vaas te nemen en als je gekraak ziet terwijl je de vrouw beweegt.

De diagnose kan worden gesteld door de orthopedist of de fysiotherapeut na het observeren van de regio en het luisteren naar de medische geschiedenis van het individu. De fysiotherapeut zal een specifieke test kunnen uitvoeren om dit type peesontsteking en beeldvormingsproblemen zoals röntgenstralen en magnetische resonantie te identificeren, maar ze zijn niet strikt noodzakelijk, maar kunnen nuttig zijn om te controleren of de verkalking van de pees en de ernst van de verwonding. 

Belangrijkste oorzaken

De tendinitis van Quervain kan worden veroorzaakt door het overmatig gebruik van pulgars en armen met herhaalde bewegingen, zoals veel schrijven, de baby in zijn pulgares laten laden, schilderen, hameren, vissen, typen, tejer, naaien, ejercicio con je kunt een muziekinstrument meerdere uren achter elkaar bespelen, zonder te rusten.

Maar ik zou mezelf ook kunnen presenteren om een ​​grote inspanning te leveren van de betrokken spier, zoals het dragen van iets heel zwaars met een zool voor een lange periode. 

Hoe de behandeling plaatsvindt

1. Fysiotherapie

Fysiotherapie voor tendinitis van de vrouw kan worden uitgevoerd met apparaten voor elektrotherapie en thermotherapie die helpen bij het laten leeglopen en bestrijden van pijn, naast oefeningen die de beweging en de kracht van verzwakte spieren vergroten. Apparaten zoals TENS, echografie, laser en galvanische stroom kunnen worden gebruikt om genezing te versnellen. 

Rek- en versterkingsoefeningen kunnen vanaf de eerste dag worden uitgevoerd en zijn essentieel voor herstel. Het kan handig zijn om een ​​beetje pellet of plastiline te krijgen in 3 reeksen van 20 herhalingen. Ook zal de fysiotherapeut ook gewrichtsbeweging en verkooptechnieken kunnen gebruiken om de pees te immobiliseren. 

2. Chirurgie

Het belangrijkste kenmerk van deze ziekte is de degeneratie en verdikking van de pees in de vrouw, dus de operatie kan nuttig zijn om de pees los te laten, waardoor de pezen erin kunnen bewegen. 

Chirurgie mag alleen als laatste redmiddel worden aangewezen, na maanden fysiotherapie in het hooi mejoría de los sintomas. Zelfs na deze procedure is het noodzakelijk om fysiotherapie uit te voeren om kracht te herstellen, te bewegen en ontstekingen te verminderen.. 

De tenosinovitis van Quervain is een vorm van peesontsteking die de pezen van het gewricht aantast en intense pijn in de hand veroorzaakt, waardoor het gemakkelijker wordt om roterende bewegingen met de handen uit te voeren. Dit is geen medisch noodgeval, maar vereist behandeling om de complicatie van het raamwerk en de operatie te voorkomen. 

3. Thuisbehandeling

Een goede thuisbehandeling voor de tendinitis van Quervain is om dagelijks een handtas 20 minuten in de hand te houden, 2 keer per dag. Maar om de huid te beschermen tegen verbranding, moet u de zak ijs (het pakket met bevroren groenten) in een keukenpapierrol wikkelen.. 

Na deze periode wordt het gebied verdoofd en is het gemakkelijker om het volgende stuk uit te voeren:

Strek uw arm om de palm van uw hand, strek met de andere hand uw vingers terug om uw handpalm goed gestrekt te houden, en vergeet ook niet de pulgar te nemen. Houd de arm ongeveer 1 minuut in deze positie en rust 30 seconden. Er is dit stuk 3 keer achter elkaar, voor de man en de nacht. 

Deze eenvoudige oefeningen vergroten de flexibiliteit van de spieren, pezen en verbeteren de oxygenatie in de aangetaste structuren, waardoor de symptomen worden verlicht..