4 tips voor het natuurlijk behandelen van zonnebrand

Langdurige blootstelling aan de zon kan in verschillende mate brandwonden op de huid veroorzaken, wat roodheid, verbranding en veel ongemak kan veroorzaken. Er zijn echter enkele natuurlijke manieren om brandwonden sneller te laten genezen, pijn te verminderen en het comfort te vergroten.

De behandeling van zonnebrand met blaren moet worden geleid door een dermatoloog, maar in afwachting van het consult kunt u een gaasje in koud water laten weken en op de huid laten, veranderend wanneer het afkoelt.

Bekijk de 4 tips voor het natuurlijk behandelen van zonnebrand:

1. Kamillecompressen

Kamille heeft verzachtende en helende eigenschappen die het ongemak veroorzaakt door de brandwond helpen verminderen. Dus, om kamille te gebruiken, maak een kamillethee, laat het in de koelkast staan ​​tot het bevriest en maak dan een gaasje, een stuk katoen of een schone doek in de thee nat. Ten slotte moet het gaas op de zonverbrande huid worden aangebracht, zodat het meerdere keren per dag ongeveer 7 tot 10 minuten kan werken. Ontdek andere opties voor huismiddeltjes tegen zonnebrand.

2. Bad alleen met water

Zeep en zeep kunnen de huid aantasten, wat de droogheid ten goede komt en daarom, in geval van zonnebrand, is het het beste om een ​​bad te nemen met alleen water, zonder de huid te wrijven. Als de huid erg heet is, mag u niet baden in zeer koud water. Op het moment van drogen wordt het niet aanbevolen om de handdoek op het lichaam te gebruiken, zodat deze in de open lucht kan drogen.

3. Bevochtig de huid

Het is belangrijk om de huid direct na het douchen en meerdere keren per dag te hydrateren door een goede vochtinbrengende crème op basis van medicinale planten, zoals Aloë vera, aan te brengen in de zonverbrande regio. Het risico op vervellen van de huid is dus kleiner en de pijn ook.

Om de huid van binnenuit te hydrateren, moet je minimaal 1 liter water of vruchtensappen per dag drinken. Ananas, watermeloen en wortelsap met sinaasappel zijn geweldige opties omdat ze rijk zijn aan antioxidanten.

4. Voedingsmiddelen die kunnen helpen

Voedingsmiddelen die alfa-liponzuur bevatten, zoals bruine rijst, haver, quinoa en amarant, verzachten roodheid en zouden op het menu moeten staan ​​voor mensen die zonnebrand hebben gehad. Plantaardige oliën zijn ook goede bronnen en kunnen worden gebruikt om voedsel te bereiden en salades te kruiden.

Een goede tip om zonnebrand in je mond op natuurlijke wijze te behandelen, is om een ​​aloëblad in tweeën te openen en de gel van deze plant meerdere keren per dag op je lippen te laten, omdat het helende eigenschappen heeft die de regeneratie van de huid helpen.

Dit zijn enkele natuurlijke behandelingen voor gevallen van zonnebrand, wanneer de huid rood, gezwollen en pijnlijk is, maar als het individu intense roodheid door het hele lichaam, koorts en blaren heeft, wordt een medisch consult aanbevolen, omdat het nodig kan zijn om wat ontstekingsremmend, omdat het een zonnesteek kan zijn. Ken de gevaren van een zonnesteek.

Eerste hulp bij alle soorten brandwonden 

De verpleegkundige Manuel Reis laat in onderstaande video zien wat hij allemaal kan doen bij brandwonden:

Wat te doen bij BURN