7 tips om het haar sneller te laten groeien

Over het algemeen groeien haar, haar en baard 1 cm per maand, maar er zijn enkele trucs en tips waardoor ze sneller kunnen groeien, zoals zorgen voor alle voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft om haar te vormen en de lokale bloedcirculatie te verbeteren..

Door deze tips te volgen, zouden het haar en de baard sneller moeten groeien, maar er zijn gevallen waarin het haar niet groeit als gevolg van ziekte of de ophoping van gifstoffen in het lichaam, dus als u binnen 3 maanden geen veranderingen opmerkt, overleg met een dermatoloog wordt geadviseerd.

1. Eet meer eiwitrijk voedsel

Eiwitrijk voedsel, zoals vlees, vis, melk, eieren en yoghurt, is nodig om de capillaire matrix te vormen die haar en baard veroorzaakt, dus door een grotere hoeveelheid van deze voedingsstof in te nemen, groeien de strengen sneller en mooier. Zie huismiddeltjes om de haargroei te bevorderen.

Bekijk een eenvoudig recept om de haar- en baardgroei te vergemakkelijken bij: Wortelsap zodat het haar sneller groeit.

2. Masseer de hoofdhuid of kam het haar

Tijdens het wassen van de strengen moet met de vingertoppen een goede massage op de hele hoofdhuid worden gedaan, omdat dit de lokale bloedcirculatie verhoogt en de haargroei bevordert. Wie zijn haar niet elke dag wast, kan zijn haar elke dag een paar minuten goed kammen, omdat deze gewoonte ook de bloedcirculatie in de hoofdhuid verbetert.

Als je wilt dat je baard groeit, kun je bijvoorbeeld de regio 'kammen' met een fijne kam.

3. Gebruik de conditioner correct

Conditioner mag niet bij de wortel worden geplaatst omdat het de bloedcirculatie in de hoofdhuid en de haargroei belemmert. Daarom moeten conditioner en crème zonder spoelen worden aangebracht, minstens 4 vingers na de haarwortel..

4. Stop met roken en draag geen petten

Stoppen met roken en dicht bij degene zijn die rookt, is ook belangrijk omdat de sigaret de gezondheid schaadt en het haar beschadigt, waardoor het kwetsbaarder en brozer wordt. De gewoonte om hoeden en petten te dragen kan de haarwortels overstemmen, waardoor het moeilijk wordt om te groeien, het risico op schimmelontwikkeling toeneemt en daarom moet worden vermeden..

5. Speld het haar vast

Als u bijvoorbeeld uw haar in een paardenstaart of vlecht vastzet, oefent u een matige druk uit op de strengen die de groei kunnen vergemakkelijken, maar u moet voorzichtig zijn omdat, als er te veel druk is, het haar kan breken of uitvallen.

Het wordt echter niet aanbevolen om het haar vast te pinnen als het nat is, omdat dit ook de ontwikkeling van schimmels kan bevorderen, het haar verzwakt en een minder aangename geur achterlaat.

6. Bevochtig je haar een keer per week

Het wekelijks bevochtigen van de lokken met een masker dat geschikt is voor jouw haartype is belangrijk zodat het haar mooi groeit en niet beschadigd raakt. Na het wassen van het haar met shampoo en conditioner, moet het heel goed worden uitgespoeld, totdat er geen spoor van crème op het haar zit omdat de resten de haargroei kunnen belemmeren. Zie voor een goede hydratatie hoe u uw haartype kent.

Mensen met zeer krullend of afrohaar kunnen merken dat hun haar veel tijd nodig heeft om te groeien, omdat ze van nature vanaf de wortel zijn gekruld, maar dat betekent niet dat ze niet normaal groeien. Al deze tips kunnen ook worden gebruikt om de groei van baarden en ander lichaamshaar te vergemakkelijken..

Als je licht haar hebt, maar je haar natuurlijk nog lichter wilt maken, maar niet weet hoe, leer dan hoe je kamille gebruikt om je haar lichter te maken.

7. Vitaminen nemen om het haar te laten groeien

Vitaminen, zoals Pantogar en Innéov nutricare, zijn uitstekend om het haar te laten groeien omdat ze de haarwortel voeden en de bloedcirculatie in de regio verbeteren, waardoor het haar sneller groeit. Bekijk hoe u Pantogar gebruikt tegen haaruitval. Leer ook hoe u biotine kunt gebruiken om het haar sneller te laten groeien.

Zie ook het recept van deze heerlijke vitamine om het haar te versterken:

Vitamine om het haar te versterken