Hoe esthetische cryotherapie te doen

Esthetische cryotherapie is een techniek die een lichaamsdeel afkoelt met specifieke crèmes of apparaten om plaatselijk vet, slapheid en cellulitis te bestrijden.

Esthetische cryotherapie werkt omdat, door het gebied dat u wilt versterken, af te koelen, de spieren en de huid energie verbruiken om te proberen de temperatuurverandering te compenseren door plaatselijk vet te elimineren. Deze behandeling mag echter niet uitsluitend worden gebruikt om af te vallen, het is noodzakelijk om een ​​caloriearm dieet te volgen en regelmatig te sporten..

De voordelen van esthetische cryotherapie houden verband met de toename van het lokale energieverbruik, omdat door het afkoelen van de huid en spieren, het lichaam reageert door de regio opnieuw op te warmen, waardoor het metabolisme wordt verlaagd, wat een kleine plaatselijke vetverbranding veroorzaakt.  

Stap voor stap esthetische cryotherapie

Om deze behandeling op het gezicht te doen, wordt geadviseerd:

• Was je gezicht met koud water;
• Breng exfoliërende crème aan op het gezicht en verwijder vervolgens de resten;
• Schuif koud bevorderende apparatuur (dit kan een in gaas gewikkeld ijsblokje zijn) van onder naar boven over het gezicht;
• Breng een vochtinbrengende crème aan om te eindigen.

Om deze behandeling op het lichaam te doen, moeten de volgende stappen worden gevolgd:

1. Exfolieer de huid zodat de verzachtende crème gemakkelijker het lichaam binnendringt;
2. Geef een professionele crème door voor cosmetische cryotherapie die bijvoorbeeld kamfer, menthol, cafeïne of Aziatische centella bevat;
3. Voer een reducerende massage uit in de hele regio of een goede lymfedrainage;
4. Verbind de plek om het koud te houden en laat het ongeveer 20 minuten inwerken.

U moet de crème 4 uur op uw huid houden en gedurende deze periode kunt u dagelijkse activiteiten normaal uitvoeren en kunt u zelfs fysieke oefeningen doen. Na deze tijd moet u baden om al het product te verwijderen.

Voor een beter resultaat is het aan te raden om om de dag minimaal 3 keer per week esthetische cryotherapie uit te voeren. De resultaten zijn te zien vanaf de 3e week van de behandeling.

Wanneer esthetische cryotherapie is aangewezen

Indicaties voor esthetische cryotherapie zijn onder meer:

• Verbeter de huidskleur en help verzakking tegen te gaan;
• Bestrijd rimpels en expressielijnen bij gebruik op het gezicht;
• Verklein de omtrek van de dijen, armen of zelfs de taille.

Cryotherapie kan worden uitgevoerd op het gezicht, buik, armen, flanken, broek, dijen, billen, maar mag niet op de rug worden uitgevoerd omdat het erg ongemakkelijk is.

Wie kan het niet doen

Contra-indicaties zijn onder meer huidziekten, zoals urticaria, bijvoorbeeld huidinfecties, tijdens de zwangerschap, na een operatie, immuunsysteemziekte, hartaandoeningen en kanker. Personen met obesitas worden niet geadviseerd om deze techniek te gebruiken, omdat deze alleen plaatselijk vet bestrijdt, niet overgewicht. Het is ook geen goede optie bij cellulitis.