De voordelen van lijnzaad worden alleen verkregen bij het consumeren van lijnzaadmeel, omdat de darm de schil van dit zaad niet kan verteren, waardoor we de voedingsstoffen niet kunnen opnemen...
Dieet en voeding - Pagina 84
Chia-meel wordt verkregen door het malen van chia-zaden, wat praktisch dezelfde voordelen biedt als deze zaden. Het kan worden gebruikt in gerechten zoals gepaneerd, functioneel cakedeeg of toegevoegd aan yoghurt...
Het gebruik van groene bananenmeel is een geweldige strategie voor gewichtsverlies, omdat het de honger onder controle houdt, de bloedsuikerspiegel vermindert, de darm losser maakt en zelfs cholesterol en triglyceriden...
De wrongel kan thuis worden gemaakt met behulp van een fermentatieproces dat lijkt op dat van yoghurt, waardoor de consistentie van de melk verandert en de smaak zuurder wordt door...
De voordelen van stervrucht zijn vooral om u te helpen gewicht te verliezen, omdat het een vrucht is met zeer weinig calorieën, en de lichaamscellen beschermt tegen veroudering, omdat het...
De baroa-aardappel, ook bekend als mandioquinha of peterselie-aardappel, is een uitstekende bron van koolhydraten en vezels, helpt bij de productie van energie in de cellen en helpt bij het functioneren...
Atemoia is een vrucht die wordt geproduceerd door de vrucht van de graaf te kruisen, ook bekend als dennenappel of ata, en cherimoia. Het heeft een lichte en bitterzoete smaak...
Het eten van gedroogde pruimen kan een geweldige strategie zijn om constipatie te helpen verlichten door de werking van de opgesloten darm te reguleren, omdat deze zeer veel vezels bevat.Andere...
