Wat is bloeddruk en hoe correct te meten

Bloeddruk is de waarde die de kracht vertegenwoordigt die het bloed tegen de bloedvaten maakt terwijl het door het hart wordt gepompt en door het lichaam circuleert.

De normaal geachte druk is die welke dicht bij 120x80 mmHg ligt en daarom wordt de persoon, wanneer deze boven deze waarde ligt, als hypertensief beschouwd en, wanneer deze eronder ligt, is de persoon hypotensief. In beide gevallen moet de druk goed worden geregeld om de goede werking van het gehele cardiovasculaire systeem te garanderen.

Om de bloeddruk te meten, kunnen handmatige technieken zoals een bloeddrukmeter of digitale apparaten worden gebruikt, die worden verkocht in apotheken en sommige medische winkels en die gemakkelijk thuis te gebruiken zijn. Bekijk in deze video de nodige stappen om de druk correct te meten:

Hoe de bloeddruk te meten

De bloeddruk mag niet worden gemeten met uw vingers of polshorloge, omdat deze methode alleen helpt om de hartslag te meten, wat het aantal hartslagen per minuut is. Zie ook hoe u de hartslag correct kunt beoordelen.

Hoe druk correct te meten

De bloeddruk moet idealiter worden gemeten:

• 'S Morgens en voordat u een geneesmiddel inneemt;
• Na minimaal 5 minuten plassen en rusten;
• Zittend en met ontspannen arm.

Bovendien is het erg belangrijk om 30 minuten van tevoren geen koffie, alcoholische dranken te drinken of te roken, en om de normale ademhaling te behouden, de benen niet te kruisen en tijdens de meting niet te praten.

De manchet moet ook geschikt zijn voor de arm, niet te wijd of te strak. Bij mensen met obesitas kan het alternatief voor het meten van de druk zijn door de manchet op de onderarm te plaatsen.

Sommige apparaten kunnen ook de bloeddruk in de vingers meten, maar ze zijn niet betrouwbaar en mogen daarom niet worden gebruikt in gevoeliger situaties, omdat de bloeddruk in de ledematen anders is dan de druk in de rest van het lichaam. Bovendien wordt het meten van de bloeddruk in de dij of kuit alleen aanbevolen als de persoon enige contra-indicatie heeft om de meting in de bovenste ledematen uit te voeren, zoals een soort katheter of een operatie om lymfeklieren te verwijderen.

1. Met het digitale apparaat

Om de bloeddruk te meten met het digitale apparaat, moet de apparaatklem 2 tot 3 cm boven de armplooi worden geplaatst, zodat deze wordt vastgedraaid zodat de klemdraad zich over de arm bevindt, zoals weergegeven in de afbeelding. Schakel vervolgens met uw elleboog op tafel en uw handpalm naar boven het apparaat in en wacht tot het de bloeddrukwaarde meet.

Er zijn digitale apparaten met een pomp, dus in deze gevallen moet u, om de manchet te vullen, de pomp vastdraaien tot 180 mmHg, wachtend nadat het apparaat de bloeddruk heeft afgelezen. Als de arm te dik of te dun is, kan het nodig zijn om een ​​grotere of kleinere klem te gebruiken.

2. Met de bloeddrukmeter

Om de bloeddruk handmatig te meten met een bloeddrukmeter en stethoscoop, moet u:

1. Probeer de pols te voelen in de plooi van de linkerarm, plaats daar het hoofd van de stethoscoop;
2. Plaats de apparaatklem 2 tot 3 cm boven de vouw van dezelfde arm, span hem aan, zodat de klemdraad over de arm zit;
3. Sluit de pompklep en met de stethoscoop in uw oren, vult u de manchet tot 180 mmHg of totdat u stopt met het horen van geluiden in de stethoscoop;
4. Open de klep langzaam, terwijl je naar de manometer kijkt. Zodra het eerste geluid te horen is, moet de op de manometer aangegeven druk worden geregistreerd, aangezien dit de eerste bloeddrukwaarde is;
5. Ga door met het legen van de manchet totdat er geen geluid meer te horen is. Op het moment dat u stopt met het horen van geluiden, moet u de druk registreren die op de manometer wordt aangegeven, aangezien dit de tweede bloeddrukwaarde is;
6. Voeg de eerste waarde samen met de tweede om bloeddruk te krijgen. Als de eerste waarde bijvoorbeeld 130 mmHg is en de tweede 70 mmHg, is de bloeddruk 13 x 7.

Het meten van de bloeddruk met een bloeddrukmeter is niet eenvoudig en daarom moet deze meting worden uitgevoerd door een verpleegkundige of arts.

3. Met polsapparaat

Om de bloeddruk alleen met de pols te meten, moet het apparaat om de linkerpols worden geplaatst met de monitor naar binnen gericht, zoals weergegeven in de afbeelding, waarbij de elleboog op de tafel wordt ondersteund, met de handpalm naar boven en wachtend tot het apparaat de bloeddruk lezen. Het is belangrijk dat de pols op harthoogte wordt geplaatst, zodat het resultaat betrouwbaarder is.

Dit apparaat mag niet in alle gevallen worden gebruikt, zoals in het geval van atherosclerose. Daarom moet u, voordat u een apparaat koopt, een apotheker of verpleegkundige raadplegen. 

Wanneer moet u de druk beoordelen?

De druk moet worden gemeten:

• Bij mensen met hypertensie minstens één keer per week;
• Een keer per jaar bij gezonde mensen, omdat hoge bloeddruk niet altijd symptomen veroorzaakt;
• Als er bijvoorbeeld symptomen zijn zoals duizeligheid, hoofdpijn of gezichtsvermogen.

In sommige gevallen kan de verpleegkundige of arts een meer regelmatige medicatie aangeven, het is belangrijk dat de persoon de verkregen waarden registreert zodat de zorgverlener kan vergelijken.

Waar druk te meten

De bloeddruk kan thuis, in de apotheek of op de eerstehulpafdeling worden gemeten, en thuis moet men ervoor kiezen om de bloeddruk te meten met een digitaal apparaat in plaats van deze handmatig te meten, omdat dit gemakkelijker en sneller is.