Wie loopt het meeste risico op borstkanker

De mensen die het meeste risico lopen op borstkanker zijn vrouwen, vooral wanneer ze ouder zijn dan 60 jaar, borstkanker hebben gehad of familiezaken hebben gehad en ook degenen die op enig moment in hun leven hormoonvervangende therapie hebben gehad.

Borstkanker kan echter bij elke persoon voorkomen, waarvan de belangrijkste is om eenmaal per maand het borstzelfonderzoek uit te voeren, aangezien dit type kanker in de beginfase geen specifieke symptomen veroorzaakt en de diagnose en de behandeling.

Belangrijkste risicofactoren

De belangrijkste factoren die het risico op borstkanker verhogen, zijn dus:

1. Geschiedenis van borstveranderingen

De vrouwen die dit type kanker het meest waarschijnlijk ontwikkelen, zijn degenen die borstproblemen hebben gehad of bestraling hebben ondergaan in de regio, zoals bij andere soorten kanker in die regio of bij de behandeling van bijvoorbeeld Hodgkin-lymfoom.

Het risico is ook groter bij vrouwen met goedaardige borstveranderingen, zoals atypische hyperplasie of lobulair carcinoom in situ en een hoge borstdichtheid beoordeeld op een mammogram.

2. Familiegeschiedenis van kanker 

Mensen met familieleden die borst- of eierstokkanker hebben gehad, vooral als een familielid een eerstegraads ouder is, zoals een vader, moeder, zus of dochter, lopen ook risico 2 tot 3 keer hoger. In deze gevallen is er een genetische test die helpt te bevestigen of er echt een risico is op het ontwikkelen van de ziekte.

3. Vrouwen in de menopauze

In de meeste gevallen ondergaan vrouwen in de menopauze hormoonvervangende therapie met geneesmiddelen die zijn samengesteld uit oestrogeen of progesteron, wat het risico op het ontwikkelen van kanker kan verhogen, vooral als het gebruik langer dan 5 jaar duurt. 

Bovendien, als de menopauze optreedt na de leeftijd van 55 jaar, is de kans ook groter. 

4. Ongezonde levensstijl

Zoals bij bijna alle soorten kanker, verhoogt het gebrek aan regelmatige lichaamsbeweging de kans op het krijgen van borstkanker, vooral vanwege de toename van het lichaamsgewicht, wat de ontwikkeling van mutaties in cellen bevordert. Bovendien verhoogt de consumptie van alcoholische dranken gedurende het hele leven ook het risico op kanker.

5. Late zwangerschap of geen zwangerschap

Wanneer de eerste zwangerschap optreedt na de leeftijd van 30 jaar of als er geen zwangerschap is, is het risico op het ontwikkelen van borstkanker ook groter.

Hoe u uw risico op kanker kunt verminderen

Om de kans op het ontwikkelen van kanker te verkleinen, is het belangrijk om ongezond voedsel zoals ingeblikte en kant-en-klaarmaaltijden te vermijden en andere factoren te vermijden, zoals blootstelling aan rook of een BMI van meer dan 25.

Bovendien moet u ongeveer 4 tot 5 mg vitamine D per dag consumeren, zoals ei of lever, en kiezen voor voedingsmiddelen die rijk zijn aan fytochemicaliën zoals carotenoïden, antioxidantvitaminen, fenolische verbindingen of vezels, bijvoorbeeld. 

Als u denkt dat u een hoog risico heeft op het ontwikkelen van borstkanker, kijk dan bij welke tests u kunt doen: Tests die borstkanker bevestigen.

Bekijk de volgende video en ontdek hoe u het borstzelfonderzoek kunt doen:

Hoe doe je het BORSTZELF-ONDERZOEK