Wat is platvoet en hoe wordt de behandeling uitgevoerd?

Platvoet, ook bekend als platvoet, is een veel voorkomende situatie in de kindertijd en kan worden geïdentificeerd wanneer de hele voetzool de vloer raakt, een goede manier om dit te bevestigen is na het baden, met je voeten nog nat, stap op een handdoek en bekijk het ontwerp van de voet. In het geval van de platte voet is het ontwerp van de voet breder, terwijl bij de normale voet, in het midden, het ontwerp smaller is.

De behandeling om platvoeten te corrigeren moet worden aanbevolen door een orthopedisch arts en bestaat voornamelijk uit het gebruik van inlegzolen, orthopedische schoenen, fysiotherapiesessies, met oefeningen die helpen bij de vorming van de voetholte, en ook bij de praktijk van fysieke activiteit.

Wanneer behandeling nodig is

Als een kind jonger is dan 8 jaar, heeft het niet altijd een specifieke behandeling nodig om platvoeten te corrigeren. Dat komt omdat het tot de leeftijd van 8 jaar normaal is dat het kind een platte voet heeft, omdat de krommingsplaats mogelijk nog wat vet bevat dat daar sinds de geboorte aanwezig is..

In overleg met de kinderarts zal hij de ontwikkeling van de voeten en het lopen van het kind tussen de 2 en 6 jaar kunnen observeren. Vanaf 6 jaar kan de kinderarts, als de platte voet blijft staan, een consult met een orthopedist aanbevelen, zodat hij beslist of het nodig is om langer te wachten om te zien of de voetboog alleen wordt gevormd of dat er een behandeling nodig is..

Wanneer de platte voet bij volwassenen andere problemen veroorzaakt, zoals pijn in de wervelkolom, hiel of gewrichtsproblemen in de knie, is het noodzakelijk om een orthopedist te raadplegen om de oorzaak van deze symptomen te onderzoeken en de meest geschikte behandeling aan te geven..

Tips om op natuurlijke wijze de voetboog te vormen

Enkele tips kunnen worden gevolgd om te helpen bij natuurlijke boogvorming, zoals:

Loop dagelijks 20 tot 30 minuten op blote voeten op het strand;
Fietsen;
Draag semi-orthopedische schoenen zodra het kind begint te lopen;
Plaats een brede plakband die de zool van de voet bedekt.

Deze tips moeten worden gevolgd zodra de ouders merken dat het kind een platte voet heeft zonder kromming, vóór de leeftijd van 6 jaar, maar moet worden gevolgd, zelfs als het kind na de leeftijd van 8 jaar moet worden behandeld..

Het is normaal dat elk kind tot 3 jaar een platte voet heeft, zonder enige kromming in de voetzool, maar na die fase zou de kromming duidelijker en duidelijker moeten worden. Als dit niet gebeurt, moeten ouders de kinderarts informeren en geschikte schoenen kopen, waarbij ze moeten observeren of de binnenzool de kromming van de voet vormt..

Voor zowel kinderen als volwassenen is het belangrijk om alle schoenen te vermijden die een volledig rechte binnenzool hebben, die ondanks het meest economische en gemakkelijkst te vinden in winkels niet de juiste voetpositie behoudt.

Behandelingsopties

Behandelingen voor platvoeten in de kindertijd worden meestal gestart na 6 of 7 jaar, met:

1. Gebruik van orthopedische schoenen

In het geval van een kind met platte voeten kan de kinderorthopedist het gebruik van een orthopedische schoen aangeven, omdat de vorm van de schoen en de juiste binnenzool, terwijl de voet nog in ontwikkeling is, helpen om de voetboog te vormen. Het kind heeft de orthopedische schoen elke dag nodig, maar tegenwoordig zijn er verschillende opties zoals sandalen, sneakers, laarzen en kleine schoenen, vol kleuren en schoonheid.

Het ideaal is om de door de arts aangegeven orthopedische schoen in een orthopedische winkel te kopen omdat elk kind zijn behoeften heeft en één schoen niet precies hetzelfde is, dus u moet metingen uitvoeren en soms moet u een aangepaste schoen maken.

2. Gebruik van binnenzool in niet-orthopedische schoen

Een op maat gemaakte binnenzool kan bijvoorbeeld in een schoen worden gebruikt. De binnenzool moet hoger op de hiel zitten en ondersteuning bieden voor het midden van de voet. Hoewel dit een uitstekend hulpmiddel is, sluit het niet uit dat het gebruik van de orthopedische schoen noodzakelijk is, omdat dit type schoen volledig is gemaakt om de voet correct aan te passen..

3. Fysiotherapie-sessies

Fysiotherapie-sessies kunnen één of twee keer per week worden uitgevoerd, met oefeningen en manipulaties aan de voet van het kind. Elke fysiotherapiekliniek kan deze zorg verlenen, maar de fysiotherapeut gespecialiseerd in osteopathie en globale posturale heropvoeding kan het hele lichaam van het kind grondig beoordelen, wat wijst op een ander type behandeling dat niet alleen voor de voeten, maar voor het hele lichaam kan werken. lichaamshouding. Bekijk wat globale posturale heropvoeding is.

4. Specifieke fysieke oefeningen

Sommige fysieke oefeningen kunnen worden aangegeven om te helpen bij de vorming van de voetboog, zoals:

Lopen op de tenen en alleen op hakken;
Ondersteun uw lichaamsgewicht op slechts 1 voet en doe een squat in die positie;
Houd een knikker vast met je tenen en plaats in een kom,
Op zijn tenen trappen oplopen;
Ga op je rug liggen en houd de zool van beide voeten bij elkaar

Daarnaast is het belangrijk om het kind in te schrijven voor activiteiten zoals ballet, artistieke gymnastiek of zwemmen, het helpt de spieren te versterken en sneller de voetboog te vormen. Elk kind heeft zijn eigen tempo, maar idealiter zou hij dit soort activiteiten minstens twee keer per week moeten doen. Zodat het kind niet ziek wordt van dezelfde activiteit, kunt u variëren, waarbij u elke activiteit 1 keer per week uitvoert.

5. Chirurgie

Het is aangewezen om een operatie te ondergaan om de platte voet te corrigeren als de behandeling niet effectief is en het kind of de volwassene bij de platte voet blijft, maar het is belangrijk om altijd een operatie uit te voeren om de resultaten te evalueren voordat hij zijn toevlucht neemt tot deze laatste hulpbron..

De operatie wordt meestal op 1 voet per keer gedaan en meestal worden verschillende chirurgische procedures uitgevoerd en is de persoon 1 week in rust, dan is het noodzakelijk om fysiotherapie te ondergaan om het herstel te helpen en wanneer dit is bereikt, kan de operatie worden uitgevoerd aan de andere voet gehouden.

Wat kan er gebeuren als u niet behandelt?

De voetboog helpt om de druk op te vangen tijdens het lopen, rennen en springen en daarom, als de persoon de voetboog niet goed gevormd heeft en de platte voet presenteert, is zijn voet onbeschermd en kunnen er na verloop van tijd complicaties optreden als fascitis, een ontsteking in de voetzool die intense pijn veroorzaakt, spoor, wat de vorming is van een benige eelt in de voetzool, naast pijn en ongemak in de enkels, knieën en heupen, bijvoorbeeld.