Gentiaan voor wat het is en hoe te gebruiken
Gentiaan, ook bekend als gentiaan, gele gentiaan en grotere gentiaan, is een medicinale plant die veel wordt gebruikt bij de behandeling van spijsverteringsproblemen en die te vinden is in natuurvoedingswinkels en in apotheken.
De wetenschappelijke naam van gentiaan is Gentiana lutea en heeft antidiabetische, anti-emetische, ontstekingsremmende, antimicrobiële, spijsverterings-, laxerende, tonische en ontwormende eigenschappen.
Waar is Gentiaan voor
Vanwege de verschillende eigenschappen van gentiaan kan deze medicinale plant worden gebruikt om:
- Hulp bij de behandeling van allergieën;
- Verbeter de spijsvertering en behandel diarree;
- Verlicht misselijkheid en braken;
- Verlicht symptomen van brandend maagzuur en gastritis;
- Helpen bij de behandeling van darmwormen;
- Hulp bij de behandeling van diabetes;
- Verlicht symptomen van reumatische pijn, jicht en algemene zwakte.
Daarnaast stimuleert de stof die de bittere smaak van de plant geeft, de smaakpapillen en daarmee de eetlust.
Hoe te gebruiken
De gebruikte delen van gentiaan zijn de bladeren en wortels om thee te maken, die vóór de maaltijd moet worden ingenomen. Een van de eenvoudigste manieren om gentiaan te consumeren, is door thee. Om dit te doen, voegt u eenvoudig 1 theelepel gentiaanwortel toe aan 1 kopje kokend water en laat u het 5 tot 10 minuten intrekken. Zeef en drink dan 2 tot 3 keer per dag.
Bijwerkingen en contra-indicaties
Bijwerkingen van gentiaan verschijnen wanneer deze plant in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd, met hoofdpijn, braken en gastro-intestinaal ongemak..
Gentiaan is gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap, voor hypertensieve patiënten, met aanleg voor hoofdpijn of met maagzweren.
