Zelfgemaakte oplossing voor bursitis

Een geweldige zelfgemaakte oplossing voor bursitis is om ijs ter plaatse te leggen. IJs werkt als een lokale pijnstiller en is ontstekingsremmend en moet elke dag tijdens de behandeling van bursitis worden gebruikt als aanvulling op de fysiotherapeutische en medicamenteuze behandeling, waardoor de behandeling voor bursitis steeds dichterbij komt.

Hoe ijs te gebruiken om bursitis te behandelen

Om ijs te gebruiken om bursitis te behandelen, is het belangrijk om de volgende richtlijnen te volgen:

• Plaats ijsblokjes gewikkeld in een luier of een dunne stof en plaats het over je schouder, zodat het daar 10 minuten kan blijven.
• Na 10 minuten met ijs, verwijder en rust nog eens 10 minuten, leg dan het ijs weer op je schouder. Herhaal dit proces 3 keer en voer de hele procedure twee keer per dag uit, of volgens de instructies van de arts of fysiotherapeut.

Behandeling voor bursitis omvat nog steeds het redden van het aangetaste gewricht. Daarom moet men zoveel mogelijk rusten en oppassen dat u geen zware tas op de schouder draagt ​​die is aangetast door slijmbeursontsteking en niet op de kant ligt waar de slijmbeursontsteking zich bijvoorbeeld op de heup bevindt. Dit type zorg is erg belangrijk om de druk van verschillende structuren op de slijmbeurs en op het gewricht te verminderen, waardoor de genezing van de ziekte wordt vergemakkelijkt..

Bekijk meer tips in de volgende video:

Hoe pijn te verlichten met NATUURLIJKE ANALGESICA