Thuisbehandeling voor de vruchtbaarheid van de vrouw

Thuisbehandeling om de vruchtbaarheid van een vrouw te verbeteren, omvat een reeks tips die vrouwen kunnen helpen om sneller een zwangerschap te bereiken, evenals huismiddeltjes die de menstruatie helpen reguleren, vitaliteit en seksueel verlangen verhogen..

De oorzaken van onvruchtbaarheid houden niet altijd verband met voeding of levensstijl, maar met problemen in het vrouwelijke voortplantingssysteem. Dus, zelfs als ze enkele maatregelen neemt, moet ze de gynaecoloog raadplegen als de vrouw nog steeds niet zwanger kan worden.

Hoe de vruchtbaarheid te vergroten

Enkele tips die de vruchtbaarheid bij vrouwen kunnen helpen verhogen zijn:

• Eet een uitgebalanceerd dieet, rijk aan groenten en fruit en arm aan vetten en suikers. Kijk wat de voedingsmiddelen zijn om de vruchtbaarheid te verhogen;
• Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan zink, selenium en ijzer, zoals bonen, rundvlees, paranoten of eieren;
• Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A, B6 en C, zoals vis, soja, haver, wortels, broccoli, sinaasappel of citroen;
• Voedsel eten dat rijk is aan vitamine E, zoals rauwe walnoot, tarwekiemen of volle granen, die helpen bij hormonale regulatie en het risico op een miskraam verminderen;
• Neem foliumzuur, dat geboorteafwijkingen bij de baby voorkomt, door het sap van peer en meloen of door het eten van voedsel zoals bonen, gekookte spinazie, linzen of pinda's;
• Stop met roken, stop met het drinken van alcohol, koffie of andere drugs;
• Vermijd stress door meditatie of ontspannende oefeningen te doen;
•  Slaap tussen de 6 en 8 uur.

Binnen het ideale gewicht zijn is ook belangrijk voor vrouwen die zwanger willen worden, omdat een te hoog of te laag gewicht een effect kan hebben op de eisprong en menstruatie en de vruchtbaarheid kan beïnvloeden.

Thuisbehandeling is geen vervanging voor medische behandeling en daarom moeten vrouwen die niet in staat zijn zwanger te worden na 1 jaar proberen een gynaecoloog te raadplegen om het probleem te beoordelen en diagnostische tests uit te voeren om te controleren op ziekte..

Home remedies

1. Appelsap en waterkers

Appelsap en waterkers om te verhogen is een uitstekende remedie voor thuis, want waterkers heeft een grote hoeveelheid vitamine E, herstelt het lichaam en verbetert de reproductieve functies.

Ingrediënten

• 3 appels;
• 1 grote saus van waterkers.

Bereidingswijze

De eerste stap bij het bereiden van dit sap is om de waterkers zorgvuldig te wassen en de appels te hakken. Vervolgens moeten de ingrediënten in de centrifuge worden toegevoegd om tot sap te worden herleid. Na het zoeten van appelsap en waterkers is het klaar om gedronken te worden.

2. Angelica thee

Angelica is een plant die veel wordt gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde omdat het de vitaliteit en het seksuele verlangen verhoogt, de vruchtbaarheid behandelt en de menstruatie helpt reguleren.

Ingrediënten

• 20 g engelwortel;
• 800 ml kokend water.

Bereidingswijze

Voeg 20 g engelwortel toe aan kokend water, wacht 10 minuten en druk dan. Thee kan ongeveer 3 keer per dag worden gedronken.