Thuisbehandeling voor gastritis
De thuisbehandeling voor gastritis of alleen buikpijn moet een licht verteerbaar dieet bevatten, naast thee, sappen en vitamines die de honger helpen stillen, zonder maagpijn te veroorzaken.
Het is belangrijk om meerdere keren per dag water en kleine stukjes brood of crackers te drinken totdat je je beter voelt, maar als de pijn langer dan 3 dagen aanhoudt, de pijn toeneemt of er braakt met bloed, moet je naar de dokter gaan om te beginnen juiste behandeling, waaronder het gebruik van medicijnen.
Bekijk alle belangrijke voedingstips voor gastritis.
1. Aromathee voor gastritis
De aroeira heeft pijnstillende, ontstekingsremmende, zuiverende en maagzuurremmende eigenschappen die effectief zijn tegen gastritis en zweren door maagzuur te verminderen en H. Pylori te helpen bestrijden. Volgens wetenschappelijk onderzoek is dit huismiddeltje even effectief als Omeprazol, een van de meest gebruikte medicijnen tegen gastritis in Brazilië.
Ingrediënten
- 3 à 4 stuks mastiekschil
- 1 liter water
Bereidingswijze
Kook de ingrediënten ongeveer 10 minuten, laat het opwarmen, zeef en drink deze thee meerdere keren per dag, als vervanging voor water.
2. Snijbietthee voor gastritis
Snijbietthee is een uitstekend huismiddeltje voor gastritis omdat het een zeer voedzame groente is, die naast het verminderen van gastritis-symptomen, ook gifstoffen uit het bloed verwijdert.
Ingrediënten
- 50 g snijbietblaadjes
- 1 liter water
Bereidingswijze
Om dit huismiddeltje te bereiden, doe je de snijbietblaadjes in een pan met water en kook je ze ongeveer 10 minuten. Wacht na de aangegeven tijd tot de thee is opgewarmd en drink 3 keer per dag.
3. Kruidenthee voor gastritis
Een geweldige zelfgemaakte oplossing om de pijn veroorzaakt door gastritis te kalmeren, is een kruideninfusie.
Ingrediënten
- 1 handvol espinheira-santa
- 1 handvol Oost-Indische kers
- 1 stuk barbatimão
- 500 ml water
Bereidingswijze
Doe alle ingrediënten in een pan en kook alles 5 minuten. Neem 3 tot 4 keer per dag 1 kopje van deze koude thee, verdeeld in kleine doses, tussen de maaltijden door.
4. Papaya smoothie met banaan voor gastritis
De papaja- en bananenvitamine bereid met magere melk of yoghurt is een geweldige snackoptie omdat het de maag vult zonder irritatie te veroorzaken.
Ingrediënten
- 1 papaja
- 1 glas magere melk of 1 yoghurt
- 1 middelgrote banaan
- Honing naar smaak
Bereidingswijze
Klop alle ingrediënten in een blender en drink daarna minstens één keer per dag, bij voorkeur voor ontbijt of snacks.
Hoe gastritis sneller te genezen
Om deze zelfgemaakte behandeling aan te vullen, wordt voorgesteld een adequaat dieet, de regelmatige beoefening van fysieke oefeningen, het vermijden van stress, niet roken en het niet drinken van alcoholische dranken, waarbij de voorkeur wordt gegeven aan de consumptie van voedsel gekookt in water en zout en met weinig vet. Koffie en andere stimulerende dranken moeten ook worden vermeden.
Citroen geneest gastritis?
Hoewel algemeen wordt aangenomen dat citroen gastritis kan genezen, ontbreekt dit nog steeds aan wetenschappelijk bewijs. Maar volgens de populaire wijsheid gewoon neem elke dag het pure sap van 1 citroen, 30 minuten voor het ontbijt 's ochtends, omdat de pure citroen de zuurgraad van de maag kan neutraliseren, waardoor de symptomen van gastritis verminderen.
