Belangrijkste oorzaken van kortademigheid en wat te doen

Kortademigheid wordt gekenmerkt door de moeilijkheid van lucht om de longen te bereiken, wat kan gebeuren als gevolg van overmatige fysieke activiteit, angst, nervositeit, bronchitis of astma, naast andere, meer ernstige situaties die door de arts moeten worden onderzocht.

Als er kortademigheid ontstaat, zijn zitten en proberen te kalmeren de eerste stappen die moeten worden gevolgd, maar als het gevoel van kortademigheid niet binnen een half uur verbetert of, als het erger wordt, moet u naar de eerste hulp gaan..

Belangrijkste oorzaken van kortademigheid

Enkele van de belangrijkste oorzaken of ziekten die kortademigheid kunnen veroorzaken, zijn:

1. Stress en angst

Emotionele oorzaken zijn de meest voorkomende oorzaken van kortademigheid bij gezonde mensen, vooral bij adolescenten en jongvolwassenen. Dus in het geval van angst, overmatige stress of zelfs een panieksyndroomcrisis, kan het individu moeite hebben met ademhalen.

Wat moet je doen: het is belangrijk om psychologische hulp te zoeken om met problemen om te kunnen gaan, zonder uw gezondheid te schaden. Naast het beoefenen van fysieke activiteiten en het hebben van een gezond dieet, zijn het ook kalmerende thee zoals kamille of valeriaancapsules. Bekijk enkele theerecepten om te kalmeren.

2. Overmatige fysieke activiteit

Mensen die niet gewend zijn aan fysieke activiteit, kunnen kortademigheid ervaren bij het starten van welke activiteit dan ook, maar vooral bij het lopen of rennen, vanwege een gebrek aan fysieke conditie. Mensen met overgewicht worden het meest getroffen, maar kortademigheid kan ook voorkomen bij mensen met een ideaal gewicht.

Wat te doen in Nin dit geval is het voldoende om regelmatig lichaamsbeweging te blijven doen om het hart, de andere spieren van het lichaam en de ademhaling te laten wennen aan de fysieke inspanning.

3. Zwangerschap

Kortademigheid komt vaak voor na 26 weken zwangerschap als gevolg van de groei van de buik, die het diafragma comprimeert, met minder ruimte voor de longen.

Wat moet je doen: Je moet achterover leunen, comfortabel in een stoel, je ogen sluiten en je concentreren op je eigen ademhaling, proberen diep en langzaam in en uit te ademen. Het gebruik van kussens en kussens kan een goede strategie zijn om beter te slapen. Bekijk meer oorzaken en ontdek of kortademigheid de baby schaadt.

4. Hartproblemen

Hartaandoeningen, zoals hartfalen, veroorzaken kortademigheid bij inspanningen, zoals uit bed komen of traplopen. Meestal melden mensen met deze aandoening dat de kortademigheid tijdens de duur van de ziekte verslechtert en het individu kan ook pijn op de borst ervaren, zoals angina pectoris. Bekijk meer symptomen van hartproblemen.

Wat moet je doen: U moet de door de arts aangegeven behandeling volgen, die meestal met medicijnen wordt gedaan.

5. Luchtwegaandoeningen

Griep en verkoudheid, vooral als iemand veel slijm heeft, kan kortademigheid en hoesten veroorzaken. Maar bepaalde ziekten zoals astma, bronchitis, longontsteking, longoedeem, pneumothorax kunnen ook kortademigheid veroorzaken. Hieronder staan de kenmerken van de belangrijkste luchtwegaandoeningen die dit symptoom veroorzaken:

Astma: kortademigheid begint plotseling, u kunt zich verstikt of strak in uw borst voelen, en tekenen zoals hoesten en langdurige uitademing kunnen aanwezig zijn;
Bronchitis: kortademigheid is direct gerelateerd aan slijm in de luchtwegen of longen;
COPD: kortademigheid begint zeer langzaam en wordt in de loop van de dagen erger, meestal bij mensen met bronchitis of emfyseem. Er is een sterke hoest met slijm en langdurige uitademing;
Longontsteking: kortademigheid begint geleidelijk en wordt erger, er is ook rug- of longpijn bij ademhalen, koorts en hoesten;
Pneumothorax: kortademigheid begint plotseling en er is ook rug- of longpijn bij het ademen;
Embolie: kortademigheid begint plotseling, vooral bij mensen die recent geopereerd zijn, die uitgerust zijn, of vrouwen die de pil slikken. Hoest, pijn op de borst en flauwvallen kunnen ook voorkomen.

Wat moet je doen: In geval van griep of verkoudheid kunt u siropen gebruiken om hoest- en neusspoelingen met serum te verbeteren en zo beter te kunnen ademen.In geval van ernstigere ziekten moet u de door de arts aangegeven behandeling volgen, die kan worden gedaan met medicijnen en ademhalingsfysiotherapie.

6. Klein voorwerp in de luchtwegen

Kortademigheid begint plotseling, wanneer u iets eet of voelt in de neus of keel. Er is meestal een geluid bij het ademen of het is onmogelijk om te praten of te hoesten. Baby's en kinderen worden het meest getroffen, hoewel dit ook kan gebeuren bij bedlegerige mensen.

Wat moet je doen: Als het voorwerp in de neus zit of gemakkelijk uit de mond kan worden verwijderd, kan men proberen het voorzichtig te verwijderen met een pincet. Het is echter veiliger om de persoon op zijn zij te leggen om de luchtwegen te deblokkeren en als het niet mogelijk is om te achterhalen wat de ademhaling bemoeilijkt, moet u naar de eerste hulp gaan..

7. Allergische reactie

In dit geval begint de kortademigheid plotseling na het innemen van een medicijn, het eten van iets waarvoor u allergisch bent of wanneer u wordt gebeten door een insect.

Wat moet je doen: Veel mensen met ernstige allergieën hebben een injectie met adrenaline voor noodgevallen. Indien van toepassing moet dit onmiddellijk worden aangebracht en moet de arts worden ingelicht. Als de persoon deze injectie niet heeft of niet weet dat ze allergisch zijn of iets hebben gebruikt dat allergie veroorzaakt zonder het te weten, moet onmiddellijk een ambulance worden gebeld of naar de eerste hulp worden gebracht..

8. Zwaarlijvigheid

Overgewicht en obesitas kunnen ook kortademigheid veroorzaken bij liggen of slapen, omdat het gewicht het vermogen van de longen om uit te zetten tijdens de inname van lucht vermindert..

Wat moet je doen: Om beter te kunnen ademen, kunt u met minder inspanning kussens of kussens gebruiken om te slapen, in een meer hellende positie proberen te blijven, maar het is erg belangrijk om af te vallen, vergezeld door een voedingsdeskundige. Zie behandelingsopties voor obesitas en hoe niet op te geven.

9. Neuromusculaire ziekten

Myasthenia gravis en amyotrofe laterale sclerose kunnen ook kortademigheid veroorzaken als gevolg van zwakte in de ademhalingsspieren.

Wat moet je doen: Volg de door de arts aangegeven behandeling, die wordt gedaan met het gebruik van medicijnen en houd u altijd op de hoogte van de frequentie waarmee kortademigheid optreedt, omdat u mogelijk de medicatie moet veranderen of uw dosis moet aanpassen.

10. Paroxismale nachtelijke kortademigheid

Dit is een van de meest voorkomende oorzaken van kortademigheid tijdens het slapen, met slaapproblemen, wat meestal wordt veroorzaakt door hartproblemen of luchtwegaandoeningen, zoals chronische bronchitis of astma..

Wat moet je doen: In deze gevallen wordt een medisch consult aanbevolen, omdat het nodig kan zijn om enkele tests uit te voeren om de ziekte te identificeren en zo de juiste behandeling te starten..

Wat direct te doen bij kortademigheid

In geval van kortademigheid is de eerste stap om kalm te blijven en comfortabel te zitten, waarbij u uw ogen sluit zodat u zich kunt concentreren op uw eigen ademhaling. Daarna moet u uw aandacht richten op het in- en uitstromen van lucht uit de longen om de ademhaling te reguleren.

Als kortademigheid wordt veroorzaakt door een voorbijgaande ziekte zoals griep of verkoudheid, kan beslaan met stoom van eucalyptusthee de luchtwegen helpen zuiveren, waardoor de lucht gemakkelijker kan passeren en ongemak wordt verminderd..

Als kortademigheid echter wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld astma of bronchitis, kan het in deze gevallen nodig zijn om specifieke middelen te gebruiken om de luchtwegen te reinigen, zoals Aerolin of Salbutamol, zoals aangegeven door de arts..

Noodzakelijke examens

Tests zijn niet altijd nodig om de oorzaak van kortademigheid vast te stellen, omdat sommige gevallen voor de hand liggen, zoals vermoeidheid, obesitas, stress, zwangerschap of wanneer de persoon al astma, bronchitis of een andere hart- of luchtwegaandoening heeft die eerder is ontdekt.

Maar soms zijn tests nodig, dus het kan zijn dat u een thoraxfoto, elektrocardiogram, spirometrie, bloedbeeld, bloedglucose, TSH, ureum en elektrolyten nodig heeft.

Wat moet u de dokter vertellen?

Sommige informatie die nuttig kan zijn voor de arts om de oorzaak te achterhalen en de noodzakelijke behandeling aan te geven, zijn:

Toen kortademigheid kwam, was het plotseling of werd het geleidelijk erger;
Welke tijd van het jaar en of iemand het land uit was of niet;
Als u fysieke activiteit of enige inspanning heeft gedaan voordat u met dit symptoom begon;
Hoe vaak het verschijnt en de moeilijkste momenten;
Als er tegelijkertijd andere symptomen zijn, zoals hoesten, slijm, medicatiegebruik.

Het is ook erg nuttig voor artsen om te weten of het gevoel van kortademigheid dat ze hebben vergelijkbaar is met het gevoel van moeite met ademen, verstikking of beklemmend gevoel op de borst..