Symptomen van nerveuze gastritis

Symptomen van nerveuze gastritis treden meestal op na een situatie van grote stress of wanneer u een periode van grote angst ervaart, zoals voorbereiding op een examen of druk op het werk, bijvoorbeeld.

Deze symptomen kunnen bij sommige mensen behoorlijk terugkomen, vooral bij mensen die vaak last hebben van angst. Daarom is het in deze gevallen raadzaam om een ​​gastro-enteroloog te raadplegen om te beoordelen of het nodig is om een ​​maagbeschermer, zoals Omeprazol, in te nemen tijdens perioden van meer stress, om de maagwand te beschermen en het ontstaan ​​van gastritis te voorkomen..

De twee meest voorkomende symptomen zijn de aanwezigheid van boeren en het gevoel van constante misselijkheid, maar er kunnen ook andere symptomen aanwezig zijn. Controleer de onderstaande symptomen: 

1. 1. Constante en stekelige buikpijn Ja Nee
2. 2. Ziek voelen of een zeer volle maag Ja Nee
3. 3. Gezwollen en pijnlijke buik Ja Nee
4. 4. Langzame spijsvertering en regelmatig boeren Ja Nee
5. 5. Hoofdpijn en algemene malaise Ja Nee
6. 6. Verlies van eetlust, braken of kokhalzen Ja Nee

Hoewel ze niet altijd gelijktijdig aanwezig zijn, verergeren de symptomen van nerveuze gastritis tijdens de maaltijden tijdens perioden van crisis van de ziekte.

Hoe de diagnose te bevestigen

De diagnose van nerveuze gastritis komt niet vaak voor en wordt meestal gesteld wanneer de symptomen van gastritis sterker worden tijdens perioden van grotere stress, die uiteindelijk de crises veroorzaken. Het is echter eerst noodzakelijk om andere mogelijke oorzaken, zoals bijvoorbeeld H. Pylori-infectie van de maag, te elimineren. Begrijp beter wat H. Pylori is en hoe het is.

Dus als symptomen vaak optreden, is het belangrijk om een ​​gastro-enteroloog te raadplegen om de hele medische geschiedenis te beoordelen en de meest waarschijnlijke oorzaak voor gastritis te vinden.

Hoe nerveuze gastritis te verlichten

De eerste stap bij het verlichten van de symptomen van nerveuze gastritis is het gebruiken van strategieën om stress en angst te verminderen, zoals het volgen van yogalessen om de geest en ademhaling te leren beheersen, midden op de dag strekken om het lichaam te ontspannen en, indien nodig, , onder begeleiding van een psychotherapeut. Bekijk 7 andere tips om angst onder controle te houden.

Daarnaast moet de behandeling ook omvatten:

1. Licht dieet

Het hebben van een gezond dieet helpt de zuurproductie in de maag te verminderen, waardoor de symptomen van pijn en verbranding worden verlicht. Hiervoor moet men de consumptie van vetrijk voedsel vermijden, zoals worst, worst, spek, volle melk, fast food, bevroren kant-en-klaar voedsel en gevulde koekjes.

Om de gasproductie te verminderen, is het belangrijk om geen voedsel te consumeren zoals koolzuurhoudende dranken, bonen, kool, maïs, erwten, broccoli, bloemkool en ei. Hier leest u hoe u een goed dieet voor gastritis maakt.

2. Regelmatige fysieke activiteit

Regelmatig lichaamsbeweging beoefenen is belangrijk om de spijsvertering te verbeteren, stress en angst te verminderen en de productie van hormonen te verhogen die het gevoel van plezier en welzijn geven, waardoor de symptomen van de ziekte worden verlicht.

3. Kies voor natuurlijke remedies

Sommige medicinale planten kunnen worden gebruikt als een natuurlijke behandeling van nerveuze gastritis, waardoor de symptomen van de ziekte worden verlicht. Hiervoor kunt u thee gebruiken van:

• Pepermunt;
• Gember;
• Kamille;
• Citroengras.

Deze thee is geweldig voor het verlichten van misselijkheid, buikpijn en braken. 

Zie andere natuurlijke remedies en apotheekmedicijnen om nerveuze gastritis te behandelen.