Neemt u adelgaza-laxeermiddel?

Zelfs sommige mensen die laxeermiddelen adelgazar gebruiken, zijn dat niet echt. Het laxeermiddel heeft de functie om de darm te reinigen en kan daarom de indruk wekken dat het gewichtsverlies bevordert, omdat bij de darm de buik vlakker lijkt te zijn en minder aangetast. 

Contactlaxeermiddelen of stimulerende middelen, zoals Dulcolax of Laxoya, mogen bijvoorbeeld niet vaak worden gebruikt, hoewel ze:

• Verslavend aan de darmen, en het begint alleen te werken wanneer het medicijn wordt ingenomen;
• Uitdroging veroorzaken, wat is een gevaarlijke situatie die complicaties bij de persoon kan veroorzaken;
• Veroorzaak vitaminetekort, omdat bij de diarree de elektrolyten worden geëlimineerd en de vitamines in het voedsel niet goed worden opgenomen;
• Veroorzaken hartaandoeningen en niercomplicaties, breed.

Bovendien kan de verandering van de darmflora omwentelingen veroorzaken, waardoor afwisselend diarree en stress ontstaan. Daarom mogen contactlaxeermiddelen alleen onder medische indicatie worden ingenomen.. 

Hoe je op natuurlijke wijze stress kunt verlichten

Het meest aan te raden voor mensen die last hebben van stress en zwelling van de buik is om vezelrijk voedsel te consumeren, waardoor de inname van bijvoorbeeld fruit, groenten en volle granen toeneemt.

De vezel werkt als een natuurlijk laxeermiddel en bevordert de werking van de darm door de vorming en hydratatie van de behoeften, die met het grootste gemak en frequentie worden geëlimineerd. Bovendien verhoogt het ook het gevoel van verzadiging, waardoor het individu de hoeveelheid voedsel die ik eet kan verminderen, wat gewichtsverlies bevordert. Bekijk een lijst met enkele vezelrijke voedingsmiddelen.

Als het nodig is, als je voedingssupplementen kunt nemen op basis van vezels, zoals el Benefiber bijvoorbeeld; die de aanbevolen dagelijkse dosis vezels bevat. Dit supplement kan online en in sommige supermarkten worden gekocht. 

Bekijk de volgende video en ken andere huismiddeltjes om de darm te reinigen zonder laxeermiddelen.

HOE QUITAR EL ESTREÑIMIENTO TE STOPPEN?

Adelgazar en de tailleomtrek verminderen zonder medicijnen 

Om de buikomtrek op een gezonde manier en met een goed uiterlijk te verminderen en te verminderen, moet de calorie-inname worden verminderd, de voedseletiketten worden gecontroleerd en fruit, groenten en groenten worden geconsumeerd; bovendien is het noodzakelijk om het geaccumuleerde energieverbruik in de vorm van vet te verhogen door regelmatig oefeningen te doen.

Voeg hieronder uw gegevens toe om erachter te komen hoeveel kilogram u moet toevoegen: