6 belangrijkste gevolgen van het vasthouden van kak

Door de kak vast te houden, wordt deze verplaatst naar het segment boven het rectum, de sigmoïde colon genaamd, waarin de opname van water in de ontlasting kan plaatsvinden, waardoor ze hard en droog blijven. Dus als de persoon de behoefte voelt om opnieuw te evacueren, zijn de ontlasting harder, wat kan leiden tot meer inspanning en het verschijnen van bijvoorbeeld scheuren of aambeien.

De belangrijkste gevolgen van het vasthouden van kak zijn:

1. Obstipatie

Het meest voorkomende gevolg van het vasthouden van de ontlasting is obstipatie omdat de ontlasting langer in de darm blijft, waar water wordt opgenomen, en daardoor droger en moeilijker te verwijderen is.. 

Wat moet je doen: De beste tijd om te poepen is wanneer je daar zin in hebt, zodat je jezelf niet hoeft te evacueren, waardoor de darm goed blijft functioneren en complicaties als gevolg van obstipatie worden vermeden.. 

2. Anale kloven

Anale kloven verschijnen meestal wanneer de ontlasting erg hard en droog is, wat laesies in de anus veroorzaakt op het moment van evacuatie, wat kan resulteren in fel rood bloed in de ontlasting, pijn en ongemak bij het poepen. Kijk hoe u anale fissuren kunt identificeren en behandelen.

Wat moet je doen: De behandeling van anale fissuren wordt gedaan om infecties te voorkomen en het is noodzakelijk om een ​​goede intieme hygiëne uit te voeren, bij voorkeur met toiletpapier bevochtigd met water. Daarnaast is het belangrijk om eetgewoonten te verbeteren, altijd gehydrateerd te blijven en het kak niet vast te houden zodat er geen nieuwe scheurtjes ontstaan.. 

3. Aambeien

Aambeien ontstaan ​​door de droogte van ontlasting en de moeite die wordt gedaan om te evacueren, wat veel voorkomt bij mensen die last hebben van obstipatie en die niet kunnen poepen op andere plaatsen dan hun huis, met de ontlasting.

Aambeien komen overeen met vergrote en uitstekende aderen die in het anale gebied verschijnen en die naast de aanwezigheid van bloed in de ontlasting jeuk en anale pijn kunnen veroorzaken. Ontdek wat aambeien zijn en de belangrijkste symptomen.

Wat moet je doen: De behandeling van aambeien kan worden gedaan met zalven die de verwijding van de aderen verminderen en pijn verlichten, zoals bijvoorbeeld Hemovirtus, Proctosan en Proctyl. Als de aambei na verloop van tijd of met het gebruik van zalven echter niet verdwijnt, kan een operatie door de arts worden aanbevolen.

4. Abdominale hernia's

Abdominale hernia's kunnen ontstaan ​​wanneer er veel moeite wordt gedaan om te evacueren, en kunnen gemakkelijker voorkomen bij mensen met obstipatie of die de neiging hebben om de poep vast te houden.

Abdominale hernia wordt gekenmerkt door het verlaten van een deel van de darm, wat enkele symptomen kan veroorzaken, zoals pijn, zwelling en roodheid op de hernia-plaats..

Wat moet je doen: Bij een abdominale hernia kunt u het beste via een chirurgische ingreep naar de arts gaan om de hernia te laten verwijderen. Daarnaast is het belangrijk om eet- en leefgewoonten te verbeteren om herhaling van de buikhernia te voorkomen. Begrijp hoe een abdominale hernia-operatie wordt uitgevoerd.

5. Diverticulitis

Diverticulitis is de acute ontsteking van divertikels, kleine structuren die op de wanden van de darm verschijnen, voornamelijk als gevolg van obstipatie. Wanneer deze structuren ontbranden, kan dit bijvoorbeeld leiden tot buikpijn, misselijkheid, braken en koorts. Lees meer over diverticulitis.

Wat moet je doen: Het wordt aanbevolen om, zodra de eerste symptomen optreden, naar de gastro-enteroloog te gaan, zodat diagnostische tests kunnen worden uitgevoerd en de behandeling kan worden gestart, waarbij complicaties zoals bijvoorbeeld perforatie van de darm en infecties worden vermeden..

6. Fecale incontinentie

Wanneer er constant veel kracht wordt gebruikt om te poepen, beginnen de spieren van het rectum en de anus kracht en atrofie te verliezen, wat betekent dat de persoon de eliminatie van fecaal materiaal niet kan beheersen, waardoor onvrijwillig vaste en vloeibare gassen en ontlasting vrijkomen. . Fecale incontinentie kan dus schaamte en angst veroorzaken en de kwaliteit van leven van de persoon verstoren. Begrijp wat fecale incontinentie is en hoe u zich kunt identificeren.

Wat moet je doen: Het meest aanbevolen in het geval van fecale incontinentie is om de coloproctoloog te raadplegen om het probleem te beoordelen en de beste behandeling te starten, waarbij fysiotherapie en oefeningen om de bekkenspieren te versterken meestal worden geïndiceerd, waardoor de symptomen van incontinentie worden verlicht. Bovendien wordt aanbevolen dat de persoon een vezelrijk dieet volgt en weinig voedsel bevat dat de stoelgang bevordert, zoals bijvoorbeeld koffie. Ontdek hoe het fecale incontinentiedieet wordt gemaakt.

Leer correct poepen en vermijd de gevolgen:

Hoe de juiste weg te vinden