Veilig en comfortabel overgeven
Braken is een natuurlijke reflex van het organisme om bedorven voedsel of giftige stoffen in de maag te elimineren en daarom, wanneer het echt nodig is, veroorzaakt het lichaam automatisch braken. Braken mag dus alleen worden opgewekt als er een aanbeveling van de arts is of als u iets eet dat een zeer slecht gevoel veroorzaakt, wat anders niet is verbeterd.
In situaties waarin iemand een giftige stof of een soort irriterende vloeistof heeft ingeslikt, zoals schoonmaakmiddelen, is het ideaal om geen braken op te wekken, omdat deze vloeistof weer door de keel moet gaan, wat meer schade kan veroorzaken. Idealiter gaat u in deze situaties onmiddellijk naar het ziekenhuis om de meest geschikte behandeling te starten. Kijk wat u moet doen als iemand gif of schoonmaakproducten heeft gedronken.
5 stappen om braken op de juiste manier op te wekken
Om braken goed op te wekken en veel ongemak of ernstige complicaties te voorkomen, moet u:
1. Was uw handen grondig
Handen wassen is altijd erg belangrijk, omdat het de overdracht van bacteriën en andere micro-organismen naar de keel voorkomt, waardoor het ontstaan van infecties zoals bijvoorbeeld tonsillitis wordt voorkomen.
2. Kniel voor de vaas
Knielen voor het toilet is een van de meest comfortabele en veilige posities om te braken, maar u moet voorkomen dat u te veel druk op de buik uitoefent, omdat dit nog meer ongemak kan veroorzaken.
3. Leg je vinger tegen je keel
Aan het begin van de keel is er een punt dat kan worden aangedraaid om de drang om te braken op te wekken. Om dit te doen, steekt u uw vinger in uw mond en oefent u vervolgens lichte druk uit op de achterkant van uw tong, in het gebied waar uw keel begint. De drang om te braken is bijna onmiddellijk, maar sommige mensen moeten deze manoeuvre mogelijk 2 of 3 keer uitvoeren voordat ze met succes kunnen braken, omdat het lichaam de eerste paar keer kan proberen het signaal te blokkeren.
4. Drink 1 glas water
Na braken is het erg belangrijk om een glas water te drinken om het overtollige maagzuur te verwijderen dat aan de wanden van de keel vastzit en dat kleine brandwonden en ontstekingen kan veroorzaken.
5. Wacht 30 minuten voordat je je tanden poetst
Hoewel er na het braken een grote behoefte is om de smaak die in de mond achterblijft te elimineren, is het het beste om gewoon met water te spoelen, omdat de voering van de tanden gevoelig is wanneer deze in contact komt met de maaginhoud. Je moet dus minstens 30 minuten wachten voordat je je tanden poetst.
Mogelijke risico's van braken
Een van de grootste risico's van braken is de mogelijkheid om longontsteking te ontwikkelen. Dit komt omdat wanneer de inhoud in de maag wordt uitgebraakt, ze terugkeert naar de mond en daardoor kan een deel van de inhoud in de longen worden opgezogen. Als dit gebeurt, zal er een ontsteking optreden en kunnen de bacteriën in het verteerde voedsel zich in de longen ontwikkelen en longontsteking veroorzaken.
Frequent braken kan echter ook schade aan de slokdarm en mond veroorzaken, omdat het plaatsen zijn met zeer gevoelige slijmvliezen die niet bereid zijn om in direct contact te komen met maagzuur..
Wat kan braken veroorzaken
Hoewel de neiging tot braken relatief vaak voorkomt, zijn er situaties waarin dit een teken kan zijn van veranderingen in het lichaam. Sommige zijn:
- Ernstige buikproblemen, zoals blindedarmontsteking of darmobstructie;
- Veranderingen in het spijsverteringssysteem, zoals voedselvergiftiging of maagzweer;
- Veranderingen in het zenuwstelsel, zoals meningitis, hydrocephalus of tumoren;
- Zwangerschap, vooral na de 6e week van de zwangerschap;
- Gebruik van medicijnen, zoals Digoxin, Codeïne of chemotherapie.
Hoewel er in sommige situaties braken kan ontstaan zonder grote risico's, is het belangrijk om naar het ziekenhuis te gaan om de situatie te beoordelen als de drang om te braken heel vaak optreedt en niet verbetert, of gepaard gaat met andere symptomen zoals bloed of een vieze geur..
Zie de top 10 oorzaken van braken.
Wanneer niet braken opwekken
Braken mag nooit worden gebruikt als een manier om voedsel uit je maag te verwijderen, alleen omdat je te veel hebt gegeten. Als dit vaak gebeurt, is het mogelijk dat u last heeft van boulimia, een soort eetstoornis waarbij de persoon na het eten braken veroorzaakt om niet aan te komen. Lees meer over boulimia en hoe je het kunt bestrijden.
Als u bovendien gif of reinigingsmiddelen heeft gedronken, mag u ook niet braken, omdat er een zeer hoog risico is op brandwonden in de slokdarm.
