Hoge cortisol wat kan zijn, symptomen en hoe te behandelen

Hoge cortisol wordt veroorzaakt door de consumptie van corticosteroïden gedurende meer dan 15 dagen of door een toename van de productie van dit hormoon in de bijnieren, als gevolg van chronische stress of een tumor.

Bij vermoeden van dit probleem kan de huisarts vanwege de negatieve effecten van overmatig cortisol, zoals gewichtstoename, hoge bloeddruk, diabetes en osteoporose, de cortisoltest laten uitvoeren door bloed, urine of speeksel te meten..

De controle van dit hormoon wordt gedaan met fysieke activiteit en consumptie van voedingsmiddelen die stress en bloedsuikerspiegel onder controle houden, zoals bijvoorbeeld yams, haver, eieren, lijnzaad en melk en derivaten. Wanneer echter hoge cortisolspiegels ernstig zijn, is behandeling op basis van medicijnen of zelfs een operatie vereist, onder leiding van de endocrinoloog.

Belangrijkste oorzaken

Het gebruik van corticosteroïden, zoals prednison of dexamethason, gedurende meer dan 15 dagen is de meest voorkomende vorm van overmatig cortisol in het bloed, maar andere oorzaken zijn:

Chronische stress en onregelmatige slaap: ze kunnen de productie van cortisol dereguleren en ervoor zorgen dat het in het lichaam toeneemt;
Disfunctie van de bijnieren: veroorzaakt door de aanwezigheid van een tumor of door deregulering van de cellen, die overtollig cortisol kan produceren;
Hersentumor: Kan de secretie van cortisol door de bijnieren stimuleren.

Stress veroorzaakt meestal een kleine verandering in cortisolwaarden, terwijl de meest intense en ernstige toenames worden veroorzaakt door directe veranderingen in de bijnieren en hersenen.

Mogelijke symptomen en effecten op het lichaam

Wanneer het wordt geproduceerd in de bijnieren, komt cortisol vrij in de bloedsomloop om de lichaamsfuncties te reguleren. Wanneer het echter te lang is en gedurende een lange periode, kan dit slechte gevolgen hebben, zoals:

Verhoogd gewicht, middelomtrek en zwelling, door vochtretentie en herverdeling van lichaamsvet;
Diabetes en verhoogde bloedsuikerspiegels, voor het stimuleren van de werking van de lever om glucose te produceren;
Osteoporose, door de opname van calcium door het lichaam te verminderen en collageen te verminderen;
Verhoogde stress, prikkelbaarheid en depressie, door het vrijkomen van adrenaline en door directe actie op de hersenen;
Hoog cholesterol, voor het verhogen van de productie van vetten door de lever en het vrijkomen in de bloedsomloop;
Vermindering van spieren en zwakte, omdat het de eiwitproductie vermindert en eiwitten in weefsels afbreekt;
Hoge bloeddruk, voor het veroorzaken van natrium- en vloeistofretentie en voor het verhogen van de afgifte van adrenaline in de bloedsomloop;
Vermindering van de afweer van het lichaam, door ontsteking en immuniteit te remmen;
Verhoogde niveaus van mannelijke hormonen op het lichaam, wat bij vrouwen ongewenste tekenen kan veroorzaken, zoals overtollig haar, verdikking van de stem en haarverlies;
Veranderingen in de menstruatiecyclus en moeilijkheden om zwanger te worden, voor het dereguleren van vrouwelijke hormonen;
Kwetsbaarheid van de huid, toenemende wonden, huidoneffenheden en striae, door collageen te verminderen en het genezende effect van het lichaam te verminderen.

De naam van deze veranderingen veroorzaakt door de chronische toename van cortisol is het syndroom van Cushing. Bij vermoeden van dit syndroom of een toename van cortisol kan de huisarts of endocrinoloog bloed-, urine- of speekseltesten laten uitvoeren, die de toename van dit hormoon in het lichaam aantonen..

Als deze tests van grote waarde zijn, zal de arts de oorzaak van overmatig cortisol onderzoeken, door klinische evaluatie, en door tomografie of MRI, van de buik en hersenen.

Lees meer over hoe de cortisoltest wordt uitgevoerd.

Hoe de cortisolspiegel te verlagen

Omdat cortisol nauw verbonden is met het emotionele systeem, is een goede manier om cortisol te reguleren het verminderen van stress en angst, met psychotherapie en vrije tijd. Daarnaast kan lichaamsbeweging en het eten van voedingsmiddelen die suiker en stress onder controle houden, zoals eieren, melk en zuivelproducten, vis, haver, amandelen, kastanjes, chia en lijnzaad, ook helpen.

Als het overschot aan cortisol wordt veroorzaakt door het gebruik van corticosteroïden, moet het nu, onder begeleiding van de huisarts of endocrinoloog, geleidelijk, over meerdere dagen, worden verwijderd..

Wanneer de oorzaak van de toename, cortisol ernstiger is, zoals een tumor, wordt de behandeling gedaan met behulp van medicijnen om de hoeveelheid van het hormoon te beheersen, zoals metyrapon, aminoglutetimide, en de operatie om deze tumor te verwijderen, waarover zal worden beslist en geprogrammeerd tussen de patiënt, de endocrinoloog en de chirurg.

Leer hoe u een natuurlijke behandeling kunt doen die helpt bij het onder controle houden van hoge cortisol.

Effecten van hoog cortisol tijdens de zwangerschap

Naast dat het moeilijk is om zwanger te worden, kan hoge cortisol ook enkele gevolgen hebben voor de moeder en de baby, omdat het naast een vroegtijdige bevalling ook het risico op hoge bloeddruk en zwangerschapsdiabetes verhoogt. Bij de baby verhoogt een teveel aan cortisol het risico op toekomstige aandoeningen zoals depressie, angst en schizofrenie.

Dus wanneer de zwangere vrouw symptomen van hoog cortisol heeft, moet ze haar verloskundige op de hoogte stellen, zodat het onderzoek wordt gedaan..

Om te voorkomen dat cortisol toeneemt, moeten zwangere vrouwen een uitgebalanceerd dieet volgen en stressvolle situaties tijdens de zwangerschap vermijden, naast momenten van ontspanning, waardoor ze kunnen rusten en ontspannen, waar mogelijk.

Lees meer over de risico's van zwangerschapsstress.