Wat kan de slapende linkerarm zijn

Gevoelloosheid in de linkerarm komt overeen met het verlies van gevoel in die ledemaat en gaat meestal gepaard met tintelingen, wat kan gebeuren door een verkeerde houding tijdens het zitten of slapen, bijvoorbeeld.

Wanneer echter naast tintelingen andere symptomen, zoals kortademigheid of pijn op de borst, een teken kunnen zijn van een hartaanval, wordt aanbevolen om een ​​cardioloog te raadplegen.

Wat kan zijn

1. Hartaanval

Tintelingen en gevoelloosheid in de linkerarm is een van de belangrijkste symptomen van een infarct, vooral wanneer dit gepaard gaat met andere symptomen, zoals pijn op de borst in de vorm van een steek of benauwdheid, malaise, droge hoest en ademhalingsmoeilijkheden. Leer hoe u de symptomen van een hartaanval kunt herkennen.

Het infarct treedt op vanwege het gebrek aan bloed in het hart als gevolg van de aanwezigheid, meestal, van vetplaten in de bloedvaten, waardoor de bloedstroom wordt onderbroken.

Wat moet je doen: Zodra de eerste symptomen van een infarct optreden, is het belangrijk om onmiddellijk naar het ziekenhuis, de dichtstbijzijnde kliniek te gaan of 192 te bellen om de nodige maatregelen te nemen. In het ziekenhuis wordt de behandeling meestal gedaan met behulp van een zuurstofmasker om de ademhaling van de persoon te vergemakkelijken, naast het gebruik van medicijnen die de aankomst van bloed naar het hart kunnen reguleren, of een hartkatheterisatie, waarbij een katheter wordt ingebracht. om een ​​stent of ballon te plaatsen om de bloedstroom te herstellen en weefselsterfte te voorkomen.

Het is belangrijk dat er na de infarct-episode enige gezondheidszorg wordt verleend, zoals regelmatig sporten, op aanbeveling van de cardioloog, naast het vermijden van roken en drinken en het hebben van een gezond en slecht dieet, vooral . Ontdek de voedingsmiddelen die goed zijn voor het hart.

2. Verkeerde houding

Een slechte houding kan ook worden beschouwd als een van de belangrijkste oorzaken van tintelingen en gevoelloosheid in de linkerarm, omdat er, afhankelijk van de positie van de wervelkolom en arm, compressie van de zenuwen kan zijn, met gevoelloosheid.

Mensen die bijvoorbeeld aan de computer werken, kunnen meer gevoelloosheid in de linkerarm ervaren, vooral wanneer de armen niet goed worden ondersteund, de zithouding niet correct is en de hoogte of positionering van de computer niet wordt aanbevolen. Werknemers wier activiteit resulteert in druk op de schouder of de arm, kunnen ook vaker de linkerschouder gevoelloos voelen, zoals bij metselaars en goederenvervoerders in winkels bijvoorbeeld.

Bovendien kunnen sommige slaapposities ook resulteren in een verdoofde linkerarm, evenals problemen met de wervelkolom. Kijk wat de beste en slechtste slaaphoudingen zijn.

Wat moet je doen: Om de houding te verbeteren en te voorkomen dat de arm gevoelloos wordt, is het belangrijk om de ruggengraat rechtop te houden en het lichaamsgewicht over de 2 voet te verdelen tijdens het staan, naast ervoor te zorgen dat het achterbeen en de rug worden ondersteund op de stoelen en de voeten op de grond tijdens het zitten.

Daarnaast is het belangrijk om lichaamsbewustzijn te hebben en regelmatig te sporten. Bekijk enkele oefeningen om de houding te verbeteren in de onderstaande video:

OEFENINGEN OM DE Houding TE CORRIGEREN

3. Tendonitis

Tendinitis, de ontsteking van de structuren die het bot met de spier verbinden, kan ontstaan ​​door herhaalde inspanningen, zoals het lang wassen van kleding, koken, schrijven of typen, waardoor de arm gevoelloos en tintelend kan worden, door herhaalde beweging van de schouder of het ellebooggewricht.

Daarnaast kan er sprake zijn van zwakte van de arm, bijvoorbeeld moeite met het uitvoeren van beweging en krampen.

Wat moet je doen: De behandeling van peesontsteking gebeurt volgens het medisch advies, waarbij meestal wordt aangegeven het gebruik van ontstekingsremmende middelen, het gebruik van een ijspak minstens 3 keer per dag gedurende 20 minuten en bijvoorbeeld fysiotherapie. Daarnaast is het belangrijk om de activiteit die verantwoordelijk is voor tendinitis te vermijden.

4. Zenuwbeschadiging of druk

Sommige situaties kunnen druk uitoefenen op de zenuwen in de rug en naar de armen uitstralen, en wanneer dit gebeurt, kan er gevoelloosheid en tintelingen in de arm zijn. Sommige situaties die druk kunnen uitoefenen op deze zenuwen zijn bijvoorbeeld tumoren, artrose van de wervelkolom, infectie, langdurig in dezelfde positie staan ​​en zelfs een hernia in de cervix bijvoorbeeld. Leer de symptomen van hernia herkennen.

Wat moet je doen: In deze gevallen is het het beste om naar de neuroloog of orthopedist te gaan om de oorzaak van de zenuwcompressie te achterhalen door middel van klinische evaluatie en beeldonderzoeken, en dus is de behandeling, die met fysiotherapie kan worden gedaan, aangewezen. de meeste gevallen of een operatie.