Hoe meer moederzorg te produceren
Om de productie van de kraamkamer te verbeteren, is het belangrijk dat de vrouw die borstvoeding geeft ongeveer 3 tot 4 liter vloeistof per dag drinkt en de frequentie en duur van de drankjes verhoogt, om de reflectie van het prolactine, een hormoon dat stimuleert, te stimuleren. de toename van de productie van moederzorg. Bovendien moet u een uitgebalanceerd dieet volgen met fruit, groenten en volle granen.
Hoezeer de baby meer neemt dan de baby die hij produceert, om deze reden moet de moeder borstvoeding geven aan de moeder om te beslissen, de baby te laten eten wanneer ze maar wil, ook voor de baby, altijd de baby behandelen om de borst te verlaten tot het einde om de volgende de andere aan te bieden.
Het is belangrijk om de exclusieve borstvoeding van de moeder te behouden, ook in gevallen waarin schillen erfelijk zijn en in het geval van mastitis, omdat de zuigkracht van de baby ook helpt om deze situaties te behandelen.
De vervolgingen moeten dagelijks volgen om de productie van kraamkamer te garanderen:
1. Drink water
De inname van 3 tot 4 liter vloeistoffen per dag zoals water, jukken en soepen staat garant voor een goed babyproduct. Als u altijd 1 vaas water onder het juk moet nemen voordat u borstvoeding geeft. Zie ook voedingsmiddelen die rijk zijn aan water.
2. Richt op de baby
Streef naar baby's omdat er meer hormonen in de bloedbaan vrijkomen, waardoor de babyproductie toeneemt;
3. Voldoende voedsel
Voeding tijdens de borstvoeding van de moeder moet evenwichtig zijn en rijk aan voedsel in water zoals gelatine en fruit zoals sinaasappel, meloen, zand en ook voedsel dat veel energie levert, zoals noten of dikke vis. Tijdens borstvoeding moet u op dieet zijn.
4. Ontspan
Waar mogelijk rusten kan garanderen dat het lichaam energie heeft voor de productie van de baby. Geniet van het zitten in het borstvoedingskussen wanneer u klaar bent met het geven van borstvoeding en vermijd indien mogelijk huishoudelijke taken, vooral die welke meer inspanning vergen..
5. Neem supplement
Neem een supplement dat speciaal is samengesteld voor de lactatieperiode, zoals Silymarin om meer baby te produceren. Alvorens met het supplement te beginnen, dient de kinderarts deze mogelijkheid met deze arts te bespreken. Naast deze muntthee kun je ook helpen om meer leche te produceren. Zie meer in natuurlijke remedie om de moederzorg te verbeteren.
De vrouw weet misschien dat ze voldoende melk voor de baby produceert als de baby goed aankomt. Als de dokter de dokter bezoekt, merkt hij dat de baby niet genoeg aankomt, hij zal in staat zijn om de techniek die de moeder gebruikt om hem borstvoeding te geven te controleren en te corrigeren, omdat het mogelijk is dat hij een koffer gaat gebruiken, of in gevallen waar hij dat werkelijk is. indien nodig zal het het gebruik van de fles met een aangepast bed aangeven om de borstvoeding te voltooien of als een levensonderhoud..
De baby mag uitsluitend 6 maanden borstvoeding geven en totdat de moeder weer aan het werk moet voordat deze periode is verstreken, is het ideaal voor de moeder om voorzorgsmaatregelen en tijd te nemen voordat ze bij een bank gaat werken. baby ", de baby uitpakken en in speciale vakken in de vriezer bewaren, zodat als u eenmaal aan het werk gaat en het aan de persoon geeft die voor de baby zal zorgen, deze persoon de voordelen van deze baby kan blijven genieten. Bekijk hoe u opbergt.
