Slaapapneu wat is het, symptomen en belangrijkste typen

Slaapapneu is een aandoening die een korte adempauze of zeer oppervlakkige ademhaling tijdens de slaap veroorzaakt, wat resulteert in snurken en een beetje ontspannende rust waardoor u uw energie niet kunt herstellen. Zo veroorzaakt deze ziekte, naast slaperigheid gedurende de dag, symptomen zoals concentratiestoornissen, hoofdpijn, prikkelbaarheid en zelfs impotentie.

Slaapapneu treedt op als gevolg van obstructie van de luchtwegen als gevolg van ontregeling van de keelholte. Daarnaast zijn er leefgewoonten die het risico op het ontwikkelen van obstructieve slaapapneu verhogen, zoals overgewicht, alcohol drinken, roken en het gebruik van slaappillen.

Deze slaapstoornis moet worden behandeld door levensgewoonten te verbeteren en een zuurstofmasker te gebruiken dat lucht in de luchtwegen duwt en de ademhaling vergemakkelijkt..

Hoe te identificeren

Om obstructieve slaapapneu te identificeren, moeten de volgende symptomen worden opgemerkt: 

1. Snurken tijdens de slaap;
2. Meerdere keren 's nachts wakker worden, zelfs een paar seconden en onmerkbaar;
3. Ademen of verstikking tijdens de slaap;
4. Overdag slaap en vermoeidheid;
5. Wakker worden om te plassen of urine verliezen tijdens het slapen;
6. 'S Ochtends hoofdpijn hebben;
7. Verminder prestaties in studies of werk;
8. Veranderingen in concentratie en geheugen hebben;
9. Prikkelbaarheid en depressie ontwikkelen;
10. Seksuele impotentie hebben.

Deze ziekte treedt op als gevolg van een vernauwing van de luchtwegen, in het neus- en keelgebied, wat voornamelijk het gevolg is van een ontregeling van de activiteit van de spieren van het keelgebied, de keelholte genaamd, die tijdens de ademhaling overmatig ontspannen of versmald kan zijn. De behandeling wordt uitgevoerd door een longarts, die mogelijk een apparaat met de naam CPAP of, in sommige gevallen, een operatie, aanbeveelt. 

Het komt vaker voor bij mensen ouder dan 50 jaar en de hoeveelheid en intensiteit van de symptomen varieert afhankelijk van de ernst van de apneu, die bijvoorbeeld wordt beïnvloed door factoren zoals overgewicht en de anatomie van de luchtwegen van de persoon..

Zie ook andere ziekten die overmatige slaap en vermoeidheid veroorzaken.

Hoe de diagnose te bevestigen

De definitieve diagnose van het slaapapneusyndroom wordt gesteld met polysomnografie, een onderzoek dat de kwaliteit van de slaap analyseert, hersengolven meet, de bewegingen van de ademhalingsspieren, de hoeveelheid lucht die binnenkomt en weggaat tijdens het ademen, naast de hoeveelheid zuurstof in het bloed. Deze test dient om zowel apneu als andere ziekten te identificeren die de slaap verstoren. Lees meer over hoe polysomnografie wordt uitgevoerd. 

Daarnaast zal de arts de klinische geschiedenis beoordelen en lichamelijk onderzoek doen naar de longen, het gezicht, de keel en de nek van de persoon, wat ook kan helpen om onderscheid te maken tussen de soorten apneu. 

Soorten slaapapneu

Er zijn 3 hoofdtypen slaapapneu, namelijk:

• Obstructieve slaapapneu: treedt in de meeste gevallen op als gevolg van obstructie van de luchtwegen, veroorzaakt door de ontspanning van de ademhalingsspieren, vernauwing en veranderingen in de anatomie van de nek, neus of kaak.
• Centrale slaapapneu: het gebeurt meestal na een ziekte die hersenbeschadiging veroorzaakt en het vermogen verandert om de ademhalingsinspanning tijdens de slaap te reguleren, zoals bijvoorbeeld bij hersentumor, herseninfarct of degeneratieve hersenziekten;
• Gemengde apneu: het wordt veroorzaakt door de aanwezigheid van zowel obstructieve als centrale apneu, het zeldzaamste type. 

Er zijn ook gevallen van tijdelijke apneu, die kan optreden bij mensen met bijvoorbeeld een ontsteking van de amandelen, tumor of poliepen in de regio, die de doorgang van lucht tijdens het ademen kan belemmeren..

Hoe te behandelen

Om slaapapneu te behandelen, zijn er een paar alternatieven:

• CPAP: het is een apparaat, vergelijkbaar met een zuurstofmasker, dat lucht in de luchtwegen duwt, de ademhaling vergemakkelijkt en de slaapkwaliteit verbetert. Het is de belangrijkste behandeling voor slaapapneu.
• Chirurgie: het wordt gedaan bij patiënten die niet verbeteren met het gebruik van CPAP, wat een manier kan zijn om apneu te genezen, met de correctie van vernauwing of obstructie van de lucht in de luchtwegen, correctie van misvormingen in de kaak of plaatsing van implantaten. 
• Correctie van levensstijlgewoonten: het is belangrijk om naast het afvallen gewoontes achter te laten die verslechteren of slaapapneu veroorzaken, zoals roken of het innemen van stoffen die sedatie veroorzaken. 

Het kan enkele weken duren voordat de tekenen van verbetering merkbaar zijn, maar u kunt de vermoeidheid de hele dag al zien afnemen door meer herstellende slaap. Lees meer informatie over de behandeling van slaapapneu.