Koude handen en voeten kunnen duiden op een slechte bloedsomloop
Koude of ijzige voeten en handen kunnen een teken zijn van een slechte bloedcirculatie, wanneer het bloed moeilijk door de aderen en slagaders stroomt, maar ook wanneer een persoon lange tijd aan de kou wordt blootgesteld.
Baby's hebben ook de neiging koude ledematen te hebben en dit houdt voor het grootste deel geen verband met een vaat- of hartaandoening.
Men kan achterdochtig zijn naar hartproblemen wanneer de persoon, naast koude handen en voeten, meestal ook andere symptomen heeft, zoals zwelling in de benen en voeten of zich zwak voelen, bijvoorbeeld.
Belangrijkste oorzaken van koude voeten en handen
Koude of ijzige handen en voeten kunnen een gevolg zijn van de lage gevoeligheid van de persoon voor lagere temperaturen, waardoor de ledematen kouder en paars worden, maar ze kunnen ook een teken zijn van problemen in verband met de bloedcirculatie, zoals:
- Hartziekte, zoals hartfalen;
- Atherosclerose;
- Arteritis, dat is de ontsteking van de bloedvaten in het hoofd;
- Vasculitis, dat is een ontsteking en verandering van de vorm van bloedvaten;
- Nierproblemen;
- Overmatig alcoholgebruik;
- Roken;
- Schildklieraandoeningen;
- IJzertekort in het lichaam;
- Angst of stress.
Als wordt waargenomen dat de handen of voeten koud zijn, zelfs in warme omgevingen, is het belangrijk om naar de dokter te gaan voor tests om de oorzaak te achterhalen en de behandeling te starten. Het duidt meestal op cardiovasculaire problemen wanneer andere symptomen optreden, zoals zwelling in de benen, voeten of handen of zich zwak voelen, bijvoorbeeld.
Wanneer moet je naar een dokter?
Het is belangrijk om naar de huisarts of cardioloog te gaan als de persoon naast koude voeten en handen nog andere symptomen heeft, zoals:
- Zeer witte vingertoppen, op sommige plaatsen bekend als "winterhanden";
- Paarsachtige nagels;
- Zwelling van de benen en voeten;
- Tintelend gevoel in de ledematen van het lichaam;
- Pijn in de kuiten tijdens het lopen;
- Zich zwak voelen;
- Verhoogde hartslag;
- Frequente vermoeidheid.
Het is dus belangrijk dat het medisch onderzoek wordt uitgevoerd en dat de gepresenteerde symptomen worden gemeld, wanneer ze zijn begonnen, als er bijvoorbeeld iemand in het gezin is met een hartaandoening en als de symptomen op een bepaald moment van de dag, zoals na maaltijden, bij het opstaan 's ochtends of na inspanningen.
Na de fysieke evaluatie kan de arts bepaalde tests bestellen, zoals bloedonderzoek, urinetest en andere specifiek voor het hart, zoals elektrocardiogram en echocardiogram, afhankelijk van de leeftijd en levensgeschiedenis van de persoon.
Hoe een slechte bloedsomloop te behandelen
Behandeling voor een slechte bloedcirculatie kan het gebruik van medicijnen omvatten om de bloedsomloop te verbeteren, diuretica, een speciaal dieet onder leiding van een voedingsdeskundige en ook enkele oefeningen om de spieren te versterken en de bloedsomloop te activeren.
Het wordt aanbevolen om elke dag veel water te drinken om het lichaam te hydrateren en opgehoopte gifstoffen af te geven, en om elke dag minstens 30 minuten te lopen om de bloedcirculatie te stimuleren. Bekijk enkele behandelingsopties voor slechte bloedsomloop.
