Is de ziekte van Alzheimer erfelijk?
Alzheimer is meestal niet erfelijk, dus als er een of meer gevallen van de ziekte in de familie zijn, betekent dit niet dat de andere leden het risico lopen de ziekte te ontwikkelen..
Er zijn echter enkele genen die van ouders kunnen worden geërfd en die het risico op het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer vergroten. Deze genen veroorzaken de ziekte echter niet en moeten worden geassocieerd met andere factoren, zoals ouderdom, gebrek aan mentale inspanning, diabetes of hoofdtrauma, om te leiden tot het ontstaan van de ziekte van Alzheimer.
Bovendien is er een type Alzheimer, bekend als de ziekte van Alzheimer of vroege Alzheimer, die van ouders op kinderen kan overgaan en symptomen veroorzaakt tussen de 30 en 40 jaar. Dit type ziekte is echter zeldzaam en over het algemeen weten familieleden al dat ze de ziekte van Alzheimer kunnen ontwikkelen. Lees meer over vroege Alzheimer.
Als u Alzheimer vermoedt, doe dan de volgende test:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
Snelle Alzheimer-test. Doe de test of ontdek wat uw risico is om deze ziekte te krijgen.
Start de test
Je geheugen is goed? - Ik heb een goed geheugen, hoewel er kleine vergeetachtigheid is die mijn dagelijkse leven niet verstoort.
- Soms vergeet ik dingen zoals de vraag die ze me hebben gesteld, ik vergeet verplichtingen en waar ik de sleutels heb achtergelaten.
- Ik vergeet meestal wat ik ging doen in de keuken, woonkamer of slaapkamer en ook wat ik deed.
- Ik kan me geen eenvoudige en recente informatie herinneren, zoals de naam van iemand die ik net heb ontmoet, ook al doe ik mijn best.
- Het is onmogelijk om te onthouden waar ik ben en wie de mensen om me heen zijn.
- Ik kan meestal mensen, plaatsen herkennen en weten welke dag het is.
- Ik weet niet meer goed welke dag het is en ik heb een beetje moeite met het opslaan van datums.
- Ik weet niet zeker welke maand het is, maar ik kan bekende plaatsen herkennen, maar ik ben een beetje in de war op nieuwe plaatsen en ik kan verdwalen.
- Ik herinner me niet precies wie mijn familieleden zijn, waar ik woon en ik herinner me niets uit mijn verleden.
- Alles wat ik weet is mijn naam, maar soms herinner ik me de namen van mijn kinderen, kleinkinderen of andere familieleden
- Ik ben volledig in staat alledaagse problemen op te lossen en goed om te gaan met persoonlijke en financiële vraagstukken.
- Ik heb wat moeite met het begrijpen van een aantal abstracte concepten, zoals waarom iemand bijvoorbeeld verdrietig kan zijn.
- Ik voel me een beetje onzeker en ben bang om beslissingen te nemen en daarom geef ik er de voorkeur aan dat anderen voor mij beslissen.
- Ik kan geen enkel probleem oplossen en de enige beslissing die ik neem, is wat ik wil eten.
- Ik kan geen beslissingen nemen en ben volledig afhankelijk van de hulp van anderen.
- Ja, ik kan normaal werken, ik winkel, ik ben betrokken bij de gemeenschap, de kerk en andere sociale groepen.
- Ja, maar ik begin wat moeite te krijgen met autorijden, maar ik voel me nog steeds veilig en weet hoe ik met noodsituaties of ongeplande situaties moet omgaan.
- Ja, maar ik ben niet in staat om alleen te zijn in belangrijke situaties en ik heb iemand nodig die mij vergezelt op sociale verplichtingen om er voor anderen als een "normaal" persoon uit te kunnen zien.
- Nee, ik laat het huis niet alleen omdat ik de capaciteit niet heb en ik altijd hulp nodig heb.
- Nee, ik kan het huis niet alleen verlaten en daarvoor ben ik te ziek.
- Geweldig. Ik heb nog steeds klusjes in huis, ik heb hobby's en persoonlijke interesses.
- Ik heb geen zin meer om thuis iets te doen, maar als ze erop staan, kan ik proberen iets te doen.
- Ik heb mijn activiteiten en de meer complexe hobby's en interesses volledig opgegeven.
- Alles wat ik weet is alleen douchen, aankleden en tv kijken en ik kan thuis geen andere taken uitvoeren.
- Ik kan niets alleen doen en ik heb overal hulp bij nodig.
- Ik ben volledig in staat om voor mezelf te zorgen, aankleden, wassen, douchen en de badkamer gebruiken.
- Ik begin wat moeite te krijgen om voor mijn eigen persoonlijke hygiëne te zorgen.
- Ik heb anderen nodig om me eraan te herinneren dat ik naar de wc moet, maar ik kan zelf in mijn behoeften voorzien.
- Ik heb hulp nodig bij het aankleden en schoonmaken en soms plas ik op kleding.
- Ik kan niets alleen doen en ik heb iemand anders nodig om voor mijn persoonlijke hygiëne te zorgen.
- Ik heb normaal sociaal gedrag en er zijn geen veranderingen in mijn persoonlijkheid.
- Ik heb kleine veranderingen in mijn gedrag, persoonlijkheid en emotionele controle.
- Mijn persoonlijkheid verandert beetje bij beetje, voordat ik erg aardig was en nu ben ik een beetje chagrijnig.
- Ze zeggen dat ik veel veranderd ben en dat ik niet langer dezelfde persoon ben en dat ik al vermeden word door mijn oude vrienden, buren en verre familieleden.
- Mijn gedrag veranderde veel en ik werd een moeilijk en onaangenaam persoon.
- Ik heb geen moeite met spreken of schrijven.
- Ik begin moeilijk de juiste woorden te vinden en het duurt langer om mijn redenering te voltooien.
- Het wordt steeds moeilijker om de juiste woorden te vinden en ik heb moeite met het benoemen van objecten en ik merk dat ik minder woordenschat heb.
- Het is erg moeilijk om te communiceren, ik heb moeite met woorden, om te begrijpen wat ze zeggen en ik kan niet lezen of schrijven.
- Ik kan gewoon niet communiceren, ik zeg bijna niets, ik schrijf niet en ik begrijp niet echt wat ze me vertellen.
- Normaal merk ik geen verandering in mijn humeur, interesse of motivatie.
- Soms voel ik me verdrietig, nerveus, angstig of depressief, maar zonder grote zorgen in het leven.
- Ik word elke dag verdrietig, nerveus of angstig en dit komt steeds vaker voor.
- Elke dag voel ik me verdrietig, nerveus, angstig of depressief en ik heb geen interesse of motivatie om een taak uit te voeren.
- Verdriet, depressie, angst en nervositeit zijn mijn dagelijkse metgezellen en ik verloor totaal mijn interesse in dingen en ik heb nergens meer motivatie voor.
- Ik heb perfecte aandacht, goede concentratie en geweldige interactie met alles om me heen.
- Ik begin problemen te krijgen om ergens op te letten en ik word overdag slaperig.
- Ik heb wat moeite met aandacht en weinig concentratie en kan dus een tijdje of met gesloten ogen staren, zelfs zonder te slapen.
- Ik breng een groot deel van de dag door met slapen, ik let nergens op en als ik praat, zeg ik dingen die niet logisch zijn of niets te maken hebben met het gespreksonderwerp..
- Ik kan nergens op letten en ik ben totaal ongericht.
Hoe het ontstaan van de ziekte van Alzheimer te voorkomen
Om het ontstaan van Alzheimer te voorkomen, is het belangrijk om de hersenen actief te houden en een gezonde levensstijl te behouden. Daarom wordt aanbevolen:
- Doe oefeningen die de hersenen stimuleren, zoals een andere taal leren, kruiswoordraadsels doen, schaken of lezen, bijvoorbeeld;
- Eet gezond, vermijd gefrituurd of vetrijk voedsel, geef de voorkeur aan wit vlees, vis met omega 3, fruit en groenten;
- Houd de bloeddruk en de bloedsuikerspiegel onder controle, vermijd het eten van te zout of zoet voedsel;
- Sport 3 tot 4 keer per week 30 minuten per dag, zoals wandelen, hardlopen, dansen of zwemmen;
- Slaap minimaal 8 uur per nacht en vermijd overmatige stress gedurende de dag;
- Ga minstens twee keer per week om met vrienden of neem deel aan culturele groepen.
Deze tips zijn vooral belangrijk voor personen met een familiegeschiedenis van Alzheimer of die de genen hebben die het risico op het ontwikkelen van de ziekte verhogen.
Lees meer over deze ziekte op:
- Symptomen van Alzheimer
