Hoe de achillespeesruptuur te behandelen

De behandeling van een achillespeesruptuur kan worden gedaan met immobilisatie of een operatie, omdat het de meest geschikte operatie is voor jongeren die regelmatig aan lichaamsbeweging doen en die zo snel mogelijk weer moeten trainen..  

Immobilisatie is de voorkeursbehandeling voor degenen die geen fysieke activiteit uitoefenen, omdat het minder risico met zich meebrengt en het normaal gesproken niet nodig is om zo snel te herstellen.

De door de orthopedist aangegeven behandeling kan echter ook variëren naargelang de mate van ruptuur, want bij een gedeeltelijke ruptuur kunnen alleen gips spalken gemaakt worden, terwijl bij volledige ruptuur altijd een operatie aangewezen is. Maar in beide gevallen is het noodzakelijk om fysiotherapie te ondergaan om volledig te herstellen en weer normaal te gaan lopen, zonder pijn.

Zo kan de behandeling van een ruptuur van de hielbeenpees op de volgende manieren worden gedaan:

1. Immobilisatie 

Immobilisatie is de conservatieve behandeling, geïndiceerd voor gedeeltelijke scheuring van de achillespees bij niet-atleten, gedaan met een orthopedische laars of gepleisterde laars met hakken om de hiel hoger te houden en de pees niet te lang te laten blijven. uitgerekt, waardoor de natuurlijke genezing van deze structuur wordt vergemakkelijkt.

Dit type behandeling duurt over het algemeen langer dan bij een operatie en tijdens dit type behandeling is het belangrijk om elke activiteit te vermijden, zoals meer dan 500 meter lopen, traplopen, en u mag uw lichaamsgewicht niet onder uw voet houden, hoewel het zet uw voet op de grond terwijl u zit.

2. Chirurgie 

Chirurgie is geïndiceerd voor de behandeling van een volledige ruptuur van de achillespees, die wordt uitgevoerd onder algemene anesthesie. Daarin maakt de arts een kleine snee in de huid over de pees om de hechtingen te plaatsen die de pees verbinden. 

Na de operatie is het noodzakelijk om het been minimaal een week te laten rusten, met speciale aandacht om het been altijd boven het hartniveau te houden om zwelling en pijn te verlichten. Op bed gaan liggen en een kussen onder het been leggen is een goede oplossing om pijn te verlichten en zwelling te voorkomen.

Na de operatie plaatst de orthopedist ook een gipsverband of spalk om de voet te immobiliseren, waardoor beweging van de beenspieren wordt voorkomen. De immobilisatie duurt ongeveer 6 tot 8 weken en gedurende deze periode wordt het afgeraden om uw voet op de grond te zetten en altijd 2 krukken te gebruiken om te lopen. 

3. Fysiotherapie

Fysiotherapie voor gevallen moet worden gestart na indicatie van de orthopedist en kan worden uitgevoerd met een gipsverband. De mogelijkheden van fysiotherapeutische behandeling voor scheuren van de achillespees kunnen ontstekingsremmende kenmerken bevatten van apparaten zoals echografie, laser of andere stimuli om de lokale bloedcirculatie te verhogen, de beenspieren te versterken en tenslotte proprioceptie..

Sommige technieken omvatten passieve gewrichtsmobilisatie van de knie tot de voet, het gebruik van ijs, lokale therapeutische massagetherapie, spierrek en, wanneer de inflammatoire toestand afneemt, moeten de kuitspieren worden versterkt met elastische banden met verschillende weerstanden..

Idealiter zou fysiotherapeutische behandeling dagelijks moeten worden uitgevoerd, bij voorkeur afgewisseld met hydrotherapie, dat wil zeggen fysiotherapie in het zwembad, totdat de fysiotherapeut de patiënt ontslaat. Het stoppen van fysiotherapie voordat de fysiotherapeut ontslag neemt, kan in de toekomst een nieuwe pauze mogelijk maken. 

Meer informatie over fysiotherapie voor het scheuren van de achillespees. 

Hoe lang duurt het herstel

Na een volledige breuk van de achillespees varieert de gemiddelde behandeltijd tussen de 6 en 8 maanden, maar in sommige gevallen als het herstel vertraagd is of als de fysiotherapie niet 4 tot 5 keer per week wordt uitgevoerd, kan het 1 jaar duren de persoon keert terug naar normale activiteiten en de activiteit die de verstoring veroorzaakte.

Hoe sneller genezen

Bekijk de tips van voedingsdeskundige Tatiana Zanin om te weten wat je moet eten om je genezing te verbeteren:

VOEDSEL DAT DE Genezing versnelt