Kolomafwijking wat het is, typen en behandeling

De belangrijkste afwijkingen van de wervelkolom zijn hyperkyfose, hyperlordose en scoliose, die niet altijd ernstig zijn en behandeling behoeven, omdat deze afwijkingen in sommige gevallen mild zijn en geen grote gevolgen hebben voor het individu. De afwijking in de wervelkolom kan op bepaalde tijden geen symptomen vertonen of pijn veroorzaken.

De wervelkolom heeft 33 wervels, 7 cervicale, 12 thoracale, 5 lumbale, 5 sacrale en 4 die het stuitbeen vormen. Van opzij gezien heeft de gezonde wervelkolom soepele rondingen, op de borst en aan het einde van de rug. Vanaf de achterkant gezien moet de wervelkolom zich precies in het midden van de rug bevinden, maar als de wervels niet goed zijn uitgelijnd, kan scoliose worden waargenomen. Van voren gezien, ondanks het niet kunnen zien van de wervelkolom, is het mogelijk om de veranderingen waar te nemen die de afwijkingen in de wervelkolom veroorzaken: oneffenheden in de schouders en / of heupen.

1. Hyperkyfose

Hyperkyfose treedt op wanneer de wervels van de thoracale wervelkolom naar achteren buigen en een 'gebochelde' verschijning vormen, met de schouders naar voren gezonken. Deze afwijking komt vaker voor bij oudere mensen en hangt ook nauw samen met osteoporose in de botten van de wervelkolom.. 

Hoe te behandelen: Het wordt aanbevolen om corrigerende oefeningen uit te voeren, die de rugspieren versterken en de pectoralis groot en klein uitrekken, naast een betere positionering van het hoofd. Clinical Pilates en RPG-oefeningen - wereldwijde posturale heropvoeding, worden sterk aanbevolen, met uitstekende resultaten. Het gebruik van een houdingsvest is meestal geen goede optie, omdat het de spieren die de oorzaak zijn van hyperkyfose niet versterkt of uitrekt. Bepaalde factoren die de vorming van hyperkyfose bij kinderen en volwassenen bevorderen, zijn een laag zelfbeeld, vermoeidheid, gebrek aan motivatie, wat direct verband houdt met de lichaamshouding. Als je meer details wilt weten over kyfose, kijk dan hier. 

In de meest ernstige gevallen, wanneer de baby met deze wijziging wordt geboren of wanneer de curve zeer uitgesproken is, kan de orthopedisch arts aangeven dat een operatie moet worden uitgevoerd om de wervelkolom te helpen corrigeren, maar als aanvullende vorm van deze behandeling, nog steeds orthopedische vesten en fysiotherapiesessies zijn aangewezen voor lange periodes. 

Bekijk enkele oefeningen die kunnen helpen bij het bestrijden van milde hyperfose door de houding te corrigeren in de volgende video: 

OEFENINGEN OM DE Houding TE CORRIGEREN

2. Hyperlordose

Hyperlordose treedt op wanneer de lumbale wervelkolomwervels naar voren buigen en een 'omgekeerde bil' vormen. Deze afwijking kan worden opgemerkt sinds de kindertijd en adolescentie en kan verband houden met andere veranderingen zoals een uitstekende buik, die meer bolvormig is als gevolg van zwakte van de buikspieren, en platte voet, hoewel niet al deze veranderingen altijd tegelijkertijd aanwezig zijn. De diagnose kan alleen worden gesteld door het individu van opzij te observeren en de toename van de lordotische kromming te observeren.

Hoe te behandelen: De meest geschikte behandeling is door middel van corrigerende oefeningen, het is belangrijk om de buik te versterken, de onderrug te strekken. De manipulatie van de wervelkolom kan worden uitgevoerd door de fysiotherapeut en helpt de kromming te corrigeren. Oefeningen die op de grond kunnen worden uitgevoerd, zoals in Pilates met of zonder uitrusting, of in water, in het geval van hydrotherapie of hydro Pilates zijn een geweldige optie om de algehele houding te verbeteren en de kromming van de wervelkolom te corrigeren. Mobilisatie van de wervelkolom en wereldwijde oefeningen voor posturale heropvoeding - RPG - kunnen ook deel uitmaken van de behandeling. 

Bekijk hier hoe u enkele oefeningen kunt uitvoeren om hyperlordose te corrigeren 

3. Scoliose

Scoliose treedt op wanneer de wervels van de thoracale wervelkolom en / of lateraal afwijken, roteren en een C of S vormen, wat de cervicale, dorsale en / of lumbale kan beïnvloeden. Deze verandering kan ernstig zijn wanneer het baby's en kinderen treft en er kan een operatie nodig zijn. 

Hoe te behandelen: Wanneer de kromming zeer ernstig is, kan de arts aanbevelen dat een operatie wordt uitgevoerd, wat de noodzaak om de behandeling aan te vullen door fysiotherapie, versterkende oefeningen, manipulatie van de wervelkolomgewrichten, klinische Pilates, RPG niet teniet doet. In veel gevallen is het mogelijk om scoliose te genezen, vooral als het mild is en geen ernstige gevolgen heeft voor de gezondheid van het individu. Meer informatie over de behandeling van scoliose. 

Wanneer kolomafwijking gevaarlijk is

Een kleine afwijking in de wervelkolom is niet ernstig en kan alleen op bepaalde momenten rugpijn veroorzaken, zoals langdurig staan ​​of zitten. In de meest ernstige gevallen, wanneer de afwijking in de wervelkolom ernstig is en met het blote oog kan worden gezien, kan het individu echter ernstige rugpijn, paresthesie ervaren wanneer de zenuwen worden aangetast, wat symptomen zoals spierzwakte veroorzaakt, tintelingen of branden. Deze mensen hebben meer kans op hernia's en papegaaienbek, met intens ongemak. 

Als je moet behandelen 

Het wordt altijd aanbevolen om afwijkingen in de wervelkolom te behandelen die ernstig zijn en met het blote oog te zien zijn, gewoon door het lichaam in een spiegel te observeren. Fysiotherapie doen door middel van corrigerende oefeningen, het beoefenen van bepaalde sporten zoals zwemmen en gymnastiek kan het kind of de adolescent helpen hun houding te corrigeren en de wervelkolom te 'centraliseren'. Het wordt ook aanbevolen om te behandelen als symptomen zoals pijn, ongemak, stijfheid, gebrek aan rek en een laag zelfbeeld of moeite met acceptatie aanwezig zijn.

Meestal is een operatie om afwijkingen in de wervelkolom te corrigeren het laatste redmiddel, wanneer er geen verbetering is in de aandoening met andere middelen, zoals lichaamsbeweging, tractie en fysiotherapie, of wanneer de afwijking in de wervelkolom erg groot is, aanwezig bij de baby of het kind, en betere chirurgische resultaten worden gezien wanneer chirurgie wordt uitgevoerd tijdens de groeifase. 

Wat veroorzaakt afwijking in de wervelkolom

De afwijkingen in de wervelkolom worden niet altijd verklaard, maar kunnen optreden door houdingsveranderingen of ernstige ziekten. Deze afwijkingen kunnen symptomen veroorzaken zoals rugpijn, stijfheid in de wervelkolom en wanneer de zenuwen worden aangetast, kunnen tintelende symptomen optreden in de armen, handen en vingers of benen, voeten en vingers.. 

Behandeling is niet altijd nodig, naar goeddunken van de arts. Pijnstillers kunnen worden aanbevolen voor symptoomverlichting, fysiotherapiesessies, specifieke oefeningen om thuis te doen, het gebruik van orthopedische vesten en in de ernstigste gevallen kan een operatie worden aanbevolen, vooral als er ernstige afwijkingen in de wervelkolom zijn sinds de kindertijd.