Wat is lumbale scoliose en hoe te behandelen

Lumbale scoliose is de laterale afwijking van de wervelkolom die optreedt aan het einde van de wervelkolom. Het kan worden genoemd:

• Thoraco-lumbale scoliose: wanneer het begin van de curve tussen de T12- en S1-wervels ligt
• Lumbaal: wanneer het begin van de curve tussen de L1- en S1-wervels ligt

Lumbale scoliose kan ook worden geclassificeerd volgens de gebogen kant van de wervelkolom, die rechts of links kan zijn. Zo kan lumbale scoliose worden genoemd: convexiteit van links of rechts, en zelfs dextroconvex. Er zijn mensen die alleen lumbale scoliose hebben, maar er zijn ook gevallen met krommen in het cervico-thoracale gebied. Als je meer informatie wilt over andere soorten scoliose, klik dan hier. 

De oorzaak ervan kan in ongeveer 80% van de gevallen niet worden begrepen, dus wordt het als idiopathisch beschouwd, maar wordt het niet veroorzaakt door onjuist rugzakgebruik, een slechte houding of sport.. 

Wat zijn de tekenen en symptomen

Tekenen en symptomen van thoraco-lumbale scoliose kunnen zijn: 

• Rugpijn aan het einde van de wervelkolom;
• Hip tilt;
• Stijfheid van de wervelkolom;
• Beenlengte kan verschillen. 

De diagnose kan worden gesteld door de arts of fysiotherapeut bij het observeren van de houding van het individu en wordt bevestigd door een röntgenonderzoek waarbij de Risser-graad, het hoogteverschil tussen de benen, de mate van laterale helling en de rondste wervel kan worden geanalyseerd. Deze afwijking in de wervelkolom wordt meestal opgemerkt tussen 10-12 jaar, maar er zijn gevallen van baby's die al zijn geboren met ernstige veranderingen in de wervelkolom, waarvoor een operatie nodig is. 

In mildere gevallen, en wanneer de oorzaak niet bekend is, is het niet nodig om andere tests uit te voeren, maar MRI kan wel worden geïndiceerd bij vermoeden van heupzenuwcompressie, bijvoorbeeld. 

Scoliose tot 25 graden bij kinderen heeft geen absolute indicatie voor een operatie, hoewel het wordt aanbevolen om een ​​orthopedisch vest te gebruiken om de wervelkolom te helpen corrigeren, en als aanvullende vorm, corrigerende oefeningen bij fysiotherapie. Fysiotherapie is van groot belang omdat het de graad kan stabiliseren, waardoor scoliose niet erger kan worden, maar het kan graden boven 10 niet volledig genezen, hoewel het de Cobb-hoek kan verminderen, asymmetrie en stabilisatie kan verbeteren. 

Wat is de behandeling

Het is niet altijd nodig om een ​​specifieke behandeling voor scoliose uit te voeren, vooral als het milde scoliose heeft en de persoon geen tekenen en symptomen vertoont, maar bij rugpijn en ongemak, heupzenuwcompressie of wanneer er een grote afwijking is, de behandeling kan worden aangegeven. 

Normaal zijn scoliose-curven van meer dan 50 graden ernstig en nemen ze gedurende het hele leven toe, dus een operatie is nodig om ze te corrigeren, maar curven met 30 graden of meer nemen ook toe van 0,5 naar 2 graden per jaar is het belangrijk om fysiotherapie uit te voeren met oefeningen om dit te corrigeren. Scoliose-curven onder de 30 graden verergeren meestal niet na verloop van tijd en de noodzaak van behandeling hangt af van het feit of de persoon pijn heeft of niet of dat er andere geassocieerde complicaties zijn. 

Oefeningen 

Behandeling kan worden gedaan door middel van fysiotherapie met oefeningen, manuele therapie, osteopathie, rekoefeningen, globale posturale heropvoeding. Er worden oefeningen aanbevolen die de buikspieren, de rugspieren versterken, evenals RPG-oefeningen, specifiek om de verkorte spieren te strekken, om de harmonie tussen de spierkrachten te bevorderen.

In veel klinieken voor fysiotherapie worden spiegels gebruikt om het individuele bewustzijn van hun houding tijdens het uitvoeren van de oefeningen te helpen verbeteren. En hoewel het mogelijk is om de oefeningen thuis uit te voeren, zijn er betere resultaten wanneer ze worden uitgevoerd samen met de fysiotherapeut, die de oefeningen constant kan corrigeren.

Bekijk enkele oefeningen die kunnen worden aangegeven: 

SCOLIOSE - Oefeningen om thuis te doen

Sporten zoals basketbal kunnen worden aanbevolen voor tieners met een orthopedisch vest.

Correctie van de manier van zitten 

Men moet correct zitten om de ruggengraat altijd op de rugleuning van de stoel te houden, men mag de benen niet kruisen en kan alleen kruisen ter hoogte van de enkels. 

Lumbale scoliose tijdens de zwangerschap

De zwangere vrouw met scoliose mag niet meer rugpijn hebben dan de vrouw die deze afwijking in de wervelkolom niet heeft. Zelfs in het geval van een hernia is er niet altijd een verergering van de pijn. Het is echter gebruikelijk dat in het 2e en 3e trimester van de zwangerschap de meeste zwangere vrouwen rugpijn hebben.

Bekijk wat je tijdens de zwangerschap kunt doen om je beter te voelen in de volgende video:

TERUG PIJN IN ZWANGERSCHAP - Wat te doen