Gezamenlijke beroerte behandeling

Gewrichtseffusie bestaat uit de ophoping van vocht in een gewricht in het lichaam, veroorzaakt door beroertes, vallen, infecties of chronische gewrichtsaandoeningen, zoals reumatoïde artritis of jicht. Het wordt in de volksmond 'water op de knie' genoemd.

Over het algemeen komt gewrichtseffusie vaker voor in de knie, bijvoorbeeld door overmatig gebruik van dit gewricht om te rennen of te lopen, waardoor de knie zwelt. De beroerte kan echter in elk gewricht van het lichaam voorkomen, zoals enkel, schouder of heup.

Gewrichtseffusies zijn te genezen en meestal wordt behandeling gedaan met fysiotherapie om de opname van vocht te vergemakkelijken, waardoor de symptomen verminderen. Thuis kan de persoon gedurende 15 minuten een koud kompres leggen om de lokale zwelling te verminderen. Zie: Wanneer warm of koud kompres gebruiken.

7 stappen om gewrichtseffusie te behandelen

De behandeling van gewrichtseffusie moet worden begeleid door een orthopedist of fysiotherapeut en kan worden gedaan met:

1. Bescherming en rust: Bescherm het pijnlijke gewricht zolang de pijn aanhoudt. Bijvoorbeeld: wanneer de knie is aangetast, moeten krukken of kniebeschermers worden gebruikt totdat u zonder pijn kunt lopen;

2. Breng ijs aan: Verpakkingen van gemalen ijs zijn nuttig om pijn te laten leeglopen en te verlichten. Laat 15 minuten inwerken en leg een dunne doek om de ijszak om te voorkomen dat de huid verbrandt;

3. Afronden: Het pijnlijke gewricht verbinden met gaas met lichte druk helpt de zwelling onder controle te houden;

4. Breng het aangetaste ledemaat omhoog: Als uw knieën opgezwollen zijn, moet u op het bed of de bank gaan liggen en een kussen onder de knie leggen, zodat het been omhoog wordt gekanteld;

5. Massage: Massage van voeten tot heup is effectief bij het verlichten van pijn en zwelling;

6. Ontstekingsremmende middelen: De arts kan Ibuprofen of Diclofenac voorschrijven, ze helpen de ontsteking van het gewricht te verminderen en de pijn te verminderen. Deze middelen kunnen worden ingenomen in de vorm van pillen of door injectie (infiltratie) in het aangetaste gewricht. Sucupira-thee kan ook helpen omdat het ontstekingsremmende, antireumatische en pijnstillende eigenschappen heeft. Zie meer op: Sucupira-thee voor artrose en reuma.

7. Aspiratie van de vloeistof: Kan in de meest ernstige gevallen worden gebruikt om overtollig vocht met een naald te verwijderen in de spreekkamer of het ziekenhuis.

Fysiotherapie voor gewrichtseffusie

Fysiotherapie bestaat uit het oefenen van oefeningen die het gewricht helpen versterken en de bloedcirculatie verbeteren, door overtollig vocht af te voeren. Deze oefeningen moeten geschikt zijn voor het aangetaste gewricht en daarom is het belangrijk om begeleiding te krijgen van een fysiotherapeut.

In eerste instantie moeten de oefeningen langzaam en progressief worden gedaan en het is ook belangrijk om de techniek van gewrichtsmobilisatie te gebruiken, die bestaat uit kleine gewrichtsbewegingen die de intra-articulaire smering verhogen en gekraak verminderen..

Oefeningen

Oefeningen voor knieartrose

Enkele oefeningen voor effusie van het kniegewricht, die door de fysiotherapeut kunnen worden aangegeven, zijn onder meer:

1. Ga staan ​​en buig vervolgens langzaam de aangedane knie, zoals weergegeven in afbeelding 1, en herhaal 8 tot 10 keer, gedurende 3 sets;
2. Ga in een stoel zitten met beide voeten op de grond en strek langzaam je been met de aangedane knie 10 keer, herhalend voor 3 sets;
3. Ga op een bed liggen en plaats een opgerolde handdoek onder de aangetaste knie, druk vervolgens het been naar beneden zonder de knie te buigen en herhaal 8 tot 10 keer, herhaal dit voor 3 sets.

Het wordt aanbevolen om tussen elke reeks oefeningen een interval van 30 seconden te nemen om overmatige slijtage van het gewricht en verergering van de symptomen te voorkomen.

Zie ook alles wat u thuis kunt doen om uw knie te behandelen.

Symptomen van gezamenlijke effusie

Symptomen van gewrichtseffusie kunnen zijn:

• Zwelling van het aangetaste gewricht;
• Pijn in het aangetaste gewricht;
• Moeilijkheid om het aangetaste gewricht te verplaatsen.

Symptomen kunnen in intensiteit variëren, afhankelijk van het type beroep van het individu. De diagnose van gewrichtseffusie wordt gesteld door de orthopedist door het observeren van symptomen en onderzoeken zoals röntgen- of magnetische resonantiebeeldvorming.