Hoe is longontsteking besmettelijk en hoe te voorkomen

Longontsteking is een ontsteking van de longen, meestal veroorzaakt door infecties door bacteriën, virussen of schimmels. Hoewel longontsteking zelf niet besmettelijk is, kunnen de micro-organismen die deze ziekte veroorzaken van de ene persoon op de andere worden overgedragen, waardoor het gemakkelijker wordt om de ziekte te laten genezen bij mensen met een verzwakt immuunsysteem, zoals ouderen, kinderen, mensen die roken of mensen met een voedingstekort bijvoorbeeld.

Het is dus belangrijk om strategieën te gebruiken die de kans op longontsteking kunnen verkleinen, zoals je handen goed wassen, een jaarlijkse griepvaccinatie krijgen en allergische rhinitisaanvallen onder controle houden, bijvoorbeeld.

Hoe longontsteking te voorkomen

De preventie van longontsteking gebeurt door maatregelen die het immuunsysteem kunnen versterken, niet alleen dit voorkomen, maar ook andere ziekten veroorzaakt door micro-organismen en die gemakkelijk van de ene persoon op de andere kunnen worden overgedragen. De 7 belangrijkste tips om longontsteking te voorkomen zijn dus:

Blijf goed gehydrateerd en goed gevoed, met een uitgebalanceerd dieet en ongeveer 2 liter water per dag, als een zeer actieve immuniteit en in staat om de veroorzakers, zoals virussen en bacteriën, te bestrijden voordat de infectie de longen bereikt. Bovendien wordt aanbevolen om de consumptie van alcoholische dranken te verminderen, aangezien alcoholconsumptie de immuniteit kan verstoren en de afscheiding en het braken kan vergemakkelijken, wat het optreden van longontsteking bevordert;
Vermijd roken, omdat de gewoonte om te roken ontstekingen in de weefsels van de luchtwegen veroorzaakt die de proliferatie van micro-organismen vergemakkelijken, naast het verminderen van het vermogen van de longen om de uitdrijving van het micro-organisme te bevorderen;
Beheers allergische rhinitisaanvallen, bij het vermijden van situaties die allergie veroorzaken, zoals stof, dierenhaar, pollen of mijten, bijvoorbeeld omdat de door de allergie veroorzaakte ontsteking een toegangspoort kan zijn voor virussen, bacteriën en schimmels;
De airconditioner schoon houden en in omstandigheden die geschikt zijn voor gebruik, omdat ze de lucht meestal erg droog achterlaten en verspreidingsmiddelen die allergieën veroorzaken;
Bevochtig de lucht, de luchtbevochtiger gebruiken of 's nachts een bak met water in de kamers plaatsen, vooral in de winter, wanneer de lucht droger wordt en de hoeveelheid luchtvervuiling en irritatie van de luchtwegen toeneemt;
Houd uw handen schoon door regelmatig te wassen of alcoholgel te gebruiken, wanneer u zich in openbare omgevingen bevindt, zoals winkelcentra, bussen of metro's;
Vermijd drukke en gesloten plaatsen, vooral in tijden van infectie-epidemieën, omdat dit de overdracht vergemakkelijkt. Kijk wat ze zijn en hoe u de meest voorkomende winterziekten kunt voorkomen;
Ontvang jaarlijks het griepvaccin, omdat vaccins bereid zijn om te beschermen tegen de gevaarlijkste virussen die het hele jaar door in het milieu circuleren, is het erg belangrijk om te worden gemaakt voor kinderen tot 5 jaar oud, ouderen en mensen met chronische ziekten, zoals diabetes, hartaandoeningen en longaandoeningen.

Bovendien moeten mensen met chronische ziekten, zoals diabetes, hartaandoeningen, luchtwegaandoeningen of leveraandoeningen, ze altijd goed behandeld en gecontroleerd houden, met het juiste gebruik van medicijnen en medische monitoring, omdat de decompensatie van deze ziekten in het gedrang komt immuniteit en vergemakkelijkt infectie van de longen.

Hoe longontsteking bij kinderen te voorkomen

Baby's en kinderen tot ongeveer 2 jaar hebben al aanleg voor infecties doordat het immuunsysteem nog in ontwikkeling is. Om deze reden is het belangrijk om het kind niet bloot te stellen aan contact met mensen met luchtweginfecties, zoals verkoudheid en griep, naast het vermijden van drukbezochte omgevingen of met overmatige vervuiling en sigarettenrook, vooral tijdens perioden van infectie-epidemieën..

De voeding moet ook goed uitgebalanceerd zijn, bij voorkeur met exclusieve borstvoeding tot ongeveer 6 maanden, zodat de afweer van het kind goed ontwikkeld is, en beginnen met het introduceren van nieuwe voedingsmiddelen zoals voorgeschreven door de kinderarts. Controleer wat de juiste voeding is en wat de ideale voedingsroutine is voor de baby.

Bovendien moeten kinderen ook jaarlijks worden gevaccineerd tegen griep, vooral kinderen met een voorgeschiedenis van herhaalde infecties of met longproblemen, zoals bronchitis en astma.

Longontsteking is ernstig?

Meestal is longontsteking niet ernstig en kan het thuis worden behandeld op basis van de oorzaak, meestal met antibiotische pillen, zoals amoxicilline en azithromycine, en enige zorg zoals rust en hydratatie, begeleid door de arts. Bekijk nog enkele richtlijnen voor de behandeling van longontsteking.

In sommige gevallen kan longontsteking echter ernstig toenemen, met tekenen als ademhalingsmoeilijkheden, mentale verwarring en veranderingen in het functioneren van andere organen. In deze gevallen is ziekenhuisopname, gebruik van medicijnen in de ader en zelfs gebruik van zuurstof nodig om de ademhaling te vergemakkelijken.

Enkele factoren die de ernst van longontsteking bepalen, zijn:

Soort micro-organisme, dat kan agressiever zijn, zoals bacteriën Klebsiella pneumoniae en Pseudomonas aeruginosa, die bijvoorbeeld erg gevaarlijk zijn omdat ze een hoog infectievermogen hebben en resistent zijn tegen veel antibiotica;
Immuniteit van de persoon, dat het belangrijk is om barrières te creëren en infectie van de longen te voorkomen, bijvoorbeeld bij ouderen, baby's en mensen met auto-immuunziekten, aids, kanker of gedecompenseerde diabetes;
Starttijd behandeling, omdat snelle detectie en vroege behandeling voorkomen dat de infectie erger wordt en moeilijker te behandelen wordt.

Daarom is het bij aanwezigheid van tekenen en symptomen die duiden op longontsteking belangrijk om een medische evaluatie te ondergaan voor een snelle diagnose en het zo snel mogelijk starten van de behandeling..