Wanneer moet u de bloeddruk meten?

Als u vermoedt dat uw bloeddruk hoog of laag is omdat u symptomen heeft zoals wazig zien, wazig zien of duizeligheid, moet u onmiddellijk uw bloeddruk verlagen. Blijkbaar moeten gezonde mensen die deze symptomen niet hebben, de bloeddruk slechts om de twee jaar meten, terwijl hypertensieve mensen de bloeddruk elke drie maanden of volgens de instructies van de cardioloog moeten meten..

De gewoonte om bloeddruk te meten is een houding ter voorkoming van ziekte en is vooral belangrijk bij personen met een familiegeschiedenis van hoge bloeddruk, hart- of nierziekte, beroerte, diabetes of mensen met overgewicht. Het is echter gebruikelijk dat artsen of verpleegkundigen bij alle medische afspraken de bloeddruk controleren..

Gezonde individuen

Gezonde personen tot 49 jaar moeten de druk om de 2 jaar controleren, als hun druk altijd normaal is geweest. Vanaf de leeftijd van 50 jaar moet de druk elk jaar worden gemeten, omdat de druk met de leeftijd toeneemt. Als de druk ooit hoog is, zorg er dan voor dat de druk echt hoog is en maak dan een afspraak met een cardioloog om de juiste behandeling te starten, wat een zoutarm dieet, regelmatige lichaamsbeweging en in sommige gevallen kan inhouden gevallen, gebruik van bloeddrukmedicatie.

Hypertensie patiënten

In het geval van personen bij wie hypertensie is gediagnosticeerd en die al bloeddrukmedicatie gebruiken, wordt aanbevolen om de druk elke 3 maanden te meten, of volgens de richtlijnen van de cardioloog, maar let altijd goed op de drukwaarden om die de arts van tijd tot tijd opnieuw beoordeelt, omdat dit essentieel is om medicatie en voeding aan te passen. Kijk hoe u moet eten om de druk onder controle te houden in: Dieet voor hypertensie.

Bloeddrukreferentiewaarden

De normale bloeddruk bij volwassenen is gewoonlijk ongeveer 120/80 mmHg. U kunt echter de volgende waarden in de tabel weergeven.

Als een persoon de bloeddruk meet en waarden presenteert die overeenkomen met hypertensie, neem dan contact op met de arts om complicaties te voorkomen, zoals hartaanvallen of beroertes, bijvoorbeeld.

Enkele van de factoren die de drukwaarde verstoren, zijn onder meer nerveus, angstig of bang zijn, koorts hebben, minder dan 15 minuten aan lichaamsbeweging hebben gedaan, 30 minuten hebben gerookt of koffie hebben gedronken. In deze gevallen moet u voorkomen dat de druk wordt gemeten, omdat deze factoren de druk verhogen en de waarden niet echt zijn.