Vertraagde menstruatie Belangrijkste oorzaken en wat te doen

Late menstruatie is niet altijd een teken van zwangerschap, omdat andere situaties zoals overmatige stress, zeer sterke emoties, hormonale veranderingen of zelfs overmatige consumptie van cafeïne of alcoholische dranken kunnen leiden tot vertraagde menstruatie..

Gewoonlijk kan deze vertraging van de menstruatie 1, 2, 3 of 5 dagen tot 1 tot 2 maanden aanhouden, het wordt aanbevolen om de arts te raadplegen als de menstruatie meer dan 3 maanden vertraagd is en u niet zwanger bent, zodat de oorzaak kan worden achterhaald en behandeld.

Als er echter een paar dagen eerder onbeschermd intiem contact is geweest, is de kans groot dat u zwanger bent en het wordt aanbevolen om een zwangerschapstest voor thuis te laten doen die bij de apotheek kan worden gekocht om erachter te komen of u echt zwanger bent.

Wat kan een vertraagde menstruatie zijn

Als uw menstruatie te laat is en u de afgelopen maand al minstens 2 zwangerschapstests heeft gehad, met een interval van 7 dagen tussen het doen van de test en het resultaat negatief was, is het zeer waarschijnlijk dat u niet zwanger bent en dat de vertraging in de menstruatie kan zijn veroorzaakt worden door andere situaties zoals:

Overmatige fysieke activiteit, zoals bij atleten of mensen als voorbereiding op een sportevenement of competitie;
Zeer beperkende diëten;
Slecht dieet of eetstoornissen zoals anorexia of boulimie;
Overmatige stress;
Veranderingen in de eierstokken;
Ziekten die de hypothalamus of hypofyse aantasten;
Hormonale veranderingen veroorzaakt door polycysteus ovariumsyndroom, endometriose, myoma of zelfs de morning-afterpil;
Gebruik van pil voor continu gebruik die leidt tot het ontbreken van menstruatie;
Curettage of operatie in het recente bekkengebied;
Nabijheid van de menopauze of mogelijkheid van vroege menopauze; g
Postpartum, omdat de menstruatie pas terug mag komen nadat de vrouw is gestopt met het geven van borstvoeding, hoewel het noodzakelijk is anticonceptie te gebruiken tijdens het geven van borstvoeding;
Langdurig gebruik van anticonceptie: menstruatie kan gedurende 6 maanden of 1 jaar na het gebruik van de driemaandelijkse anticonceptie-injectie afwezig zijn.

Deze situaties kunnen leiden tot het uitblijven van menstruatie gedurende meer dan 3 maanden (amenorroe), en het wordt aanbevolen om uw arts te raadplegen als dit gebeurt. Ken andere oorzaken die kunnen leiden tot vertraagde menstruatie. Gebrek aan menstruatie is niet altijd een teken van zwangerschap.

Menstruatie kan ook als vertraagd worden beschouwd wanneer het meisje, dat 16 jaar oud is, nog niet voor het eerst menstrueert, in dit geval wordt het primaire amenorroe genoemd en moet het door de gynaecoloog worden onderzocht. Deze vertraging in de menstruatie kan verband houden met problemen zoals hoofdtrauma, prematuriteit of defecten in het voortplantingssysteem, zoals een ongeschikt maagdenvlies, vaginaal septum en ook het ontbreken van een baarmoeder..

Wat te doen bij vertraagde menstruatie

Als u de menstruatie heeft vertraagd, is de eerste stap het uitvoeren van een zwangerschapstest in de apotheek, maar als u langer dan 3 maanden geen menstruatie heeft gehad en u de oorzaak niet kunt achterhalen, moet u naar de gynaecoloog gaan zodat hij de oorzaak kan identificeren en behandelen het probleem, en in sommige gevallen kan het gebruik van middelen om de menstruatie te verminderen, worden aanbevolen.

De arts kan tests zoals de progestinetest en de prolactinedosering bestellen om de reden voor deze vertraging te achterhalen en de meest geschikte behandeling aan te geven.

Bovendien zijn, afhankelijk van wat de vertraging in de menstruatie veroorzaakt, het verminderen van de intensiteit van lichaamsbeweging, kalmte, het vermijden van stress en het handhaven van een gevarieerd, uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan vitamines en mineralen, houdingen die de menstruatiecyclus helpen reguleren..

Het wordt ook aanbevolen om regelmatig uw arts te bezoeken om mogelijke gezondheidsproblemen of ziekten zoals polycysteuze eierstokken, endometriose, anorexia, boulimia, hyperthyreoïdie of hypothyreoïdie te identificeren die veranderingen in de menstruatiecyclus kunnen veroorzaken.

Home remedies om de menstruatie te verlagen

Er zijn enkele huismiddeltjes die kunnen helpen bij het verminderen van de menstruatie, maar deze mogen alleen worden ingenomen als er geen vermoeden van zwangerschap bestaat..

1. Kaneelthee

Kaneelthee helpt de menstruatie in 1 of 2 dagen te versnellen en om deze thee te bereiden heb je nodig:

Ingrediënten:

2 kaneelstokjes;
1 kopje kokend water.

Bereiding:

Voeg kaneelstokjes toe aan kokend water, dek af en laat 10 tot 15 minuten staan. Verwijder daarna de kaneelstokjes en drink als het warm is. Deze thee moet 1 tot 2 keer per dag worden gedronken tot de menstruatie voorbij is en kan indien nodig worden gezoet met een beetje honing of suiker.

2. Gekwelde thee

Agonized thee helpt de menstruatie te versnellen en te activeren en om deze thee te bereiden, heb je nodig:

Ingrediënten:

5 gram droge, gekwelde bloemen;
500 ml kokend water.

Bereiding:

Voeg de gekwelde bloemen toe aan het kokende water en laat 10 tot 15 minuten staan en zeef voordat je gaat drinken. Je moet 2 tot 3 kopjes van deze thee per dag drinken tot je menstruatie daalt.

Deze theeën zijn natuurlijke opties voor wanneer de menstruatie een paar dagen wordt uitgesteld en mag slechts gedurende 5 tot 10 dagen worden ingenomen, het wordt aanbevolen om de arts te raadplegen als de menstruatie gedurende die tijd niet komt, omdat deze theeën alleen de afdaling van de menstruatie versnellen. , die de menstruatiecyclus niet reguleert. Bovendien is er geen wetenschappelijk bewijs dat ze werken.

Hoe menstruatie te reguleren

Naast het drinken van thee die de menstruatie helpen verminderen, zijn er enkele maatregelen die kunnen helpen om deze situaties te voorkomen waarin de menstruatiecyclus niet gereguleerd is, zoals:

Leid een gezonde levensstijl, met regelmatige lichaamsbeweging en een gezond en gevarieerd dieet, rijk aan fruit en groenten;
Neem anticonceptiepillen, omdat dit de menstruatiecyclus helpt reguleren;
Vermijd gekke en zeer beperkende diëten, omdat ze niet alleen schadelijk zijn voor de gezondheid, maar ook de menstruatiecyclus dereguleren;
Volg de aangegeven behandeling om polycysteus ovariumsyndroom of schildklieraandoeningen onder controle te houden;
Behoud het ideale gewicht.

Deze maatregelen helpen de menstruatie onder controle te houden, maar het is altijd raadzaam om uw arts te raadplegen om de oorzaak te achterhalen die verantwoordelijk is voor de ontregeling van uw cyclus.

Wanneer moet je menstruatie komen

Vul hieronder je gegevens in en weet wanneer je menstruatie zou moeten komen: