Wat zijn de meest vruchtbare dagen om zwanger te worden

De beste dagen om zwanger te worden zijn de dagen van de vruchtbare periode, die precies in het midden van de menstruatiecyclus overeenkomt. Deze periode, hoewel gemakkelijker te vinden bij vrouwen met regelmatige menstruatie, kan ook worden gevonden in geval van onregelmatige menstruatie.

Voor vrouwen met een regelmatige menstruatiecyclus, waarbij de menstruatie altijd om de 28 dagen afneemt, beginnen de beste dagen om zwanger te worden 11 dagen na de eerste dag van elke menstruatie en blijven ze nog 6 dagen.

Voer uw gegevens in en kijk wat de beste dagen zijn om zwanger te worden:

Tijdens de periode van het proberen zwanger te worden, wordt aanbevolen om elke dag dat u uw menstruatie krijgt en elke dag dat u intiem contact had op een kalender te schrijven, omdat deze informatie belangrijk is om de conceptiedatum en de waarschijnlijke leverdatum te berekenen.

De zwangerschapstest thuis, die urine gebruikt en bij de apotheek wordt gekocht, kan worden gedaan vanaf de eerste dag van de menstruatie en als het resultaat positief is, moet u de zwangerschapstest, het laboratorium uitvoeren om de zwangerschap te bevestigen en prenatale zorg uitvoeren.

Om erachter te komen hoe u de beste tijd om zwanger te worden weet, in het geval van onregelmatige menstruatie, let op:

Vruchtbare periode: hoe te berekenen

Tips om snel zwanger te worden

Zelfs bij jonge, gezonde vrouwen met een regelmatige vruchtbare periode is de kans om zwanger te worden slechts 10% per maand van proberen, omdat andere factoren zoals het emotionele systeem en de gezondheid van de partner ook het vermogen om zwanger te worden beïnvloeden. Hier zijn echter enkele goede tips om sneller zwanger te worden:

• Seks hebben, om de dag, gedurende de hele vruchtbare periode, omdat er op deze manier een grotere kans is om zwanger te worden en de kwaliteit van het sperma beter zal zijn.
• Drink veel water en kies voor een licht dieet, dat licht verteerbaar is en minder vermoeidheid veroorzaakt tijdens de vruchtbare periode;
• Eet meer plantaardig vet als voedsel, zoals avocado en pinda's, die extra energie garanderen, evenals voedsel dat de bloedcirculatie verbetert, zoals vis;
• Behandel elke vaginale infectie om de kans op zwangerschap te vergroten;
• Liggen na intiem contact.

De vrouw die probeert zwanger te worden, moet de consumptie van foliumzuurrijke voedingsmiddelen verhogen en toch minstens 3 maanden voor de zwangerschap 1 pil foliumzuur innemen, omdat deze voedingsstof belangrijk is voor een goede vorming van het zenuwstelsel van de baby . Zie andere voorzorgsmaatregelen die u moet nemen voordat u zwanger wordt om uw gezondheid en die van uw baby te garanderen.

Wanneer het paar meer dan 12 maanden probeert zwanger te worden zonder dit doel te bereiken, kan de arts een reeks tests voor het paar bestellen om onvruchtbaarheid te identificeren en in sommige gevallen kan de vrouw worden geadviseerd om hormonale geneesmiddelen te nemen om ovulatie, zoals Clomiphene om de kans op conceptie te vergroten. 

Zie ook:

• Zwanger worden met een meisje
• Zwanger worden met een jongen
• Zwanger worden met een tweeling