Verstopte neus tijdens de zwangerschap

Een verstopte neus tijdens de zwangerschap is normaal vanwege de toename van het hormoon oestrogeen en het bloedvolume waardoor de aderen in de neus opzwellen en meer slijm produceren, waardoor de neus verstopt raakt.

De verstopte neus tijdens de zwangerschap is niet schadelijk voor de baby en hoewel het al vanaf het begin van de zwangerschap aanwezig kan zijn, heeft het de neiging erger te worden in het derde trimester van de zwangerschap en over te gaan na de bevalling.

De verstopte neus tijdens de zwangerschap, ook wel zwangerschapsrinitis genoemd, kan worden verstopt met een aantal zelfgemaakte en natuurlijke maatregelen, zoals een warme douche nemen, je neus wassen met zoutoplossing of waterdamp inademen. Neussprays, zoals Sorine of Neosoro, mogen alleen worden gebruikt onder begeleiding van de verloskundige, omdat ze de baby kunnen schaden.

Wat te doen bij verstopte neus tijdens de zwangerschap

Enkele natuurlijke en zelfgemaakte oplossingen om de verstopte neus tijdens de zwangerschap te deblokkeren zijn:

• Neem een ​​bad met warm water, blaas en was je neus tijdens het bad;
• Was uw neus met een zoutoplossing en gebruik een neusreiniger die u in de apotheek of drogist kunt kopen;
• Inademen van waterdamp met behulp van een bak met heet water;
• Drink ongeveer 1,5 L water per dag;
• Verhoog de consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C om het immuunsysteem te versterken, zoals guave, broccoli, sinaasappel of aardbei;
• Leg meerdere kussens of een wig op het bed om je hoofd hoger te houden als je gaat liggen.

Ontdek andere opties om je neus te ontstoppen door onze video te bekijken met recepten voor huismiddeltjes: 

Home remedies voor sinusitis

438 duizend weergaven3.4K Aanmelden

Neussprays, zoals bijvoorbeeld Sorine of Neosoro, mogen alleen worden gebruikt als laatste redmiddel en onder begeleiding van de verloskundige die de zwangerschap begeleidt.

Nasale ring Inademing van waterdamp

Wat te gebruiken voor verstopte neus tijdens de zwangerschap

Een zwangere vrouw met een verstopte neus kan een luchtbevochtiger gebruiken, omdat deze de luchtvochtigheid verhoogt, de ademhaling vergemakkelijkt en de neus helpt ontstoppen. Een zelfgemaakte optie om de lucht te bevochtigen is om een ​​kom met heet water of een natte handdoek in de slaapkamer of woonkamer te plaatsen.

De zwangere vrouw kan ook inhaleren met een zoutoplossing door middel van een inhalator om de luchtwegen te bevochtigen en op deze manier de neus te ontstoppen.

Inhalatoren Zwanger met behulp van een inhalatormasker

Om een ​​inhalator te gebruiken, doet u gewoon een zoutoplossing in de container, bevestigt u de slang of draad aan de container, zet u de inhalator aan en zet u het masker op uw gezicht, dat strak moet zijn en de neus en mond bedekt..

Bekijk enkele technieken om dit ongemak te verlichten: Hoe de neus te ontstoppen.